儿童每天打篮球能减肥吗周末一次对减肥有效果吗

打篮球减肥效果好吗_百度宝宝知道
&打篮球减肥效果好吗
宝宝11个月LV.12
(原标题:打篮球减肥效果好吗)
篮球是我们日常生活中的常见运动,在帮助长升高方面具有积极作用。由于运动是减肥的常见方法,所以选择合适的运动来实现减肥很有必要。由于对篮球与减肥的关系不了解,所以很多朋友都想知道打篮球在减肥方面的作用。由于篮球是属于运动的一种,所以篮球具有减肥作用。
打篮球减肥效果好吗 篮球减肥原理
篮球作为常见的运动形式,在帮助提升爆发力,肌肉属性方面,升高成长方面具有积极的作用。由于篮球运动通常伴有流汗,肺部呼吸等有氧运动的特点,所以篮球运动也是可以帮助减肥瘦身。但其效果通常不及跑步,有氧,单车,跑山等纯有氧类型的运动。
打篮球减肥效果好吗 效果的影响因素
虽然打篮球具有减肥瘦身的功效和作用,但是肥胖的原因复杂,所以为更好的确保减肥瘦身的效果,打篮球减肥要注意其方式方法,注意长期坚持。另外要充分发挥饮食顺序,及膳食机构调整在减肥瘦身方面的积极作用。所以有必要和要结合其他的减肥运动,进而确保其效果。
通过上面的介绍,想必很多朋友对打篮球减肥效果好吗的问题有所了解。有关方面的专家提醒,打篮球是减肥瘦身的方法,但不是唯一的手段,所以为促进其减肥效果,有必要要借助其他的减肥方式,进而更好的确保减肥瘦身的效果。
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本文来源:39健康网
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&&&网友互助
?请问,本人打篮球一个多月了休息几天没有去打篮球会反弹吗?就是减肥反弹的意思一样
拇指医生提醒您:该问题下为网友贡献,仅供参考。
只要控制你的饮食规律就不会 不能休息久了 锻炼身体是一件好事
坚持下去,加油!
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完善患者资料:*性别:
会吧,多运动运动,让身体适应适应
少吃点东西就行了
这个不会反弹的,锻炼身体而减肥是不会的。如果你经常吃好的只能说你身体吸收不是反弹
其实打篮球对减肥效果并不明显。
不多吃就不会
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