本人180cm 65公斤 肚脐下的肥肉有肥肉想减掉换成腹肌 还有手臂力量 有锻炼 力量

为什么怎么样练腹肌都不会练到肚脐眼下面,一直都是肚脐眼上面很有效果,下面就是赘肉了,如何解决呢? - 知乎2被浏览1319分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起

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