管理自己的情绪，保持情绪的稳定，我给出四个建议，这四点的关系是递进的。&br&第一，认识情绪。&br&第二，识别自己的情绪。&br&第三，理解情绪产生的过程和机制。&br&第四，放弃治疗，接纳情绪。&br&&br&&br&&b& 1.认识情绪&/b&&br&&br&&ul&&li&&b&情绪有三个表现：主观感受、生理唤醒和行为表达。&/b&&br&&/li&&/ul&例如：小明收到清华大学录取通知书的时候激动得跳了起来。&br&其中：主观感受是激动（或者高兴），生理唤醒是肾上腺激素升高，行为表达是跳了起来。&br&&br&&ul&&li&&b&情绪是一个连续体&/b&，从激动到低落，从紧张到放松，从欢欣到悲伤，这些都不是非此即彼的两极化，我们的情绪往往处于这两极中的某一个位置。而对于我们普通的生活，大多数时间我们是处于平静的一种状态，也就是情绪是平稳的，既不是激动开心、也非低落忧郁，而是处于这个连续体的中间位置。只有偶尔外界一个事件出现的时候，我们的情绪会朝向某一极波动。&br&&/li&&/ul&&br&这种连续体我们称作情绪的维度。不同的心理学家对此有不同的看法。&br&&br&&ul&&li&&b&冯特提出了情绪的三维理论&/b&，他认为情绪分为三个维度：愉快－不愉快；激动－平静；紧张－松弛。每一种具体情绪分布在三个维度的两极之间不同的位置上。&br&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&施洛伯格也提出了不一样的三维理论&/b&：情绪的维度有愉快－不愉快；注意－拒绝和激活水平三个维度。他建立了一个三维模式图，三维模式图长轴为快乐维度，短轴为注意维度，垂直于椭圆面的轴则是激活水平的强度维度 。也就是说任何一个情绪出来，我们可以去评估这个情绪有多快乐，我们对这个情绪的注意力有多强，以及这个情绪的强度有多大。&br&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&伊扎德&/b&&b&提出了情绪的四维度理论&/b&：认为情绪有愉快度、紧张度、激动度、确信度四个维度。&br&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&这些不同的理论有许多，但是我们可以&b&整合起来看&/b&。也就是说，情绪有不同的许多面。就像描述我们每一个人，我们可以从身高上说我有多高，体重上说有多重，智力上说韦氏智力测验得多少分，等等。情绪也一样，我们可以从不同的方面看情绪的特点，而这些特点不是仅仅一个词语（高兴、悲伤、难过等）就能全面描述了的。&b&我口中说出的高兴和你口中说出来的就可能不一样，我今天说出来的高兴也和昨天说的高兴不一样。&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&br&正是因为情绪的复杂多面和不能仅仅通过一个词语简单概括，所以我们需要第二步，识别自己的情绪。（从不同的面去识别）&br&&br&&b&2. 识别自己的情绪&/b&&br&&br&识别自己的情绪很重要，尽量准确的识别自己的情绪能够让我们不在一个负面情绪出现的时候，由于不能准确识别，而产生负面情绪的累积放大。&br&&br&&ul&&li&第一，命名自己的情绪。当我们因一个事件导致从平静的情绪状态波动到一个情绪中时，去命名它。我是愤怒、是忧伤、是难过、是高兴、是惊讶等。可以去结合不同的名称，例如，我现在感觉到烦躁并且难过。的确有些人会对命名自己的情绪产生困难。那么，可以不那么明确的去命名它，就把几种基本情绪列出来（例如，高兴、惊讶、伤心、恐惧、焦虑等），然后评定自己的情绪其中哪些有相似性。&/li&&li&第二，给自己的情绪强度打分。有三种方式，最好用的就是百分制，0到100打分。第二种是五点量表描述程度（一点儿也不、有点儿、中等、非常、极度）。第三种是画图，这个也很形象，画一个箭头分成几段，从左到右强度增大，把你的情绪强度在图中标记。&/li&&li&第三，确定自己的承受范围。例如，悲伤的情绪，我觉得60分以下，我都OK。今天我给自己的悲伤情绪打了50分。那么我可以接受，不用去处理这个情绪。如果我今天打了70分，那么我去审视这个70分，都是如何来的，是我过度的预期的糟糕的未来，还是过度评估了丧失的过去。抑或，当下的处境的确糟糕，那么我需要考虑如何去改变和应对。&/li&&/ul&这个时候，需要第三步，去进一步理解这个情绪的产生过程。&br&&br&&b&3. 理解情绪产生的过程和机制&/b&&br&&br&这一点最重要，我在我的第一篇专栏&a href=&/psychologyandeveryone/& class=&internal&&「我不能胜任」吗？ - 心理学的礼物 - 知乎专栏&/a&中提到了情绪产生的ABC理论。这是情绪产生的机制。&br&&br&一句话简述，情绪产生的过程是：外界的事件（A）→对于该事件的认知评价（B）→情绪（C）&br&&br&所以，管理情绪几乎万能的钥匙就是：&b&认知重评&/b&&br&&br&&br&&b&在任何时候，感觉到自己的情绪不再平静了，问自己一个问题：「我刚刚在想什么？」。或者直接针对情绪的内容提问，例如「我在生什么气？」。&/b&&br&&br&&br&针对你的这个想法，或情绪指向的对象，去检验自己想法和情绪对象的真实性。&br&因为，对于我们每一个人，我们始终要相信：&b&如果我们能够承受的负面情绪是60分，当我们打出70分的负性情绪时，一定不是事情（A）本身超出了我们的控制，而是我们的认知（B）夸大了我们的负性感受（C）。&/b&&br&&br&&br&所以，去检验你的想法，在大多数情况下，你一定会发现，我把事情想象得过于糟糕了。&br&&br&例如：我们每个人绝对都会遇到的一件事，就是在一个任务的ddl之前出现严重程度不等的焦虑情绪（严重程度因人而异，但我肯定你一定有过体验）。我们现在事后回过头去看，当初的自己是否把结果想象得过于灾难化了？「我一定做不完了」「我一定做不好」「我肯定会把事情弄砸」「这个事情被我搞砸，一定会产生一系列严重的后果，例如bala……」等等，这些想法，我们是否出现过？它们对我们的焦虑情绪有什么样的影响？事后回过头去看，这些想法的真实性有多高？&br&&br&举个我自己真实的例子：去年年初我考研复试阶段的时候，我挨个联系导师，十分不顺利，每一个导师都直接拒绝我，告诉我他们的招生名额满了。而我又不愿意放低标准，去找副教授（其中有几个事后证明，他们是真的不喜欢我，而不是招生名额满了）。于是，我焦虑情绪上升到了几乎100分。我脑海里天天都在想一个事情，我复试通不过怎么办，甚至都有点失眠和食欲不振。于是，我开始想办法应对，去找工作，面试了一家保险拿了offer，还申请了普华补招得到了AC面机会。我几乎觉得自己有7成的可能是上不了研究生了。&br&&br&事后来看，一个，我联系的导师的确大部分就是没有招生名额了；二个，我初试分数很高，其实优势挺大的（焦虑的时候会忽视很多自身的资源和优势）；三个，就算当初没有上研究生，去工作了，或许留在了金融行业，不一定比我现在学心理学要差，甚至很可能要好一些。&br&&br&所以，一次大的焦虑体验之后，学会去评估，然后自己会在下次遇到相似的情境时，应对能力和认知重评的技巧就能够更好的发挥了。&br&&br&&b&4. 放弃治疗，接纳情绪。&/b&&br&&br&&br&这是一种特殊情况。上一段，我留了一个话，叫大多数情况。的确，我们每个人的生命中可能会出现危机事件。也就是，我们无论如何，没法掌控和处理的事件。&br&&br&面对这种情况&br&第一，我们不是非得对抗我们的负面情绪的。这个我在之前的答案有说过：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎么对抗负面情绪？ - 曾小傻的回答&/a&。我们可以换个思路，从我们的积极情绪入手，去培养我们感受积极情绪的能力。&br&&br&第二，有一些我们感知到的危机，可能是由于我们的成长经验，让我们形成了一种我们无法掌控的信念，但是这种信念其实是可以改变和挑战的。例如：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&当面临没有把握、无法控制的事情时，怎样缓解由此带来的巨大压力和焦虑感？ - 曾小傻的回答&/a&。&br&&br&第三，有些危机，是生命中的常态，生老病死、悲欢离合。至少，我们每个人都会经历父母离去的哀伤。面对这样的情境，尝试从时间的历程去思考，想象自己十年后再看这件事，会如何？五年后呢？三年后呢？等等。你应该会发现，其实，这件事情是会过去的。只是现在，我不知道如何去应对罢了。没关系，我就在这个状态下待一会儿，当这个事情过去的时候，我就是一次重生，我的生命会因此有了新的厚度。&br&又或者，面对亲密关系的终结，这个技术更是适用。想象一下自己十年后，十年后的自己，肯定不会再在意这位故人了，虽然现在我不知道如何去忘记，没关系， 总有那么一天。&br&&br&&br&管理情绪，就像管理自己的体型。日积月累，才能到达彼岸。急于求成，本身就是一种情绪的躁动和不稳定。多练习，多体验。少担忧，少焦虑。一次次失控的情绪，是你拥有日渐稳定情绪的积累。
管理自己的情绪，保持情绪的稳定，我给出四个建议，这四点的关系是递进的。 第一，认识情绪。 第二，识别自己的情绪。 第三，理解情绪产生的过程和机制。 第四，放弃治疗，接纳情绪。
1.认识情绪 情绪有三个表现：主观感受、生理唤醒和行为表达。 例如：小…
最新回答：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男士该如何基础而系统地学习服装搭配？ - 灰白光的回答 - 知乎&/a&&br&&br&&b&喜欢的、觉得有用的麻烦点个赞，万分感谢&/b&&br&&br&&br&&br&-------------------------&br&&b&&b&&br&&br&&br&&br&第四部分试错更新一半，还剩三种风格未写&/b&&/b&&br&&b&&br&少一点套路，多一点真心：）&/b&&b&&br&17.5K收藏，8.7K点赞....不是...我这心里怎么感觉那么心疼我自己&/b&&b&(???) &/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&&b&&b&----------------------------------------------------&/b&&/b&&/b&&b&&br&&br&&br&&br&&br&看了那么多答案，都比较偏向理论&/b&&br&&b&所以我尽量写个接地气的、实用性比较高的答案吧&/b&&br&&br&&br&&br&&b&全程高清大图，流量党慎点，WIFI党可以点开大图看仔细点。&br&&/b&&br&&br&&b&&b&----------------------------------------------------&/b&&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&花了接近十天才完成，希望大家能够喜欢，如有不合理的地方欢迎指出。&br&&br&&br&&br&&b&全文非常长，推荐点赞+收藏，然后一部分一部分看。&/b&&br&&br&&br&&b&光收藏不点赞的都是耍流氓~&/b&&br&&b&&br&&br&因为个体有差别，以下内容供参考，别生搬硬套，&/b&&b&欢迎讨论，欢迎指错，&/b&&b&谢谢。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&首先引用一句王尔德的调侃&br&&br&&blockquote&时尚只不过是一种令人不堪忍受的丑陋形式，因此，我们被迫每6个月去改变它一次。&br&&/blockquote&&br&确实如此，我们在人生中不断地改变，有好有坏，其中自己认为好的可能在别人眼里是坏的。不论男女，服装搭配随着时尚圈的风向而改变，即使你和时尚一点都不沾边。希望大家都会变更好、更优秀。共勉。&br&&br&&b&装了一下逼，开始答题吧。&/b&&br&希望下面的内容能够对你有帮助。&br&（模特图片大部分为亚洲身材，部分采用欧美街拍，因为有的图真的难找，望见谅）&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&img src=&/fce48450aaae17b7c8d20a86afeed2ed_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/fce48450aaae17b7c8d20a86afeed2ed_r.png&&&br&&b&使用方法：&/b&带有“ashen light”的图片分割线是每个大区块的分割线，区块内容的分割线都是符号“-”组成的，所以想要快速浏览的话可以直接看分割线来区别大区块。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&目录&/b&&br&&br&&br&&b&个人觉得学习服装搭配的比较有实用性的方法&/b&&br&&b&大概可以分成下面几个部分：&/b&&br&&br&&b&1.了解什么是合身；&/b&（包括合身概述、分析以及数据测量）&br&&br&&br&&b&2.了解各类身材的雷区；&/b&（包括常见身材和解决方法）&br&&br&&br&&b&3.了解适合自己的色彩搭配；&/b&（包括基础、进阶以及安全耐看的配色）&br&&br&&br&&b&4.试错；&/b&（这部分是重点，单纯看，没尝试，没有任何意义。利用各种风格进行快速试错）&br&&br&&br&&b&5.审美提高；&/b&（包括提升途径，以及应用方法）&br&&br&&br&&br&&br&&br&实践出真知。如果你觉得能够看一些文章就对搭配有一定的了解，那可能只能停在理论上吧。&br&&br&&br&&b&不大同意学搭配先确定风格这件事情，因为每个人都是独特的，不应该告诉他有条条框框来约束他，我相信是人在改变搭配风格，不是搭配风格在限制某类人不能穿。&/b&（PS：仅仅是反对直接确定搭配风格，生搬硬套，并不反对从风格出发去学搭配，但推荐多学习几种）&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&img src=&/fce48450aaae17b7c8d20a86afeed2ed_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/fce48450aaae17b7c8d20a86afeed2ed_r.png&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&PART.1&/b&&b&&br&什么是合身？&/b&&br&&b&因为太长，为了你们的浏览体验，所以写在另一个答案，&/b&&b&传送门&/b&&a href=&/question//answer/?group_id=626048& class=&internal&&男生的衣服怎样才算是合身？ - 灰带白光的回答&/a&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&img src=&/fce48450aaae17b7c8d20a86afeed2ed_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/fce48450aaae17b7c8d20a86afeed2ed_r.png&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&PART.2&br&判断自己的身材优劣势&br&&/b&&br&&b&分别从胖、瘦、&/b&&b&矮、&/b&&b&头大、臀大（下身胖）这5个常见问题入手。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&--------------------------------------------------&br&&br&&br&&br&&br&&b&1.胖身材搭配指南↓↓↓&/b&&br&&img src=&/4fb0af6b9ce8dc8a3833_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&3559& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/4fb0af6b9ce8dc8a3833_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&--------------------------------------------------&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&2.瘦身材搭配指南↓↓↓&/b&&br&&img src=&/a22b58eacd3_b.jpg& data-rawwidth=&715& data-rawheight=&3408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&715& data-original=&/a22b58eacd3_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&--------------------------------------------------&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&3.矮个子搭配传送门↓↓↓&/b&&br&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&矮个子的男生该如何打扮？ - 灰带白光的回答&/a&&br&&/b&&br&&br&&br&&br&&br&--------------------------------------------------&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&4.头大搭配指南&/b&&br&&br&说到头大很多人都会说那你去健身，练肩宽，让比例变协调一点。其实这么说一点也没错，但是在锻炼的这段时间还是要穿衣服的不是。&br&&br&&br&所以下面有几个小窍诀：&br&&br&&br&&b&①穿有垫肩的外套&/b&&br&为了让头肩比看起来正常，对于绝大部分的头大患者，冬季的垫肩外套是必不可少的了↓↓↓&br&&img src=&/37e91dfcc31_b.jpg& data-rawwidth=&680& data-rawheight=&470& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&/37e91dfcc31_r.jpg&&&i&图片来源Google，图中为nick wooster&/i&&br&&br&&br&&br&因为肩宽到了一定程度难练，所以可以考虑练粗手臂，简单来说就是增加横向宽度，为了看起来平衡点。&br&看看大叔nick的手臂有多粗↓↓↓&br&&img src=&/d52e16ae19f65cecaf7ba9_b.jpg& data-rawwidth=&467& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&467& data-original=&/d52e16ae19f65cecaf7ba9_r.jpg&&&i&图片来源Google&/i&&br&&br&&br&&b&②&/b&&b&不要轻易戴帽子，&/b&&b&合理地将注意力转移到衣服上&/b&&br&&br&&br&先看下对比图↓↓↓&br&&img src=&/4dda2fce18ab67d524c387_b.jpg& data-rawwidth=&2545& data-rawheight=&1614& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2545& data-original=&/4dda2fce18ab67d524c387_r.jpg&&&br&这里要说的并不是头大不能戴帽子，只不过头大的人选帽子要特别慎重，不确定搭配效果的话还是不推荐戴帽子。&br&&br&合理将注意力转移到衣服身上的重点在于利用色彩或者设计将注意力转移。&br&&br&左上图的配色相对单一，如果是正常身材穿的话，效果会不错，但因为颜色单一，所以头大肩窄就很明显。&br&&br&右上图合理利用了条纹以及叠穿，同时没有戴帽子也是一个影响因素，看起来会正常很多。&br&&br&（此处因为太难找到男性对比图，所以拿了女性的工装搭配供参考）&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&③选择一个合适的发型&br&&/b&&br&头大留太厚的头发，很容易变成这样↓↓↓&br&&img src=&/bfadcda7823_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/bfadcda7823_r.jpg&&&i&图片来源：Google&/i&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&大多数的头大患者适合剪短发，可以根据脸型参考（仅仅是参考）↓↓↓&/b&&br&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生怎么搭配衣服能让人看得舒服？ - 灰带白光的回答&/a&&/b&里面有一张翻译的脸型对应推荐发型&br&&br&&br&最直接的方法就是去贵点的发舍设计一次，问清楚以后就可以去普通点的理发店和师傅讨论怎么剪~&br&&br&&br&&br&---------------------------------&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&5.臀大（下身胖）搭配指南&/b&&br&&br&&br&讲到臀大（下身胖）这里真的有点不知道从哪里下手，因为女生可以穿裙子遮盖，但是男生确实有点麻烦。&br&&br&&b&①不要穿任何紧身上衣（健身情况除外）&/b&&br&&br&&br&印象中，欧美性感包括了卡戴珊这样的臀大↓↓↓&br&&img src=&/9bf67af13da_b.jpg& data-rawwidth=&328& data-rawheight=&482& class=&content_image& width=&328&&&i&图片来源Google&/i&&br&无论男女，放眼到身边的人貌似都不适合这样的风格&br&&br&所以男生显露出过度S型的身材可能不是太好的选择，因此要放弃紧身的上衣。当然如果你有健身的习惯，难免有的健身上衣比较紧身，如果你在意形象的话可以考虑穿T恤。&br&&br&&br&&br&&br&&b&臀大属于下身问题，当然要从根源解决&/b&&br&&b&下面是一张裤装建议↓↓↓&br&&/b&&img src=&/48d2f22bbd2afdcbcb15ab9_b.jpg& data-rawwidth=&1134& data-rawheight=&4602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1134& data-original=&/48d2f22bbd2afdcbcb15ab9_r.jpg&&简单来说臀大其实就靠合适的遮，不要把注意力吸引到下半身，这样就已经成功了。之后的减脂等等健身方面的就不详谈了。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&img src=&/fce48450aaae17b7c8d20a86afeed2ed_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/fce48450aaae17b7c8d20a86afeed2ed_r.png&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&PART3.了解适合自己的色彩搭配；&/b&（包括基础、进阶以及安全的日常配色）&br&&br&&b&基础的色彩搭配可以分为：&/b&&br&&b&&br&1.中性色搭配&/b&&br&&br&&b&2. 主题色搭配&/b&&br&&br&&b&3.三色搭配原则&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&------------------------------------------&/b&&br&&br&&br&&b&1.中性色搭配&/b&&br&&br&&br&简单地看名字就已经知道了，其实就是中性色的混搭。&br&&br&中性色包括：黑、白、灰、金、银、藏蓝、棕色等等明度较低，看起来舒服的色彩。&br&&br&中性色比较能够提供得体、大方、沉稳的观感，兼容性也是比较高的，除开设计外，任何一件中性色的单品都应该属于比较百搭的。&br&&br&&b&个人认为，牛仔搭配中性色应该也属于中性色搭配之一，因为牛仔元素也属于百搭元素。&/b&&br&&br&&br&日常生活中的中性色搭配可以参考↓↓↓&br&&img src=&/d4e008befe5e_b.jpg& data-rawwidth=&2200& data-rawheight=&10311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2200& data-original=&/d4e008befe5e_r.jpg&&&i&图片来源INS用户montauk13&/i&&br&&br&当然，中性色因为明度不高的原因，可能也会让人感觉过于单调，但是中性色确实会比较保险，尤其是对于搭配小白而言，黑白配，黑灰配，白灰配都是比较合适的，后面其他的颜色搭配都是逐步进行尝试。&br&&br&&br&&br&&br&--------------------------------------------&br&&br&&br&&b&2.主题色原则&/b&&br&&br&&br&主题色搭配原则可能更绝对了。&br&任何颜色都可以当主题色，仅用黑、白两种颜色，有时候会加入灰色和牛仔元素（这样的情况会显得更混搭，但是也比较容易出错）&br&&br&主题色原则和中性色搭配其实有部分重叠，因为中性色中的藏蓝、棕色等等也是可以当成主题色来进行搭配&br&&br&下面分析几个常见的主题色搭配↓↓↓&br&&img src=&/21cac4c92cc2fc1b1e1c0725_b.jpg& data-rawwidth=&2200& data-rawheight=&10329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2200& data-original=&/21cac4c92cc2fc1b1e1c0725_r.jpg&&&i&感谢INS用户apckr、90concept.kr、_elevis，已获得授权&/i&&br&&br&简单来说就是：&br&1.中性色的单品互搭，出错率非常低（前提是你买对颜色，同时衣服合身）&br&&br&2.确定一个主题色以后，利用明度差不多的黑白灰去搭配，这样也能降低出错概率。&br&&br&3.如果不确定搭配效果，黑白灰随意搭（如果你不觉得无聊的话）&br&&br&&br&&br&&br&&br&--------------------------------------------&br&&br&&br&&br&&b&3.进阶的色彩搭配主要说的是三色原则&/b&&br&&br&三色原则其实就是全身上下不超过三种颜色（此处，黑白灰金银可以不算颜色），其实也可以看做是前面两种颜色搭配的进阶版。&br&&br&三色原则要求搭配实力可能比前面两种高得多，同时也非常容易出错。所以推荐三色中有两色属于同色系的搭配方法。&br&&br&&br&&b&三色原则搭配指南↓↓↓&/b&&br&&img src=&/c00ac8a4f888fc242ff4_b.jpg& data-rawwidth=&2200& data-rawheight=&11239& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2200& data-original=&/c00ac8a4f888fc242ff4_r.jpg&&&i&感谢INS用户apckr、90concept.kr，已获得授权&/i&&br&&br&&br&&b&三色原则并不是要你每次都用上三种颜色。&/b&&br&&b&三色原则是限制你选择搭配的时候尽量不超过三种颜色。（如果是配色高手可以跳过。。）&/b&&br&&b&至于适合自己的颜色通过试穿就能够试穿出来。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&当然如果皮肤比较黑的童鞋就要注意不要选择明度太高的颜色（比如说荧光色，亮蓝色等等）要选择一些明度低的浅色（米色、淡粉色等。PS.淡粉色不是亮粉色）不要选择比较浑浊的颜色（又称复古色）比如说：深酒红、深棕色等等。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&--------------------------------------------&br&&br&&br&&b&4.安全耐看的配色&/b&&br&&br&&br&这部分算伸手党的最爱吗= =&br&&br&安全耐看的配色适用范围蛮广的，基本上不用考虑衣服版型等等因素，选择纯色款，保证合身，这样就已经能够在一堆普通的中国男生中脱颖而出，至于怎么穿得出彩，那就慢慢、仔细地研究完这一整篇答案，应该也会有一点点收获或者启发吧。&br&&br&&b&耐看的配色主要分成三种↓↓↓&/b&&br&&b&&img src=&/c5f39ac6a1b_b.jpg& data-rawwidth=&2200& data-rawheight=&13973& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2200& data-original=&/c5f39ac6a1b_r.jpg&&之前有人问我颜色搭配和性格、心情等等等等的各种关系，其实我想说的是：颜色能够改变心情没错，但是不能只靠外在的东西来激发自己，内心强大了、能够自控，管它穿什么。&br&&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&img src=&/fce48450aaae17b7c8d20a86afeed2ed_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/fce48450aaae17b7c8d20a86afeed2ed_r.png&&&br&&br&&br&&br&&br&&b&PART4.试错；&/b&（利用各种风格进行快速试错，每种风格都有相应的搭配好的单品可以进行参考）&br&&br&&br&1.工装风&br&&br&2.极简风&br&&br&3.校园风&br&&br&4.英伦风&br&&br&5.商务风&br&&br&6.混搭风&br&&br&&br&&br&-------------------------------------------&br&&br&&br&&b&1.工装风&/b&&br&&br&&br&&b&工装包括军事风格和蓝领工装。&/b&因为两者的设计师的设计初衷都是实用性为主，后面通过各类设计师的改版升级，变成了现在的工装风格，所以平常说的M65夹克、迷彩元素、水洗牛仔等等都可以简单用“工装”两个字概括。&br&&br&在这里把工装划分为两个有明显差异的风格：&b&美式工装和日式工装（即阿美咔叽）&/b&&br&&br&&br&&b&美式工装追求更多的是实用性。&/b&还可以细分为work wear、ivy style等等，但是现在都比较统一地叫做美式工装（American casual）。&br&&br&&br&现在的美式工装大多都是改版为主&br&&br&&br&&b&美式工装春秋季节可以这么穿↓↓↓&/b&&br&&img src=&/d300d51a5ceaf_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/d300d51a5ceaf_r.jpg&&彪悍的背带，水洗牛仔和红翼的work boot，这样的roll up加上手中的手套，感觉下一秒他就转身按门铃，帮女主人修水管了=_=&br&&br&&br&&br&&br&&b&美式工装春秋季节可以这么穿↓↓↓&/b&&br&&img src=&/a4dd9fa92d8d6c32dd29d3_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/a4dd9fa92d8d6c32dd29d3_r.jpg&&这套看起来每个人都会穿，潜藏的是破洞牛仔加西部风的印第安配饰，搭配常见的藏蓝条纹内搭和匡威。美式工装有时候就在于这些透露出美国气息的配饰和单件工装的搭配。当然，还有牛仔衬衫、迷彩元素的衬衫，都属于工装风格&br&&br&&br&&br&&br&&b&美式工装夏季可以这么穿↓↓↓&/b&&br&&img src=&/03aeabe01ae18b28ba41af52ad6e3d3f_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/03aeabe01ae18b28ba41af52ad6e3d3f_r.jpg&&无袖牛仔夹克配白T，针扣厚皮带，按照美国人的习性，我赌五毛钱：鞋子是匡威。然后露出大花臂，一脸生无可恋，分分钟要掏枪射姑娘。虽然你纹身抽烟嫖赌，但我知道你是个好男孩。&br&&br&&br&&br&&br&&b&美式工装的冬天可以这么穿↓↓↓&/b&&br&&img src=&/3cc7b88cbc5a_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/3cc7b88cbc5a_r.jpg&&羊羔绒浅色牛仔，浅蓝色水洗牛仔，原色牛仔，work boot，外加腰间印第安风的链子，这样的搭配简直炸裂了好嘛，当然头上的神来之笔（绿的发黑的墨绿帽子）...在下服气...&br&&br&&br&&br&简单来说，美式工装就是彪悍、粗犷，彪悍的是气质，粗犷的是材质和设计，上面只提到了牛仔元素，还有军装元素（比如迷彩元素）但现在军装元素除了军绿色以外，美式工装中运用得比较多的是各种轰炸机夹克和M系列的工装版型，所以在这里就不详提。&br&&br&如果是是只瘦鸡，还是多考虑考虑，先健身健身，再来考虑这种彪悍的风格吧。&br&&br&&br&&br&&b&上面的四张图片都来源INS用户vorstenbos，这个外国人特别友好(*^__^*) 所以我也没加水印，但别拿去商用，谢谢。&/b&&br&&br&&br&---------------------------------------&br&&br&&br&&b&日式工装（阿美咔叽）追求的是单品的还原性。&/b&&br&&br&阿美咔叽风格形成更多的是日本在当初二战过后接受美国援助时，接收到的单品，对美国元素的一种崇拜，当然到后期，他们追求的更多的是情怀。毕竟vintage不是每个人都玩得了，也不是每个人都穿得好的。&br&&br&&br&阿美咔叽的工装以原版为主↓↓↓&br&&img src=&/81b357f6af49f16d644823_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/81b357f6af49f16d644823_r.jpg&&&i&图片来源INS用户vorstenbos&/i&&br&&br&&br&&br&&br&大部分颜色、版型以及材质方面都比较复古↓↓↓&br&&img src=&/cbb_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/cbb_r.jpg&&&i&图片来源&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&The Denim Douche&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/i&&br&&br&&br&阿美咔叽搭配参考↓↓↓&img src=&/2beda30beff2b15e3be10_b.jpg& data-rawwidth=&1908& data-rawheight=&1559& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1908& data-original=&/2beda30beff2b15e3be10_r.jpg&&因为同属工装风格，其实在搭配上面大同小异，只不过因为版型和材质以及年份等多方面因素，会导致整体观感有差别，但是美式工装和阿美咔叽的搭配原理都是差不多的，&br&&br&&br&&br&&br&&b&工装风搭配推荐↓↓↓&/b&&br&&img src=&/1a5a60ff085cddfa9539b_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1701& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&/1a5a60ff085cddfa9539b_r.jpg&&多袋夹克配多袋裤，你告诉别人这不是工装风，那人绝对把你按在地上打= =&br&&br&当然，也可以模仿余文乐的穿衣，虽然不全是工装风，但是大多数情况下面，他算是混搭中比较往工装风靠的明星了。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&---------------------------------------&br&&br&&br&&br&&b&2.极简风&/b&&br&&br&之前在写大纲的时候，用“简约风”来形容Normcore，但后来还是改成极简风了。因为Normcore确实太简约了，和之前的简约风比，更加追求设计上面的简约。&br&但请别用“性冷淡风”因为这样的字眼比较有争议，毕竟并不是每个极简穿衣风格的人都是性冷淡。&br&&br&感觉极简风也是大趋势下的一个总结词，包含去线条化、宽松、素色、中性等等的描述词。&br&&br&也有不少牌子的设计也都在往这方面靠拢↓↓↓&br&&img src=&/b9f959bcabf7d765b18b_b.png& data-rawwidth=&1064& data-rawheight=&509& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1064& data-original=&/b9f959bcabf7d765b18b_r.png&&&i&图片来源COS官网&/i&&br&&br&&br&&b&但极简风在夏天这种布料较少的季节，在男装方面比较不明显。&/b&毕竟不能简单地把纯色款都说成是极简风之一，这样有点牵强（女装因为夏季还有连衣裙等款式的存在，所以夏季女装做到极简风还是不难的）&br&&br&&br&极简风概括起来就是：极简的设计加上纯色款（没有听说也没有看过设计得很复杂或者大红大绿的极简款式）&br&&br&&br&&br&&b&具体搭配可以参考↓↓↓↓&/b&&br&&img src=&/ac81c641be8610edfe672b_b.jpg& data-rawwidth=&1450& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1450& data-original=&/ac81c641be8610edfe672b_r.jpg&&&br&&b&极简风搭配推荐↓↓↓&/b&&br&&img src=&/2d81fdecc334b58caf7c4dea_b.jpg& data-rawwidth=&1855& data-rawheight=&2500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1855& data-original=&/2d81fdecc334b58caf7c4dea_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&---------------------------------------&br&&br&&br&&br&&br&&b&3.校园风&/b&&br&&br&&b&说到校园风，瞬间跳出好几样单品。棒球服、牛津纺衬衫、帆布鞋、插肩袖还有各种针织开衫、青果领毛衣等等&/b&。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&棒球服&/b&分为棒球夹克和插肩袖↓↓↓&br&&img src=&/733fbd60defece8b5e16_b.jpg& data-rawwidth=&1436& data-rawheight=&1096& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1436& data-original=&/733fbd60defece8b5e16_r.jpg&&&br&最早虽然是棒球队的队服，但是在哈佛印上他们的“H”字母才开始风靡，自然也就确立了校园风的基调就是棒球服这一概念。&br&&br&&br&&br&&br&&b&牛津纺衬衫↓↓↓&/b&&br&&img src=&/de0ad26cd35f5db35f12_b.jpg& data-rawwidth=&2160& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2160& data-original=&/de0ad26cd35f5db35f12_r.jpg&&牛津纺衬衫相对纯棉衬衫的优势在于厚度增加，比较不容易有折痕。单看名字就看得出来起源于英国牛津大学，最早是一批学生自己捣鼓，后来成为牛津大学的校服。&br&&br&&br&&br&&br&&b&帆布鞋&/b&↓↓↓&br&&img src=&/6bb6e9ea4e81f38cc63b5_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/6bb6e9ea4e81f38cc63b5_r.jpg&&&i&图片来源Google&/i&&br&&br&因为一战时经济萧条，当时大部分的皮革拿去做其他东西，就拿廉价的帆布和橡胶做成了现在的帆布鞋（最当初的设计当然丑...）后来篮球赛事和各种娱乐行业的发展，帆布鞋得到了很多人的认可，逐渐步入厅堂。&br&&br&&br&&br&&br&&b&针织开衫↓↓↓&/b&&br&&img src=&/1e48c1e7b47aa58a0fff2c_b.jpg& data-rawwidth=&2200& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2200& data-original=&/1e48c1e7b47aa58a0fff2c_r.jpg&&&br&针织开衫（cardigan）更倾向于经典学院风，最当初的针织毛衣不方便才设计成开衫。针织开衫强调的是学生喜欢的舒适、实用、便捷。当然因为现在设计不同，也有比较商务风格的针织开衫。&br&&br&&br&&br&&br&总结：校园风的利弊比较明显，成熟的人穿上去像在角色扮演，我会想起某国电影的正太控影片(?●?)因为单品的特性都比较明显（就是舒适和实用并存）所以可能在某些场合不适用，但在生活中的搭配，其实很多人都不经意地穿了校园风的单品。&br&&br&&br&当然校园风还有其他很多单品，例如格子衫、条纹、blazer等等。但是这些单品的适用范围比较有局限，同时比较容易出车祸，所以在这里不祥谈。&br&&br&&br&&br&&br&&b&校园风搭配推荐↓↓↓&/b&&br&&img src=&/9ea132f4e7c5789abf3c652ccefed0fb_b.jpg& data-rawwidth=&4252& data-rawheight=&5669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4252& data-original=&/9ea132f4e7c5789abf3c652ccefed0fb_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&---------------------------------------&br&&br&&br&&br&&br&&b&4.英伦风&/b&&br&&br&&b&5.商务风&/b&&br&&br&可以先参考&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生如何挑选自己的第一套西装？ - 灰带白光的回答&/a&&br&&br&---------------------------------------&br&&br&&br&&br&&br&&b&6.街头混搭&/b&&br&待写&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&img src=&/fce48450aaae17b7c8d20a86afeed2ed_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/fce48450aaae17b7c8d20a86afeed2ed_r.png&&&br&&br&&br&&b&PART5.审美提高；&/b&&br&&br&审美和品位这种东西都是见仁见智，但是如果自己见过的东西太少，其实也很难跟上日新月异的搭配审美。单纯看的舒服的话，只需要合身加上基本的色彩搭配都能很舒服，但是要穿得出彩的话可能就需要更多的途径来进行收集、模仿、改进。&br&&br&所以下面就推荐几个大方向上的来源吧：&br&&br&1.Instagram&br&都说女孩子喜欢Instagram是喜欢好看的照片和滤镜，这其实也没错，但是INS作为全球最大的图片社交软件，其中肯定也有囊括了各国的男生搭配达人。&br&下面就推荐几个可以参考的：apckr、vorstenbos、montauk13、90concept.kr、nanayeong（工装、街头、混搭）&br&&br&然后可以搜索ootd（每日搭配）或者说其他的单品英语标签（coach jacket等等）都有很多可以参考的。&br&&br&2.nice&br&国内的一款图片社交软件，质量也是参差不齐，选择性观看&br&&br&&br&3.wear&br&日本的穿搭软件，质量参差不齐，选择性观看。&br&&br&4.微博&br&我写的答案当然先推荐我的啦= = 我的微博ID：灰带白光，每天会从INS上面摘录搭配，和不会翻墙的朋友们分享。（不用问我的搭配了，该看到的人看到过，没看到的话...我也不知道啥时想再放）&br&&br&当然，微博上面还有：光冈太郎、一辻、imbucks_、_胡德等等一批国内外潮流的fashioner、follower都能提供各种不同的信息，多看看别人的搭配，然后模仿学习，大家都是这么走过来的。&br&&br&多看，多想，多行动。&br&光看不想，光想不实践的话，永远都是思想上的巨人，行动上的矮子。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&img src=&/fce48450aaae17b7c8d20a86afeed2ed_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/fce48450aaae17b7c8d20a86afeed2ed_r.png&&&br&&br&&br&&br&不想多花时间的男生可以点这个看看→&a href=&/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&男生如何高效地打扮自己？ - 灰带白光的回答&/a&&br&&br&&br&&br&最后隆重感谢：INS用户apckr、montauk13、90concept.kr、nanayeong、_elevis、vorstenbos、the.daily.obsessions、The Denim Douche，外国友人Beckett Simonon（如有遗漏麻烦提醒一下）&br&&br&&br&&br&-----------------------------------------------&br&&br&&br&&p&&b&看完了吧？记得点赞哟~&/b&&/p&&br&&p&知乎专栏 &a href=&/ashen& class=&internal&&一搭不配&/a&&br&&/p&&br&&p&所有知乎回答，可查看收藏夹 &a href=&/collection/& class=&internal&&One Clct型录&/a&&/p&&br&&p&活捉活体大王请关注微博：灰白光&br&&/p&&br&&p&距离成为男神，你还差这个订阅号：一搭不配（ID：yidabupei）&/p&&b&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/fEMMFIzEhtH5rch39xZu& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/fEMMFIz&/span&&span class=&invisible&&EhtH5rch39xZu&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&---------------------------&/b&&br&&br&&p&最新回答：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男士该如何基础而系统地学习服装搭配？ - 灰白光的回答 - 知乎&/a&&/p&补了一些这个答案留下的坑&br&&p&&b&喜欢的、觉得有用的麻烦点个赞，万分感谢&/b&&/p&
最新回答： 喜欢的、觉得有用的麻烦点个赞，万分感谢 -------------------------
第四部分试错更新一半，还剩三种风格未写
少一点套路，多一点真心：） 17.5K收藏，8.7K点赞....不是...我这心…
&p&反正大家都喜欢书单，转一个书单&/p&&p&原文地址：&a href=&///?target=http%3A//review.youngchina.org/archives/1445& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&马克思主义研习推荐书目-少年中国评论&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&马克思主义研习推荐书目&/p&&p&
说明：毛泽东日曾批示组织高级干部学习的三十本马恩列斯著作，当时对于提高干部理论素养起到了重要作用。在毛主席过去拟定的三十本书的基础上，为更贴近新时期青年的学习需要，结合国内外学术界的研究进展，增删了部分书籍,制订了新的马克思主义理论学习推荐书目，供有理论兴趣和钻研精神的进步知识分子参考。本书目排列大体按写作时间先后顺序，学习时可按个人需要，灵活掌握学习序列。一般应从较为浅显的概述性著作开始阅读。&/p&&p&1. 马克思 恩格斯《德意志意识形态》&/p&&p&
马克思恩格斯在走向成熟的认识论断裂期的标志著作。通过批判黑格尔死后的德国流行思潮，清算了过去的哲学信仰，开始制订新的世界观。该著作主体部分在马克思恩格斯生前并未完成和发表，手稿本身也遭到了老鼠牙齿的批判。由于后世整理者对于组版方式和手稿排序的见解分歧，在历次集结编撰过程中形成了众多不同版本。初学者可使用中央编译局编订的节选本（人民出版社2003年），该版以1966年新德文版为基础，阅读方便流畅，但无法把握手稿创作状况和原先排序。苏联梁赞诺夫版、日本广松涉版均已有中译本。欲深入研究者应以广松涉版（《文献学语境中的德意志意识形态》，南京大学出版社2005年）为基础文本。日本学界对《德意志意识形态》手稿和内容的研究均处于国际领先地位。岩佐茂等人编辑的《德意志意识形态的世界》是由九位当代日本马克思主义专家采取集体研究方式，分专题对广松版进行文本解读的成果，代表了日本学界的整体水平。此外，望月清司《马克思历史理论的研究》第三章中对《德意志意识形态》提出了独树一帜的见解，值得认真对待。&/p&&p&2. 马克思 恩格斯《共产党宣言》&/p&&p&
科学共产主义的纲领性文件。可对照学习恩格斯《共产主义信条草案》《共产主义原理》,并参考洪特《共产党宣言是怎样产生的》、拉斯基《共产党宣言是社会主义的里程碑》。许玉杰《解读共产党宣言》通俗简约，但无甚精义，可用于普及宣传。&/p&&p&3. 马克思 《1848年至1850年法兰西阶级斗争》《路易·波拿巴的雾月十八日》《法兰西内战》&/p&&p&
马克思主义政治学的基本著作。在这三部著作中，马克思运用历史唯物主义观点研究一段连续的历史时期，对法国从二月革命、波拿巴政变直到巴黎公社的阶级斗争历程做了精辟分析，具体论述并进一步发展了历史唯物主义的一些重要原理。后世的众多名家，如本雅明、福柯、萨义德、德里达、哈贝马斯和齐泽克等均受之影响颇深。&/p&&p&4. 马克思《政治经济学批判导言》和《政治经济学批判序言》&/p&&p&
对历史唯物主义原理和经济学方法论的正面详尽论述。可使用新版《马克思恩格斯选集》第二卷，并参考《马克思恩格斯全集》中文第2版第三十至三十一卷。&/p&&p&5. 马克思《资本论》&/p&&p&
初学者可使用中央编译局编订的节选本，并配合卢森贝注释。具政治经济学常识者可先读恩格斯所撰第二卷序言。日人久留间鲛造《〈资本论〉辞典》极精，但不易得。国内宋涛主编《〈资本论〉辞典》、陈征《〈资本论〉解说》、张薰华《〈资本论〉脉络》和孟氧《典故注释》亦有可取，且便于查购。陈岱孙《从古典学派到马克思》、胡代光《评当代西方学者对马克思〈资本论〉的研究》、密尔沃德《马克思主义政治经济学：理论、历史及其现实意义》和惠恩《〈资本论〉传》可作为补充读物。&/p&&p&6. 恩格斯《反杜林论》&/p&&p&
曾被称做“马克思主义的百科全书”，对传统教材的编纂体系影响极大。有中文新版单行本，资料收集较为完备。该书引论及第三篇被改写为《社会主义从空想到科学的发展》，适宜作为普及读物。&/p&&p&7．恩格斯《路德维希·费尔巴哈和德国古典哲学的终结》&/p&&p&
马克思主义哲学观的浅显系统阐述，行文精练简要，极其适合作为入门读物。&/p&&p&8．恩格斯《家庭、私有制和国家的起源》&/p&&p&
关于古代社会发展规律和国家起源的著作，是马克思主义人类学的基本著作。有余力者可配合阅读《马克思古代社会史笔记》（人民出版社1996年），内有马克思读摩尔根、梅恩等人著作的笔记。还应进一步阅读《自然辩证法》中《劳动在从猿到人转变过程中的作用》，并适当补充学习当代古生物学、考古学和人类学的新成果，勿以教条主义态度对待恩格斯的个别论述。&/p&&p&9．普列汉诺夫《没有地址的信》&/p&&p&
普列汉诺夫以书信形式发表的论述艺术起源的著作。该书在马克思主义史上有重要地位，也是普列汉诺夫最有独创性的著作。《普列汉诺夫美学论文集》（两卷集）（人民出版社1983年）和《普列汉诺夫哲学著作选集》第五卷（三联书店1984年），都收入了该作。初学还可使用王荫庭编《普列汉诺夫读本》（中央编译局2008年）。马克思主义已成为西方文化研究领域的主流思潮。如对文艺理论有兴趣，可进一步阅读沃罗夫斯基《论文学》、本雅明《发达资本主义时代的抒情诗人》、《机械复制时代的艺术作品》、威廉斯《马克思主义与文学》和伊格尔顿《二十世纪西方文学理论》。&/p&&p&10．列宁《怎么办？》《社会民主党在民主革命中的两种策略》《帝国主义是资本主义的最高阶段》《共产主义运动中的“左”派幼稚病》&/p&&p&
列宁主义的基本著作，为现代共产主义革命者必读。&/p&&p&11. 列宁《唯物主义和经验批判主义》《哲学笔记》&/p&&p&
列宁的主要哲学著作，均有新版单行本。如欲深入理解列宁哲学著作，廓清流行谬解，应参考阿尔都塞《列宁和哲学》（已选入陈越编《哲学与政治：阿尔都塞读本》）和《在黑格尔之前的列宁》（已由带Q过人译出，少年中国学会网站发表）。&/p&&p&12. 马克思《哥达纲领批判》 列宁《国家与革命》&/p&&p&
马克思主义关于科学社会主义的基本著作，应一并参照阅读。建议参考智效和关于马克思、列宁和斯大林等人社会主义观比较的系列论文。&/p&&p&13. 斯大林《马克思主义和语言学问题》&/p&&p&
斯大林最有独创性的著作之一，对包括巴赫金在内的众多思想家均产生了一定影响，而且在共运历史上曾起到了冲破教条主义意识形态狂热的作用。&/p&&p&14. 毛泽东《毛泽东的五篇哲学著作》《读苏联政治经济学批注和谈话》&/p&&p&
关于苏联政治经济学的谈话，除《毛泽东文集》、《建国以来毛泽东文稿》中的选段外，还应参考邓力群主持编订、国史研究会付印的全本。&/p&&p&15.葛兰西《现代君主论》&/p&&p&
葛兰西是意大利共产党创始人，20世纪最杰出的马克思主义理论家之一。本书是葛兰西狱中札记的一部分，书中涉及对政党、政党的结构、权力分配、法律等问题的分析，内容极其新颖深刻。本书有陈越先生译本，书末附有阿尔都塞的《马基雅维利的孤独》。还可参考田时纲译《狱中书简》与李鹏程编《葛兰西文集》。&/p&&p&16．阿尔都塞《保卫马克思》《读〈资本论〉》《哲学与政治：阿尔都塞读本》&/p&&p&
路易o阿尔都塞是世界上无数激进知识分子的精神之父，他的名字意味着“对马克思主义所做的最为警觉和最为现代的阐释”（德里达）。他根本性地提高了对马克思、列宁和毛泽东著作的理解水平，展开了马克思主义与结构主义、精神分析、科学哲学的深度对话，是当代不可绕开的巨大理论宝库。由于阿尔都塞曾对晚年毛泽东和文化革命予以高度评价和其他复杂政治原因，在中国，他的思想总是被知识界有意无意地进行遮蔽。陈越正主编六卷本《阿尔都塞文集》。今村仁司《阿尔都塞：认识论的断裂》（河北教育出版社2001年），可供参考。《国外理论动态》杂志也曾发表有大量关于阿尔都塞生平和思想的文章。阿尔都塞曾经的得意门生、杰出的毛主义哲学家阿兰o巴丢（又译巴迪乌）业已出有中文版文集（《激进哲学：阿兰o巴丢读本》，北京大学出版社2010年版）。阿尔都塞的其他著名弟子，如巴里巴尔、布迪厄、德勒兹、德里达、福柯、普兰查斯和马舍雷等等在中文学界早是耳熟能详，思想倾向和术业专长各有差别，可根据研究需要选读。&/p&&p&17．斯威齐《资本主义发展论》《垄断资本》（与保罗·巴兰合著）《论向社会主义过渡》&/p&&p&
斯威齐是20世纪最重要的马克思主义经济学家，作为可以与萨缪尔森、罗宾逊等人平起平坐的主流经济学人，奠定了当代英美激进经济学的根基。一个本可以名利双收的帅哥经济学家，不畏迫害和诽谤，长期主编美国进步刊物《每月评论》。《每月评论》也成为了二战后世界左翼思想的风向标。斯威齐晚年对共产党执政国家覆灭的反思，尤其是对毛泽东和文化革命的重新评价，是冷战后马克思主义者最有勇气的理论探索之一。《资本主义发展论》非常适合作为马克思主义经济学的入门教材。有余力者可进一步阅读布雷弗曼《劳动与垄断资本》、罗默《自由中丧失：马克思主义经济哲学导论》《社会主义的未来》、伊藤诚《货币金融政治经济学》、鲍尔斯《理解资本主义》等，了解西方马克思主义经济学的研究成果。&/p&&p&18．曼德尔《论马克思主义经济学》《关于过渡社会的理论》《权力与货币》&/p&&p&
曼德尔在经济学和政治学领域做出了极其重要的探索，有的观点与当时马克思主义研究界的主流（包括斯威齐）并不一致，但苏东剧变后，更多的人开始认真思考曼德尔提出的一系列重要论点。作为第四国际的首席托派理论家，曼德尔在经济学、政治学等众多领域做出了极其重要的探索。中国改革开放初期，曾一度掀起“曼德尔旋风”。曼德尔的部分观点与当时国际马克思主义研究界的主流（包括斯威齐）并不一致，并遭到共产党执政国家很多所谓“改革派”的敌视。但苏东剧变后，更多的人开始认真思考曼德尔为代表的托派理论家提出的一系列论断。曼德尔还以用马克思主义观点研究资本主义危机长波而著称。&/p&&p&19. G.A.科恩《卡尔·马克思的历史理论：一种辩护》&/p&&p&
从维特根斯坦开始，分析哲学的主流向来有偏左的倾向。 科恩（又译柯亨、科亨）深受阿尔都塞学派和英美语言分析哲学的影响，青出于蓝而胜于蓝，成为当代重要的马克思主义政治哲学家。该书采用分析哲学手段梳理马克思使用的基本范畴和理论逻辑，论述清晰精确，回答了对历史唯物主义的一些流行攻击。国内先后有重庆出版社岳长龄和高教出版社段忠桥两种译本。以段译为佳。科恩还以对罗尔斯、诺齐克的批判著称。读者可参考吕增奎编订的文集《马克思与诺齐克之间》。《如果你是平等主义者，为何如此富有？》（北大出版社2009年）是科恩晚年的演讲集，融自传、思想史和理论通俗解说为一体，集中表述了他的后期思想成果。新辩证法学派对科恩的批评可参见伊安o亨特《分析的和辩证的马克思主义》。&/p&&p&（本书目由边家村扯淡的人编订 黑夜里的牛、带Q过人、泥石流、王小嗨协助宣传修改，鸣谢战斗猫猫熊、猫党基层党员、马前卒、庆辉、我靠。。、清风任流岚、格拉玛号、荆楚巨子等同志支持）
豆瓣书列 &a href=&///?target=http%3A///doulist/314123/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/doulist/3141&/span&&span class=&invisible&&23/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&少年中国学会 &/p&
反正大家都喜欢书单，转一个书单原文地址：马克思主义研习推荐书目 说明：毛泽东日曾批示组织高级干部学习的三十本马恩列斯著作，当时对于提高干部理论素养起到了重要作用。在毛主席过去拟定的三十本书的基…
&b&共产主义社会现在并没有在如今的任何一个国家出现，将来也不会单单在任何一个国家出现。&/b&&br&&br&&b&很遗憾，中国大部分人受庸俗政治思想品德教科书的思想灌输，脑内构筑了一种奇怪的思想观念，这种观念一方面把共产主义描绘成为坐地消费和挥霍的天堂，另一方面却又把共产主义描绘成一种神圣而洁白无暇的禁欲主义。&/b&&br&&br&可是，你把共产主义社会描绘成一种不可能实现的天堂，那又将如何使人信服共产主义社会必将实现？&br&&br&更令人感觉荒谬的是，许多俗人仅凭马克思一句“物质生产极大丰富，各尽所能，按需分配”便望文生义，哪怕就连这句话的每一个字都懒得去揣度，去分析，凭空把共产主义社会想象成：&br&&br&1.脑后插管VR共产主义&br&2.绝对平均分配共产主义&br&3.纳米粒子技术共产主义&br&4.无人机AI共产主义&br&5.基因改造洗脑共产主义&br&................................................这样就不免闹出许多笑话了&br&&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&不如我们撇开正题，我尽可能用比较通俗易懂的非哲学语言，来谈谈并理解到底什么是共产主义中的”物质生产极大丰富，各尽所能，按需分配”，相信经过我这么分析，各位读者对到底什么是共产主义、能否实现共产主义，心里面也会有了自己的答案。&br&&br&&b&首先指出，共产主义的物质极大丰富，绝不是说生产了一大堆东西平白无故等你们每一个人来奢侈浪费，如果都这么来理解，我相信到人类灭亡都不会出现这种共产主义。&/b&&br&&br&共产主义的&b&物质极大丰富，&/b&指的&b&是生产力（人类改造自然服务于自身需要的能力）的极大提高，付出的物质改造时间（劳动时间）和物质转化难度越来越低，人类可以耗费相对更少的资源和时间精力来满足自身需要，而非通过奴役和支配其他人劳动来取得，与此同时，这是一个不断运动的过程，乃至达到一定界限停滞，可能也不会停止（这取决于人类自身能力的界限到何种程度）。（&a href=&/question//answer/& class=&internal&&你对马哲的物质决定意识、生产力决定生产关系、经济基础决定上层建筑怎么看？ - ATE柏林墙以东的回答&/a&————这个回答有一些生产力的论述）&/b&&br&&br&&b&社会主义制度、共产主义制度，如果不破除资产阶级法权私有制，并确立生产资料公有制，那么套用现行的资本主义价值观来理解共产主义分配制度那是十分荒谬的，必然与现行的主流意识存在大量冲突。&/b&（生产资料公有制强调的是自然资源物质和生产资料全人类共有，而非相互宣称私人占有，侵吞公产。）&br&&br&举例，就比如俗人不理解共产主义，认为共产主义不可能分配给每个人一万套别墅，一万个美女，所以认为共产主义不能实现。然而这就是俗人套用了现行的资产阶级法权价值观来理解什么是共产主义的一种表现———居住空间属于生活物质资料，当然是人活在世上所必需的，但是纵观人一生也不可能住一万套房子，一顿饭吃一千人吃的食物量，这就隐含了对物质使用效率的极大浪费，而拥有一万套别墅就意味着大量的土地的占有（我们知道土地几乎是一切生产、生活资料的来源），占着茅坑不拉屎显然就意味着侵犯了全社会的土地使用共有权利，何况这一万套别墅分配给你，那房子由谁来建？通过支配他人劳动么？这种私有制法权思想当然要禁止，要专政的。分配一万个美女我们就不说了，这是典型的物化异性思维，不把女性当人看而是肉便器，显然女性同胞也不会答应，这就是侵犯了具有独立自由人格的女性的自由性交权。&br&&br&在共产主义社会，分给你一万个美女不可能，分你一万个硅胶仿真AI机器人娃娃倒还是有可能的，关键是你用得完。&br&&br&&b&因此，共产主义绝对不是铺张浪费，挥霍无度。&/b&总体社会追求的是生产劳动耗费比（也就是劳动时间）的不断降低，追求的是改造物质的使用价值，要消灭的则是“价值”（异化的人类劳动），实用主义（为实际需求而生产而非追求利润）可能得到最大回归。人们的价值观念也得到逐步重塑，追求不同于资本主义所谓名利，就比如，对于黄金的需求可能不再是用来做饰品以宣示地位和权势，而是根据黄金的物理、化学特性（使用价值）来用于安排生产和科研，或者正如列宁所说”共产主义世界黄金可以来修厕所“。&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&&b&而“各尽所能、按需分配”，指的当然也不是需要什么就给你什么，而是指每个人按照自身对于全面发展的需要，通过安排自己的时间来劳动、学习、探索、实践与交流等一切社会活动（当然这也要在公有制框架内进行），得出满足自身不同需要（物质与精神需要）的最优解——而个人时间归个人所有，并且不受他人支配，本身就是最大的自由&/b&（&a href=&/question//answer/& class=&internal&&什么样的人最自由？ - ATE柏林墙以东的回答&/a&）--------------&b&-所以马克思才说“共产主义世界是自由人的联合”&/b&。&br&&br&&b&——“真正的自由，绝不是告诉你什么都可以去做，而你却没有时间！”&/b&&br&&br&而题主所言：人的劣根性就告诉我们“是人就会有私欲 就会贪婪” ，这与自由人的联合的共产主义并无太多冲突，更不可能是俗人所理解的“共产主义社会是行政步调统一，思想一致，泯灭人性的蚂蚁社会”。&br&&br&人当然会有私欲，并且贪婪，但是习惯于“私欲”“贪婪”是贬义词的我们，是否也可以从一个中性角度去看待这两个词语呢？&br&&br&&b&私欲——我们能否这么来理解？是个人所不同的追求。&/b&&br&&br&&b&贪婪——我们能否这么来理解？是个人所不同的不断追求。&/b&&br&&br&&b&如果能这么来理解，那显然，一个“除去必要劳动时间（个人被社会公共生产占用的劳动时间，这种时间还是随技术的不断推进并减少，逐渐压缩），剩下时间都由个人按照自身需要来调节分配”的社会，如何谈得上和消灭“私欲”和“贪婪”划上等号？&/b&&br&&br&就拿人的“口腹之欲”简单做一个例子，任何人都必须承认的一个事实：面对同一种食物，无论其美味程度如何被部分世代和世人所推崇，但是由于人的味觉差异、饮食习惯的差别，都不可能完全被所有人接受，也可以这么说，我们所公认的大众美食，实际上是绝大部分人自身无法创造出最适合各自不同口味的条件下，各自的味觉对这种所谓“大众美食”的味道的一种“妥协”，正因为如此，一个汉堡才会不断产生几千上万种不同的口味满足不同人的需要————但是更为细微的味觉体验，就只有自己才能去创造，而这一切需要时间，自己的时间归自己，是不是因此才能消耗时间不断历练自己的厨艺，满足自己味蕾最深层次的需要？&br&&br&&b&那么我们所处的资本主义时代，每个人的时间大部分都被私人资本逐利的劳动所占据（&a href=&/question//answer/& class=&internal&&每天只有一个小时的自由支配时间，工作真的就只是为了生存吗？ - ATE柏林墙以东的回答&/a&）&/b&&b&，而没有时间进行烹饪，要么奢望于大部分人都享受不到的“高档料理”，要么只能消费资本扩张带来的连锁品牌差异化实际上很小的快速食物，自身最真切的独特味蕾体验却没有时间来达成，是否某种意义上这算不算是一种&/b&&b&人性中&/b&&b&“私欲”“贪婪”的泯灭？？&/b&&br&&br&&b&或者用一段话来说——&/b&&br&&br&&b&任 何 一 个 企 图 告 诉 你 们
共 产 主 义
是 完 全 都 是 大 公 无 私 的 人 都 是
骗子，那 不
共 产 主 义，那 只 是
虚 假 的 道 德 绑 架。&/b&&br&&br&&b&正因为人人“自私”、“贪婪”，所以每个人才不会平白无故地甘心受他人驱使、支配、愚弄，而要追求独立自由人格的解放乃至自身全面发展，这才是人类历史上一切阶级斗争的源动力！这也是人类追求真正的共产主义的初衷！&/b&&br&&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&&b&综合起来，共产主义所谓的“物质生产极大丰富，各尽所能，按需分配”，强调的是客观自然条件物质公有，社会中每个人消耗一部分个人时间用于社会公共物质生产，保证社会大宗产品消费量，并根据自身实际需求，调节劳动时间长短，向社会索取等量社会劳动时间的大宗消费产品，按照自身实际情况来进行物质改造并满足自己要求，这就强调了发挥各自的主观能动性，”因为自己穿什么码的鞋只有自己才清楚“（而非俗人所理解的社会化大生产满足到每个人，自身实际需求只有自己才理解，只能交由自己来改造并满足）。&/b&&br&&br&&br&&b&当然各自需求若与部分他人存在重合，这就给真正的团队合作的存在提供了基础。各种自由公社可能将以类似于俱乐部的形式建立起来，代替为利润生产的资本主义股份公司，帮助各自部分社员和部分社会群体满足从大宗消费产品到为个人实际不同需求的末端消费品的转变的需求，这将是一种互助关系。既有可能轻工业将会消失，由重工业生产大宗消费产品（物资原料），各种公社组织通过转化这些大宗消费产品提供不同需求的末端产品，最终逐步向依靠个人就能完成这一转化程度为目标不断推进。&/b&&br&&br&&b&并且此时，货币将不再是商品和价值符号，而是完全成为“劳动时间兑换凭证”，任何生产出来的产品的“价格符号”都可以与“劳动工时”挂钩，这样社会个体就能按照实际付出的社会劳动时间来获取相对应产品——————同时这也是社会主义、共产主义社会发展的原动力之一，就是社会人为实现个人时间支配的最大化，不断会为了降低社会劳动时间同时提高生产率去研发技术。（类似于现在所谓的“懒人经济学”，只不过是通过技术来降低社会劳动时间，而非偷懒）。&/b&&br&&br&=====================================================================&br&&b&关于社会主义、共产主义发展的矛盾和推动力的个人理解：&br&&/b&&br&&br&&b&社会化生产需要所有人共同来支付一定量劳动时间来执行，否则社会生产便不能按照计划进行，必将导致大生产倒退，这个必须由全体社会成员付出的劳动时间就叫做社会必要劳动时间，相当于所有人所必须承担的“劳动义务”。&/b&&br&&br&&b&但是社会必要劳动时间与个人支配时间（自己决定自己要干什么的时间）是此消彼长的关系。&/b&&br&&b&假设在共产主义社会某一阶段，每个人的平均社会必要劳动时间是8小时，那一天24小时，剩下的16小时是不是属于自己的？但是如果我想个人时间多一点，社会劳动时间少一点，比如只干4个小时，20个小时我自己支配，那么显然我只有两种选择：&/b&&br&&br&&b&1.偷懒旷工&/b&&br&&br&&b&2.想办法通过技术更新手段提高单位生产率，使得4个小时的劳动量等于大于原先8小时的劳动量。&/b&&br&&br&&br&&b&第一种选择显然是要被专政的下场，唯一可能就是第二种。&br&&br&&/b&&br&&b&另一方面，在个人支配时间之下，比如有一件非常想做的事情需要花大量时间来安排从事，那么个人也将会面临时间安排计划分配的问题，比如缩减烹饪做饭的时间以腾出更多时间去和朋友一起玩游戏，或者节约理发的时间来专研烹饪，这样的时间安排与耗费比的矛盾也是激发共产主义社会人创造力改进方方面面技术关系的源动力（比如改进做饭机器人、或者发明理发机器人）。&br&&br&可以这么说：共产主义时间经济发展的重要矛盾之一是社会必要劳动时间同个人支配时间之间此消彼长的矛盾，同时也是个人可支配时间下各种时间分配调节以寻求自身需求最大化解决的矛盾。&/b&&br&&br&增加新内容：感谢 &a data-hash=&fb9d67b5f9f323d11d04c0& href=&///people/fb9d67b5f9f323d11d04c0& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@石昊& data-hovercard=&p$b$fb9d67b5f9f323d11d04c0&&@石昊&/a&朋友指出了我这段理解的一些疏漏，以下截图原话——&br&&img src=&/v2-e90f6ea28aae7af8304b_b.png& data-rawwidth=&539& data-rawheight=&287& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&539& data-original=&/v2-e90f6ea28aae7af8304b_r.png&&&b&的确社会必要劳动时间和个人可支配时间存在部分重合的可能，因为可以通过把社会劳动设计成很有趣、轻松愉快的方式让人们爱上社会劳动，以耗费更多个人可支配时间来投入到社会劳动中。&/b&&br&&br&&b&也就是说，社会劳动时间和个人可支配时间是对立和统一的关系，我之前的描述着重于对立，忽视了统一。&/b&&br&&br&&b&但是这里仍要指出，社会必要劳动和个人可支配的时间，不可能完全重合，就比如个人和恋爱伴侣的性爱时间、和亲朋好友交际时间、和家人享受天伦之乐的时间乃至吃饭睡觉上厕所的时间等等，这些都是真真正正的个人私生活时间，如何能与社会劳动时间挂钩？&/b&&br&&br&&b&因此社会劳动时间和个人可支配时间，有部分重合的可能，但不是完全绝对。&/b&&br&&br&=====================================================================&br&&b&关于社会主义、共产主义社会所谓“分配的公平和平等”的个人理解：&/b&&br&&br&以下转载知乎用户 &a data-hash=&6d28a8ec43d1dfc09ddbbcf& href=&///people/6d28a8ec43d1dfc09ddbbcf& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@张义潮& data-hovercard=&p$b$6d28a8ec43d1dfc09ddbbcf&&@张义潮&/a& 的一段话：&br&&br&&b&“所有人天生就是不平等的，社会也不应该去追求虚幻的平等，一种形态的平等公平，必然就是另一种形式上的不公平。社会真正要追求的是消除人的异化，消除人对人的压榨和剥削，让多数人有更多自由的发展空间，生存空间、更小的生存压力，统一使用社会相当部分的共同劳动，让社会上每个成员都应享有免费的医疗、教育，而不是追求所谓的公平。&/b&&br&&br&&br&&b&比如社会救济，对于那些失去劳动能力或者失孤的老人、儿童，社会必然就应该是不公平的，就应该动用其他人的劳动来对他们救济，对于其他劳动者而言显然就不是公平的，社会这时就应该这样不公平。&br&&br&&/b&&br&&b&同样有劳动能力又不劳动的寄生虫们，为什么要平等公平的获取他人的社会性劳动，显然在这里如果社会平等了，对多数人来说就是不平等。”&/b&&br&&br&链接：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何理解“所有动物生而平等，但有些动物比其他动物更平等—《动物庄园》”？ - 张义潮的回答&/a&&br&&br&&b&————正如其所言，相当一部分的左派认为所谓共产主义就是绝对公平分配，这才是对共产主义最大的误读。&/b&&br&&br&&b&绝对的平等，平均分配几乎是不可行的，也是不会为大多数人所接受的。正&/b&如社会生产的手术刀、假肢、各类药品，对要动手术的人、残疾的人、生病的人是必需的，而对身体健全的人就是暂时不需要的，从生理上那么他们就是”不平等“，那么这些手术刀、假肢、药品会为了保证所谓“绝对平等”，为确保所谓“完全公平分配”，而要给身体健全的人也强行分配？或者给他们的肉体也用手术刀划上几刀？砍去手脚装上假肢或者让他们也得病给其灌药以确保公平分配得到执行？&br&&br&&b&因此，某些左派强调的“共产主义社会化生产公平分配给每一个成员”，这种观念就是错误的，因为他们忽视了社会总劳动产品和社会总劳动时间的区别，并没有从社会劳动产品生产概念中剥离出其中的社会劳动时间，丧失了灵活性，陷入了思维陷阱。&/b&&br&&br&形象举一个例子：比如一个社会主义/共产主义主义社会的人一天从事8小时社会劳动，这8个小时不管他从事到底医生、工人、警察还是教师等社会劳动，这8个小时都等量于8小时社会劳动时间，假设社会生产一个面包需要半小时社会劳动时间，一瓶饮料1个小时社会劳动时间，一份快餐2个小时，社会劳动时间，那么相当于他从事社会劳动8小时，可以兑换到16个面包，或者8瓶饮料，或者四份快餐，或者在这支付8个小时的社会劳动时间内任意组合，比如兑换8个面包两瓶饮料，一份快餐，或者干脆都不吃而是去留存来兑换其他社会生产产品。&br&&br&&br&————而非某些左派所想的平均分配，认为就是绝对按每人付出8小时社会劳动时间平均分配给每人4个面包，4瓶饮料，一份快餐。&br&&br&&br&&b&这种完全均等，忽视了每个人分配需求的差异性，完全失去灵活变动。&/b&&br&&br&当然，普遍应当享有的公共医疗、住房、教育、交通权利依然是平等的，这些公共资源的维护和改进同样也是包含在社会劳动总时间之内，从每个公民的平均社会劳动时间中扣除出来，正如未生病的人不代表将来某一时间不生病，这个小时不出门的人不代表下个小时不出门（同理也不可能人人同一时间内生病，或者人人同一时间出门，完全挤占资源，这是一种思维陷阱），这些每个人享有的公共资源权利都存在量差和时间差，能够保证当某一时刻、某部分公民在享受这些权利的时候能够正常运转和分配。&br&=====================================================================&br&&p&&b&生产力再论述、时间经济的运行&/b&&/p&&p&文章开头，提及生产力，我曾谈到“&b&生产力（人类改造自然服务于自身需要的能力）的极大提高，付出的物质改造时间（劳动时间）和物质转化难度越来越低，人类可以耗费相对更少的资源和时间精力来满足自身需要&/b&&b&”，&/b&这段话可能有点抽象，我再延伸一下。&/p&&p&在马克思对于社会生产力的论述中，认为社会生产力的进步与倒退，在于一般劳动（社会平均劳动强度）下的投入与产出与付出劳动的时间比例关系问题。也就是，生产力的提高在于如何投入相对更少的劳动时间获取更多产量，和投入相对更少的劳动时间获得更优的质量（使用价值）。&/p&&p&我们可以进一步用四个字来对生产力的发展进行总结，即“多”、“快”、“好”、“省”。&/p&&p&&b&多&/b&——&b&单位劳动时间内可以生产相对更多&/b&&b&产量和品的种产品。&/b&&/p&&p&&b&快&/b&——&b&同等质量&/b&&b&和品种的产品的生产速度更快（消耗更少的单位劳动时间)。&/b&&/p&&p&&b&好&/b&——&b&单位劳动时间内生产的产品质量更好（也就是&/b&&b&更高使用价值）。&/b&&/p&&p&&b&省&/b&——&b&同等质量的产品的生产消耗相对更少的劳动时间和更少的物质原料&/b&&b&（费料更少实际也就意味着投入的劳动时间更少）。&/b&&/p&&p&不难看出，生产力之“多快好省”，总体而言可以进一步概括为“省”，即节省劳动时间。任何成本上的节省，归根到底都是时间成本的节省。&/p&&p&正是基于此，马克思才推导出，人类的社会经济形态，从自然经济、商品经济，最终发展到时间经济，而社会/共产主义的经济形态，就是时间经济。&/p&&p&时间经济运行的关键，即在于生产资料公有制条件下，通过技术关系的改进，调节不同门类的劳动在劳动时间投入比例的适当增减，做到有计划，有比例的平衡发展。&/p&&p&一种门类的劳动在劳动时间投入比例上的减少（压缩），才能为新的门类的劳动的产生、研究、普及腾出较为充分的基础时间与发展空间，而投入在原有门类的劳动的时间比例不断减少的停滞，甚至反而还延长，必然会阻碍新门类的劳动的诞生和普及，造成其发展的缓慢乃至停滞。正如人类只有耗费在基本的吃穿住的劳动时间减少了（也就是吃穿住相对满足了），才会有更多剩余个人可支配时间进行更高阶的物质和精神层次的创造和满足。&/p&&p&商品(市场）经济就恰恰相反———商品经济追求价值，资本增值，在现实市场经济活动中表现为资产阶级为追求利润最大化，不断延长无产阶级的劳动时间和相对提高劳动强度，榨取剩余价值（即剩余劳动时间的产值），深化对无产者的行为时间的支配，使得多数人的不平等劳动（投入产出）时间交换比不断加重（即消耗相应更多的劳动时间和强度通过货币形式才能兑换到原先的劳动产品）。&/p&&p&因此，时间经济绝不是追求榨取剩余劳动时间，以利润多少来确定社会生产的经济。&/p&&p&=====================================================================&/p&&p&&b&社会/共产主义生产非商品化（前述1）——劳动生产概念&/b&&/p&&p&实际上关于社会主义国营化（非商品化）生产的论述，知乎@张义潮的回答要专业得多，但是对于一般人而言，要好理解可能就比较难，我的新文章（正进行）尝试按照这个思路将其通俗化，&/p&&p&如何理解好生产的非商品化，首先就得理解劳动生产的概念。&br&&/p&&p&&b&《资本论》第一卷第一篇第二节，就引用并肯定彼得罗.维里的话：“自然界并不存在真正意义上的创造，物质和物质在那种形态下客观存在的有用属性，都是客观存在，人类劳动这种自然力只能引导其它自然力改变物的形态以转化物的属性，并不存在真正意义上的创造。&/b&&/p&&p&我们可以这么理解这句话。&/p&&p&人类研究的物理、化学、生物相关的科学领域，就是不断去探索和深入了解客观存在的自然物质，不断将相对于人类自身而言是“未知”的客观物质存在纳入到自身所理解的“已知”范畴之中，研究它们的自然属性，以求通过某种方式如何将这些不同属性的物质结合起来，成为实现人类某种需要而目的化。&/p&&p&可以形象的说，科学技术的研究就是研究物质间转化的”目的化“（我们可以用“范式”“公式”来比喻这种”目的化“），并且使之“精进化”（由此从物理、化学、生物中延伸出各类学科如材料学、物理工程学、航天工程学等等），不断去适应和满足人的需要。&/p&&p&而劳动的过程，即是人类通过消耗自身劳动力（体力和脑力的总和），通过引导其他客观物质力量（物理力、化学力、生物力）使得某种物质的结合目的化、具象化的过程，衡量转化过程的尺度就是劳动时间。&/p&&p&因此综合来看，任何具体的劳动生产，或者说物质间的转化都是基于一定的“公式”、”范式“，以劳动时间计量转化过程，以作用在物质上的劳动力进行”有机结合“（这里的有机，意义不同于化学生物的“有机无机”）而转化的。&/p&&p&举个例子，比如简单到一把石斧，就是打磨过的石头（斧刃）、切削过的木头（斧柄）与藤条（固定斧柄和斧刃用）的”有机“结合，这里石头、木头、藤条是构成石斧的基础物质，石斧的制作方法就是“范式”、”公式“。而复杂到一架波音747运输客机，超过约600万个零件，但是最终构成这些有机结合起来的零件也离不开各类金属、塑胶等基础物质，制造这些零件的技术和整合成为飞机的工程设计图就是“范式”、“公式”。&/p&&p&而从劳动时间概念来说，原始人从搜集制作石斧的材料（石头、木头、藤条），到打磨、切削、固定好使之成为一把石斧，可能需要数日的时间；而一架波音747运输客机，从构成飞机的各种物质（各类金属、塑胶）的采集、到其基础之上各类零部件的制造（冶炼、加工、合成等等），再到运输和组装，可能得花上几十万工时。&/p&&p&根据劳动生产的概念，结合上一章节&b&（&/b&&b&生产力再论述、时间经济的运行&/b&&b&），&/b&我们推导出了&b&社会主义国营化生产的特点&/b&&b&——社会劳动时间在不同领域、部门有计划、有比例的灵活投入生产。&/b&那么下一章节我们就来论述一下社会主义非商品化生产如何组织。&/p&&b&=====================================================================&/b&&br&&b&延伸一下带有鸡汤的东西。&/b&&br&&br&&b&亲情的维系、爱情的结合、友情的羁绊，社会中人与人之间的感情除了物质，是不是都需要时间来灌溉？来联系？&/b&&br&&br&&b&自己的兴趣，爱好，理想，是不是需要时间去培养，去实现？&/b&&br&&br&&b&现实中许多人抱怨人情越来越冷淡，越活越像一个机器，恰恰正是因为越来越多的个人时间正在被资本增值的运动的膨胀所吞噬，而没有时间与爱人陈酿情感，与孩子沟通心灵，甚至连摔倒的老人都害怕付出时间去扶起，这如何不泯灭人性？&/b&&br&&br&&b&共产主义社会，就是要把原本，属于你的时间，还给你。&/b&&br&&br&&br&&b&（未完，待续）&/b&&br&&b&======================================================================&/b&&br&&b&这个回答，许多人问了许多重复问题，我根本就没有精力一一解答，或许一些解释，评论区里我和其他知乎友的讨论里就有，想了解不如往上翻，我最近在写其他文章，没有太多时间继续纠结。至于那些一上来就跟我什么共产主义乌托邦，天堂的人，我就直接折叠评论，多一个字我都不会再说。&/b&
共产主义社会现在并没有在如今的任何一个国家出现，将来也不会单单在任何一个国家出现。 很遗憾，中国大部分人受庸俗政治思想品德教科书的思想灌输，脑内构筑了一种奇怪的思想观念，这种观念一方面把共产主义描绘成为坐地消费和挥霍的天堂，另一方面却又把…
&img src=&/v2-dccd3bd313facc72a695895_b.png& data-rawwidth=&1058& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1058& data-original=&/v2-dccd3bd313facc72a695895_r.png&&&p&&a href=&/?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&▌企业服务汇&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&em&（&a href=&/?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）：&/em&&em&专注于优质企业服务和工作工具的研究与评测。工作中你想要的，这里都有！&/em&&br&&/p&&p&过去人们如果想学点新东西，意味着必须要在学校里待上数周、甚至更多的时间。今天，互联网已经深刻的改变了人们的学习方式，人们可以足不出户就学到任何感兴趣的东西。下面Chiefmore小编就来为您推荐一些简单又有趣的在线学习网站，让您尽情享受学习的乐趣，不再虚度光阴！&br&&/p&&br&&br&&h2&&strong&
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