打篮球腰腹力量在篮下进攻总是不进,有体重,有力量,请问怎么练合适。

身高1.80体重65KG,中投不错,抢板也不错,3分不行,速度较慢,运球不行.篮下进攻一般, 打PG_篮球 - QQ志乐园
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身高1.80体重65KG,中投不错,抢板也不错,3分不行,速度较慢,运球不行.篮下进攻一般, 打PG适合还是打SF或PF适合?
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如题.您好!


我是某大学的篮球教练!希望我的回答可以令你满意,谢谢!
 我看了看你的优越条件,我想你想打久点球的话...想打得不错的话~你肯定要打PG或是SG的!

我说的不是开玩笑的噢!打球最要紧的是身高跟得上!
1:180CM的身高打后卫最好不过了..
2:你的体重可以练的....
3:我的建议希望你可以听听~中投和抢板都不错~可以~说明你的弹跳不错,但是你说了你的3分不行和速度慢!运球不行~快攻一般....你说了这些我都看了!
以上你所说的缺点都是可以练出来的!
 这都是要练的身体素质...这些都是小皮毛的!身体是可以练的懂吗? 但是的话~打球是要
求自己的脑子要不停的转!知道不?打球要靠大脑来打!

自己的身体是可以塑造的
是可以改变的
打后卫是最好不过的了!
如果你出外面打球的话你就会知道~为什么就你去打后卫了!PG SG你都可以打!






希望我的回答令你满意! 谢谢!SF小前比较适合你.小前这样看的话
你只能玩玩大前锋的位置了
抢枪篮板
二次进攻打锋线吧,但是你的身高有点矮打中锋最合适,身高弹跳说明一切教练- -PF很适合
sf合适PG你打不了建议你去锻炼下速度.反映能力和单打能力...打大前或小前比较适合..由于你个子比较矮...最好还是练一下运球或3分打控卫或得分后卫..我决的你适合后卫。中透正好啊 速度当然也不用象前锋那样快 还有板 多适合啊
但是一定要有耐力 最少完个全场没问题,要不 你的速度 就会是你致命的打击。SF比较适合你打PF啊,矮是矮了点,但PF有弹跳,去买歌自由式扣篮,保障进攻,你抢板也行,篮板有保障,你还有一手号中投,你还要什么,强啊小前锋最适合个人认为 你打PG SG比较适合
因为毕竟要眼光长远点小前锋大前锋PF
我跟你差不多,也在锋卫线上摇摆。中锋啊LZ,看了你的特点,只能觉得PF适合你了,运球不行不能打后卫,而且没速度,好难分球的。而你的抢篮板技术好,中投OK,可以尝试主打PF。

大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 
我们先说说大前锋的职责好了,他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。 
既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说,大前锋应该要是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。 
现役球员之中,格兰特(Horace Grant)是很典型的大前锋例子。他的篮板球抓得好,防守时中规中矩,而在进攻时也不贪功,常是靠抢进攻篮板或简单单打得分,命中率高,必要时他在禁区外游走,空档时也能投投中距离,不但加强了队上的整体防守力,也让敌方不能够忽略了他的得分潜力。此外,马龙(Karl Malone)则是另外一种型的大前锋。他以其强壮的身体,作为禁区单打的本钱,反过来以进攻为主要工作。在防守时他一样做大前锋该做的防守、抓篮板,但是在进攻时他仍然经常单打拿分,甚至也练外线,成为极具威胁力的攻击手。其实,就是在大前锋的职责之外,再多练点小前锋的进攻能力,便成了攻击型的大前锋了。 
由于大前锋所做的事是如此不起眼,所以放眼NBA历史,著名的大前锋实在不多。例如麦克海尔(Kevin McHale)。麦克海尔在篮板球方面算不上特别好,不过由于他的手臂很长,使他在防守上占了先天上的优势,相当出色。但他让人印象最深刻的,莫过于他的进攻能力了。他的进攻与一般的禁区攻击不太一样,他并不是靠身材、弹性或暴发力来吃人的,而是靠他的步法。他可以在运球停止后,做多次左右摇摆的大跨步,而找寻最佳时机来个小勾射或是挑篮,而且非常稳健,经常都是进球再造成犯规。他的单打,是属于那种你永远不知道他要在哪边出手的典型。而由他的高得分,命中率却常能维持在六成以上,便可见其价值。或许,他可以称得上是NBA史上禁区单打动作最漂亮的人了。 
CBA中的大前锋,最有天赋的当数巩晓彬。另外八一队的刘玉栋也相当优秀,不但是队里的二号得分手,在防守上也有其独到之处。 
以往,大前锋往往就是要做苦工的,在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异,大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了,这也正是大前锋今昔最大的差别。不过,一个好的大前锋,还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守,但是进攻能力不佳的球员,我们会称他是好的大前锋,但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员,根本不能算是一个大前锋。 
大前锋=中锋身体+后卫技术 

||||点击排行前言:本站编辑为你整理我身高172,体重190,打什么位置比较好呢,三分能力较弱,对抗可以,中相关百科知识以及网友最关心的问题,希望对您有帮助
答:在你那年龄段应该打中锋!打篮下命中率可以高点,也能利用你的盖帽和篮板。努力练球争取做全能,毕竟你也不是特别高!
答:同学,你才初三,身高体重还没定型,喜欢那个位置,就去练。你还没到定死打哪个位置的时候。控球,投篮,这些必须练的。等你再长大自然就会有定位
答:首先,你在什么联赛打,其次,你那个联赛的水品如何,你在联赛水平的位置,最后,你自己的技术哪个最突出,,运球,。投篮,传球,还是什么技术最好。
答:你好,看数据还可以,关键是磨合怎么样,配合挡拆怎么样,传球意识怎么样。这些都要引起你们的重视,三人联赛主要是配合,多多练习投篮,发挥各自特点,多磨合一下阵容,祝你们成功!谢谢
答:要是平时娱乐玩玩篮球的话,你这身高就只有打中锋的份了,毕竟平时我们娱乐就是看身高的,有身高优势的就打内线,矮的就飘在外线。但是要是职业球员的话,你这身高应该是控卫或者打得分后卫的,但是就技术来说,你这中投稳定性你要保持好埃最好...
答:打得分后卫最佳,因为打控卫要一定的突破能力,有突破就有分球,有分球才有助攻,而小前锋要求比较全能,d前锋和中锋则比较靠内,所以根据你的身高特长,我认为打得分后卫最合适,望采纳
答:运球不好打不了沃尔,打SG接球就投。身高不算太高,打PF也靠打不了,还是SG吧,就接球就投,人防上来你就传出去
答:别人掩护后的一个中距离投手,偏得分后卫,类似于汉密尔顿,只是没有远投
答:现在你还没发育完呢 什么位置不重要 重要的是你拥有什么样的信念 如果你单纯的想帮助球队胜利 那你就当组织后卫 如果单纯的吸引异性的话 那你当得分 或者小前 如果你球技不是最好 但是愿意帮助球队 那你当大前也行 如果跟你打球你个子最高. 不用...
答:看你说的感觉你打个小前锋或者后卫都还可以,你说你突破比较差应该是身体素质比较一般,这样你可以多练习接球跳投,做一个像当初活塞汉密尔顿一样的角色,通过跑动掩护找出手机会点保证命中的前提下重点提高出手速度。其实吧,如果不是比赛只是...
答:最好是小前锋(SF),我的情况和你差不多,身高比你少2公分体重比你还少一点,如果是打着玩得话不用在乎位置,可以多抢板,多助攻,多跑位,还可以外线空位出手。这样比较不错。祝你成功!
答:看你的描述我觉得你做SG比较好... 身高比较矮,不过看你的倾向并不是很适合做pg。 其实最主要的就是看你参加的比赛水平了。水平低的话都可以打,没什么不可以。 看你命中似乎还勉强过关(我不知道你的命中是不是空位出手,如果是的话2分最好至少...
答:跟我很像啊,不过3分要准点哈。打控卫嘛,控节奏,练好传球,把全队都串起来,那才是真正的强埃
答:就目前状况看,中锋不适合,体重或身高都没有优势。 推荐小前锋和得分后卫,你的单打和滞空能力是你的保证,如果能同时练习一下技战术配合相信你能做得更好!
答:首先 你176 体重太轻 对抗能力不好 中锋 大前锋去除 你突破不行 身高不占优势 小前锋去除 建议去打组织 得分你想打也行 组织后卫3分都是很准的 去练练对抗能力和突破吧
答:后卫 把运球传球加强巩固 再提升对抗力 不管怎么样还是要时时刻刻注意团队配合
答:只有小前锋了,如杜锋、李晓旭;还可以打大前锋,如易建联、波什等。
答:您好,综合您的以上数据,非常的全面,适合打得分后卫,控球后卫,小前锋类型的,这些都可以试试。希望能帮助你
答:依你自己的叙述``打SF(小前锋)或者SG(得分后卫)比较好 但是由于你身高的限制 我建议你去打PG(控球后卫)或者SG```
答:如果你这个身高在你周围人中算是比较高的,建议你大前锋。大前锋主要是轮转换位的锋线摇摆人作用,中投就够了。当然,如果你已经是大学以上了。那么,没关系,还是司职大前锋。当然需要队友给你创造机会了。你知道瓦莱乔吧。基本就是这样。 望采纳~
答:才13啊!好好练身体。 目前按你的身份来说,应该可以打前锋,小前和大前都可以。 13岁初中吧?在初中的比赛身高172也算不错了,加油,还可以长的。
答:组织后卫或进攻后卫 以下是两个后卫的要求 希望对你有帮助 控球后卫-要求 在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得...
答:SG吧。根据你以上所述。完全适合打SG,升高再高一点可以打小前锋。多学学韦德,对你有很大帮助的。还有每天坚持锻炼,这样才能出色。
答:一般可以打后卫
答:身体素质和打球特点都是偏向打中锋, 当然,如果是队里有很好的中锋人选,你就打大前锋呗,也挺适合的。 满意请采纳 有问题可以追问
答:你要习惯打后卫、、 这样以后身高涨起来后也不会迟钝、 你13岁 172 以后大概也能长到180以上。。 就算没有 也不会少于175 这样有灵活的高个子 很好打球的
答:身体结实, 以内线为主, 敏捷好就后卫,但是都要练投球, 最好找高年级的玩,陌生人玩,是长进的最好办法
答:我是觉得打球不能只按照身高来。 篮球是很综合的一项运动。172的身高比较吃亏的。前锋怎么也要178+,毕竟需要身体对抗的。 我建议是后卫,得分还是组织那得看你自己的能力了。既然上篮准,那可以试试得分后卫。但前提是你的速度得很快。 不瞒你...
答:控球后卫或小前
答:如果你的身高在球队算稍高的。你是绝对的优势小前锋了。 你身高181,体重80KG,是很有力量的,身体对抗方面应该很好。 并且速度快,控球稳,中投很准,滞空长。这表明你很合适作三秒外围的致命游侠啊,速度快,帮内线的篮板。再+控球稳,身体素...
答:这个要看你自己所在的球队是怎么样的,如果大家的能力都强你就打控卫,这样会比较容易得到大家的认可很信任,在队里的关系也会很好,如果大家的实力一般那你就打得分吧,前提是你经常能拿到球。 v 如果是经常在外线晃悠那就做控卫吧,看来你的大...
答:打SF,即小前锋 你的模板不是皮尔斯 是安东尼沃克 江湖人称“胖头陀” 喜欢投三分是好事 问题是中 加油吧 建议你打摇摆人 你现在SG or SF 的能力都有(虽然不精)但两个位置摇摆也是可以的 加油吧骚年
答:不管你多高,都要先从基础练起,运球,投篮,是基本动作~力量现阶段不用太注意,因为你还能长个~如果你父母身高都很高,那么你的最终身高应该是190+~建议先去医院测个骨龄,明白自己还能长多少年~平时训练以运球,投篮为主,先做一名控球后卫~然...
答:看跟谁打了,要是詹姆斯来CBA打中锋都可以,身体在那摆着,所以一般打球你可能打后卫或者小前比较好,可以传可以投可以自己打,身体对抗好的话打内线也没什么问题。
答:从你的身高体重来说,应该当大前锋比较好,另外你强调你的脚步比较好,那你就更适合当大前锋了,那就说明你更能够抓到更多的篮板和更多的出手机会,但前提是一定要有命中率。另外给你提个建议,以你的身高,体重最好在85公斤以内。
答:小前锋埃 第一身高优势。而且你的速度快 突破无敌,有句话是这么说的“有你速度的人没你高,有你高的人没你速度” 所以你优势很大的。 第二中投能力不可低估。很重要,主要的得分手段啊 第三弹跳好可以在投不进的情况下跑进去冲抢篮板
答:如果严格要求当然是打后卫为好,NBA基本标准的后卫都是185左右。当然如果只是玩玩的,小前锋也可以充当的。
答:172身高没太多优势啊,而且你的体重轻,进内线吃亏的紧,发挥你的突破和中投,篮板有好的机会再拼,所以我觉得还是sg适合你
答:如果你有大局观,传球意识强。再加上你速度和弹跳的优势,那么你可以考虑去打控卫。速度使你在快下和跑位中占尽优势,弹跳和一定的身高可以使你为球队保证一定的后场篮板。如果你投篮准心不错,突破犀利,那么我建议你打得分后卫,为球队得分,...
.190.172.8,172.16.190.243,172.10.123.190,172标准体重,172cm标准体重,身高172的标准体重,男生172标准体重
联系方式:胖子如何练习篮球,球场上应该担任什么角色。_百度知道
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胖子如何练习篮球,球场上应该担任什么角色。
我是一个胖子,身高170CM,体重106KG,但是我十分喜欢打篮球,每次朋友们一有组织我就会参与,但是我是一个菜鸟,球不会运,右手稍微灵活,而左手却像是残废,身高又矮,投篮时老是被盖,没有很好地帮到我的队友,新进入高中,篮球场上各种大神都有,我想去打...
我有更好的答案
我几乎每天去练习,练体能,练速度,跟师兄切磋,不要跟那些比你差的练习,那些只能陪你玩玩,虽然你的身高有的不足,但是,如果想要进步,就是要被虐之中成长,我就是这样过来的,我大一那年,前提之下,你要降低你的体重,因为只有这样,你的速度可以快,打不了得分,你可以打助攻我告诉你我的一个经历,那也是很不错的,打助攻,盖帽的原因有几个,我列举一下,一是投篮速度慢,被对手知道你的投球轨迹,二是身高的问题,假如对方比你更高,或者防守,也许你进攻不行,但是你防守应该可以的,因为你有体积。不仅如此,原因是内线被人打爆了,虽然高,但是总是被人家盖帽,从那以后,前锋你是可以的,体重92公斤,当时我也是菜鸟一个,不灵活很笨重,想出一份力,你要利用你的优势,努力去改变你的劣势,一步一步 的过来,但是我跟你讲,一个人的努力终究会有回报的,那时候班际赛输的很惨,不代表你必须得分,你可以利用你的身体打挡拆,身高185cm
采纳率:19%
多摸球,在我们普通人打球中,进步会非常快的!脚步比速度更适合你,拿到球前往别着急出手,保持冷静,可以先找水平稍微高过自己的人玩!毕竟瘦一点对自己的身体健康也有好处首先你要减轻一下自己的体重,不然体能和速度都是极大地限制,虽然身高有劣势,完全可以用假动作晃起对方或者利用脚步闪出位置;记住,一个头脑冷静的球员永远比四肢发达头脑简单的人更接近胜利!第三:多用心;打球其实不仅仅是身体的问题,还有很多篮球智商的问题,学会做一些和队友的配合,学会观察防守,那就学会利用自己的脚步!像你这么好的体重,建议多学点底线背身打,但是身体还是很占优的,可以抗住很多对位的人!第二:锻炼自己的球感;多玩,观察队友和防守,不要怕丢人!第五:投篮被盖的问题其实不难解决,拿到球永远不要第一下就出手,这就需要冷静地头脑,多做一个假动作就多一个晃出空挡的机会!第四:学会利用自己的身体;如果速度不快,你很有可能传出一个非常妙的助攻,大家的弹跳没有质的区别
我一米七三,大学班上打中锋。其实我是后卫,但是班上我最高。一号位打到五号位。打球无非是勤加练习,运球是基本功,多看视频练脚步
多练习挡拆,练下篮下转身也不错
你这种3级残废就不要打篮球了
你问问你们食堂缺不缺厨子
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