西安北郊健身中心有健身学院吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-23 15:13 标签： 西安有多少家健身房
西安健身学校好不好
现在健身教练学校各种各样，教学质量也参差不齐，有的注重操课，有的注重私教，有的注重办证。在选择之前最好知道你喜欢什么，想要得到什么才好。否则不但浪费了金钱也浪费了精力耽误自己的前程。那么西安的健身学校好不好，西安专业培训私教的就一家西安创体是专业培训私教的，培训操课的那就太多了，有的培训机构培训操课说也有私教，顺带也开了私教培训，而且还号称“全能”，其实这种模式培养出来的教练是大打折扣的，什么都只是学点皮毛而不精，不系统，不专业，不是专注学习某一项课程。私教学习一般都在1个月左右，最长不超过2个月时间。一家培训机构又培训私教又培训操课哪个能教好？正规的培训机构只有专注一门课程才会让想学习的学到专业的知识 。只有专注才会专业 。有关于证书和培训方面不明白的可以加我QQ了解
下面我们借鉴一下创体学院的课程：
创体全能私人教练课程体系大纲：
一、高级私人教练（体适能）
（理论：运动解剖学、运动营养学、运动生理学、生物力学等，及为各种人群制定训练
计划和饮食计划。
实践：各肌肉群训练动作的标准示范及讲解，及特殊人群训练注意事项等）
二、功能性体适能
（BOSU球、VIPR、壶铃、悬挂训练、药球与战术绳、敏捷梯、弹力绳、团体课程编排等）
三、专业运动康复
（颈肩康复、腰骶康复、自由关节康复、肌筋膜链康复技术等）
四、普拉提
（呼吸训练及体位评估、普拉提体式、普拉提私教课程开发及团体课程编排）
五、高级健美训练技术（健美冠军课程）
（高级健美训练技术、增肌减脂瓶颈期突破、健美比赛动作展示、备赛期间饮食
方法及脱水技术等）
六、健身房运营管理
（健身俱乐部的筹划及组建、各部门工作流程、私人教练谈单授课技巧）
七、私人教练岗前培训
（私人教练自我包装、最大限度的发挥自身专业知识、快速成为优秀私人教练）
八、少儿体适能
（一、少儿心理学、少儿生理学、少儿营养学、少儿体育教育及训练、少儿体适能的
推广及应用、少儿体适能的发展前景）
九、国家健身教练职业资格认证培训（国职证书考前集训及考评）
最后希望所有小白朋友们能选到适合自己的培训学校。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点5000家学校 100万学员的选择 .cn
&欢迎光临培训通
西安健身学院哪家比较好
&来源： &&&责任编辑：信息中心&&&发布时间： 9:46:23 & 浏览-次
　　　　西安健身学院/报名电话：029-&　　健身可以分为两个种类，一种是有氧运动，一种是无氧运动，有氧就是一般的慢跑，瑜伽，舞蹈，动感单车之类的运动，有氧运动的特点是有利于心肺功能的提高和脂肪的燃烧，而无氧运动主要指的是力量训练，就是通过器械的手段在一个高负荷的状态下提高肌肉的力量、体积和耐力。有氧和无氧应该相结合，不过你对肌肉的围度没有要求，所以可以以有氧运动为主，然后通过力量训练对你的身材作一个修饰。增肌粉是不需要吃了，不过身体必要的蛋白质是需要补充的，饮食的思路基本上就是低热量高蛋白，注意维生素和膳食纤维的摄入，就可以了。　　西安健身学院哪家比较好?西安健身学院选哪家?西安健身学院最好最可靠的就数西安斯巴达健身学院了!　　西安城堡斯巴达健身有限公司，是国家体育局指定的唯一一家健身教练培训。主要培训高级私人教练，和全能私人教练。　　开设课程：健身健美，减肥塑形，增肌增重，康复训练，功能训练，体适能提高，散打，搏击，泰拳，跆拳道，剑道，柔道，拳击，等课程。　　拥有知名的导师团队，保证教学质量，为社会提共了大批专业人才。　　特别提醒：为了感谢新老学员的信赖，西安斯巴达健身教练培训学校特举行以下活动：　　在活动期间报名者：免费学习最新课程莱美动感单车课程莱美杠铃操课程2015全国健身大会～热门火爆小器械训练课程功能训练团体课程私人教练团体课程。名额有限，需要报名的朋友请快点前来报名了!　　西安健身学院/西安斯巴达健身学院与大家分享健身作用：　　一、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能
科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7―8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。　　二、健身长跑有利于防病治病
健身长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。这对老年人易患不同程度的高血脂症，继而引起血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。　　三、健身长跑有利于心情舒畅、精神愉快
这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。据医学专家介绍，这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质――内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。　　长跑锻炼对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用，从而使人他们尝到健身长跑锻炼的好处。西安健身学院/西安斯巴达健身学院报名电话：029-&手机：相关新闻：?????
&文章标签：&, ,
&本地相关课程推荐：
&&综合广告
①本网注明“来源：培训通”的所有作品，版权均属于培训通，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：培训通”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源：XXX（非培训通）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。 培训通网站内容侵权处理：(请发QQ邮件)
&&热点新闻;
??????????热门关键词:
热门关键词:
西安创体健身学院
创体是中西部地区唯一一家专业培训私人健身教练的学校。程丰富，有基础私教，运动康复，普拉提，运动生理学，功能性训练，还有销售岗前培训，让你更加专业，学到更多理论知识，基础打好了，参加...
学校名称：西安创体健身学院
联系电话：
联系地址：西安市雁塔区富鱼路139号
在线联系：
天天招生网会员服务介绍
会员推广服务& 1280元/年
1、频道文字推广
2、频道排行榜固定排名
3、优先推荐
4、图片上传管理
招生直通车服务& 2860元/年
1、频道图片+文字推广
2、频道排行榜固定排名
3、优先推荐
4、图片上传管理
咨询热线：
创体是中西部地区唯一一家专业培训私人健身教练的学校。程丰富，有基础私教，运动康复，普拉提，运动生理学，功能性训练，还有销售岗前培训，让你更加专业，学到更多理论知识，基础打好了，参加工作也就特别顺利，让自己的课更丰富，更有价值。
学校名称：
&西安创体健身学院
联系电话：
联系地址：
&西安市雁塔区富鱼路139号
在线联系：

我要回帖

更多关于 西安有多少家健身房 的文章

 

随机推荐