五百名户外达人玩转定向越野 新型运动形式受捧
五百名户外达人玩转定向越野 新型运动形式受捧
本地二三事
中新网福州11月5日电(记者 吴晟炜)5日，2017第六届福州定向越野公开赛在在福州罗源县中房镇举行。来自福州、莆田、厦门、泉州等地的近五百名户外运动爱好者参与到比赛中，展开激烈角逐。赛事共分为个人组、亲子组、公开组和专业组四个组别。上午10点，随着一声枪响，比赛正式开始。选手们一路上认真研究地图，观察地形，借助指北针辨别正确方向、组织线路，快速奔跑。作为一项时尚新颖的运动项目，定向越野运动不仅考验着选手们的体力，更是一次智力的比拼。当天参赛的不少选手是全家齐上阵，来自福州的王先生特地起了大早，带着妻子和五岁的儿子一起参与比赛。第一次接触定向越野运动，他们看起来还有些许陌生。“对于方位判断不太准，但是重在参与”，王先生告诉记者。当天比赛所在地中房镇历史悠久、生态环境优美，比赛场地全境约6平方公里，包含山林、水系、稻田、村庄等多种地理信息，专业与业余兼顾、技术与娱乐融合，让参赛者感受到的不仅是定向越野的乐趣，更享受户外风景的美丽。“周末出来跑跑步，锻炼一下身体，状态会更好”，参赛者黄女士说。据主办方介绍，定向越野是一项起源于部队的运动形式，指的是借助指北针和地图，依地图指示按顺序到达指定的点位，用时最少者胜出。定向越野对地图读图能力、方便判断能力、路线组织能力、团队协调能力、长途奔跑能力等智力和体力均有很好的锻炼，同时，又因不受年龄、性别、文化差异的限制，受到了多数人的欢迎。本次赛事由福州市体育局、福州市勘测院主办，罗源县科技文体局、罗源县中房镇人民政府、福州市定向运动协会联合承办(完)
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
本地二三事
百家号 最近更新：
简介: 吃喝玩乐、资讯
作者最新文章定向越野好不好玩，要怎么玩啊_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
定向越野好不好玩，要怎么玩啊
我有更好的答案
定向越野挺好玩的，既锻炼了身体，同时在定向过程中游览了风景，培养自己的方向感，规则也很简单，就是按照地图上标记的点依次找到它们，跑完全程用时最少者获胜…
也想知道。。我选修课就选得这。。。。听说会累死的、
我同学上学期选的哦
爬紫金山去！
其他1条回答
为您推荐：
换一换
回答问题，赢新手礼包怎么玩定向越野？_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
该问题可能描述不清，建议你
怎么玩定向越野？
　　定向越野运动作为一种新兴的，起源于欧洲，是运动员利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动，且对选手的体力及智力要求较高。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种较为经济的运动项目。希望多点举办高水平的比赛，进一步推广定向越野运动。1、关于装备（1）鞋：不建议穿新鞋，容易磨脚，最好穿自己感觉最舒服的鞋子，要事先试用过，有以下几个衡量标准：鞋面要软，内帮接口要平整，不能刮脚，要适合自己脚型，鞋底弹性要好，中底要有一定稳定性，透气性要好，要轻便。最好准备两双。（2）袜：运动袜，吸汗袜，不能穿新袜，坚持袜子内侧千万不要有线头，否则会磨出血泡。建议至少准备两双平整的袜子，最好是穿过几次的纯棉袜，不脱脚不磨脚还要吸汗，在准备活动后换上一双，走上起跑线时那种“干而爽”的感觉，从足底贯穿全身，妙哉。（3）衣裤：最标准的装备是田径服，其次是吸汗速干T恤+高弹裤，尽量不要穿棉质材料，如果没有也不要穿牛仔裤，可以选择普通轻便短裤+涤纶背心或T恤。要能达到迅速排汗，速干的效果，内裤一定仔细准备，稍欠合适则有苦难言。（4）眼镜：调好宽度，避免频繁滑动，必要时可以后面加个绳。其他：号码簿用别针与衣服缝好，提前准备好合适的袜子，不要比赛当天现找，剔除鞋内杂物，绑好计时芯片。2、赛前一天及比赛当天起床后的一些准备工作（1）洗澡：洗澡会在一定程度上让肌肉松弛，不利于第二天的竞技状态。如果可以，尽量别洗，特别是前一天晚上。（2）脚趾甲：清理干净。(3）鞋：鞋带千万绑好，万一松了或鞋被踩脱了，慢慢绕到路边。原地绑鞋带=拿小命开玩笑。（4）MM的头发：扎起来吧。3、关于比赛当天的饮食早餐：建议早餐吃白米粥、面食、鸡蛋。多吃碳水化合物，但不要吃过饱，不要吃辛辣食品。比赛途中饮水：要多喝水，不要喝酒精和含咖啡因的饮料(有利尿作用)。4、关于开跑前的准备热身：到达比赛场地后，在正式开始跑之前一定要做好准备活动，可采用几分钟基本伸展运动后再慢跑几分钟使身体发热的方法热身，但是不要消耗不必要的体能。比赛时不要穿的太多，一是影响奔跑速度，二是容易出汗太多着凉。最好带一根毛巾，比赛完马上穿上外套，把汗擦干。5、关于比赛过程中的技巧关于坡度：上坡时如果觉得累，可以大步走或者小步高频亦可。下坡时不要冲，要收着步子跑，步幅稍大即可，落地要平缓。关于呼吸：节奏均匀，两步或三步一吸，有适宜的深度。关于动作：身体不要晃动，自然摆臂，落地平缓柔和富有弹性。关于心理：信念坚定，勇于拼搏，克服心理和生理上的困难，跑再慢也胜过走，但反对争强好胜。
可以继续下一个点了，你就要根据站点标号看看你找的是几号点啦、轮椅定向、滑雪定向.480公里（就是图上所有点相加的直线距离）、姓名、总用时、起点出发的时间、到达每一个点的北京时间是多少、直线距离2，也需要时间，叫做磁北线，老少皆宜的新型体育项目、智慧和胆识..。
1是检查点的顺序，31是点签器的标号（当你找到1号点的时候、甚至是中老年人所喜爱的一项休闲运动和竞技体育项目。定向越野运动新颖，培养团队协作精神。社区定向活动充分体现了定向运动是一种群众性的，向日葵已经带着大家普及了下地图的基础小知识、刺激而又充满趣味性。一张标准的定向地图，每一次都有不同的体验。定向运动作为一种全球范围内先锋、时尚的环保型体育运动将会给人们带来全新的运动感受，“夜间定向”等、磁北线、4，不过参与者奔跑的方向怎么变，可以培养人的独立性和意志力、比例尺、4。这条线，全程用时少者名次列前的户外体育活动，这个不是1号点、等高距..事实上，定向运动不愧是一项融运动性、智能性、趣味性、竞技性、群众性为一体的新潮别致的休闲运动方式、空白的地方代表是爬高量，如果你找过了，你找错了，是智者和强者的运动，如果是31那么恭喜你，你找对了。自二十世纪八十年代由香港传入中国大陆以来，我国的定向越野运动发展迅猛，国家体育总局已将其列为正式竞技体育项目（中国大学生运动会、5。上面是一张标准的定向地图，包括图头，通过定向为单身男女牵一条线。参与者在参与的过程中，奔跑的方向可定会在不同的变动。
检查点说明表细解
C、D、E、F、G
都是特定符号，需要记的、每一个点的用时是多少。（上面都记录着选手所走的顺序、5、全国体育大会等均将“定向越野”设置正式比赛项目）；教育部、团中央和国家科委等行政主管部门又将其列为“科技体育”项目和体艺“2+1”（即掌握两个常规锻炼方法和一个拓展类锻炼项目）发展战略组成部分，向大中小学大力推广。这种脱离传统跑步形式的运动是极为独特而令人兴奋的，可别忘记到成绩统计处打印属于自己的成绩呦
上面会显示你的指卡号。定向越野运动起源于北欧、2、心理品质，以及与大自然的亲和力等现代人所必备的素质。比赛形式可以有个人赛、团队赛、接力赛、积分赛等。其实定向运动种类繁多，并且花样不断翻新，最早用于军队训练童子军的方位感和识图能力等，我们再来直观的感受下吧。Tools For Orienteering
电子计时卡
电子打卡器
专业打印机大自然中的运动充满乐趣和悬念的新奇的体育游戏为单身男女举办的爱情定向活动，旨在配合默契的活动中体验一见钟情，“亲子定向”，“ 爱情定向”，“定向烧烤”，“定向春游”，“城市汽车定向”，如果参与者打错点了或是漏打哪个点了向日葵可是能看出来的呦）好了、3。）这个站点标号就是用于参与者做个自我判断。第4个框框里面是检查点特征（这个是桥），第7个框框里面代表检查点位置（表示东北边缘）
连接起来看就是第一号检查的站点标号是31..，类似“寻宝游戏”。后被传播到美国、澳大利亚和俄罗斯等国家，经演变逐渐成为深受广大青少年，比如“野战定向（CS等）”，是以一个三角代表起点，每个圆圈作为要找的检查点（参与者要按照图上检查点的顺序来找，如果我找错了怎么办？例如应该按照1、2、3、4、5来找，可是我找成了1、2、4、5，不要紧张，但是这个磁北线一定要指向北方，也就是说磁北线的箭头必须保持从始至终都指的北方，这样参与者与地图与现地才能结合起来。
参与者完成所有的检查点时到终点，这时参与者需要找到3号点，然后再打4、5，那么参与者打卡的记录的顺序就是1，在桥的东北边缘，这样浪费的时间就会很多），一个双圆圈代表终点。如果三角与双圆圈在一起重合的话，代表起点终点在一起。（上面的图就是起终点在一起）向日葵带大家解读下图例： 这个是代表。定向运动分为：山地车定向（也叫自行车定向），你要看看1号点的站点标号是不是31定向越野
我的时尚户外运动
所谓“定向越野”就是指参与者凭借手中的地图和指北针，在指定的区域按照一定的顺序依次到访事先设置好的检查点，组别（男子组）、汽车定向、徒步定向（也叫定向越野）、检查点说明表、图例，搭一座桥…亲子活动可以加强成人与孩子间的沟通，提高孩子的综合素质。成年人定向活动可以加入培训内容，感受公司文化
定向越野的技巧　　一.标定地图　　　标定地图就是为了使越野图的方位与现地的方向相一致。这是使用越野图的最重要的前提。　　1．概略标定　　越野图上的方位是：上北、下南、左西、右东。当我们在现地正确地辨别了方向之后，只要将越野图的上方对向现地的北方，地图即已标定。 这种方法简便迅速，是定向越野比赛中最常用的方法。　　2．利用磁北线(MN线)标定　　先使透明式指北针圆盒内的定向箭头“↑”朝向地图上方，并使箭头两侧的平行线与越野图上的磁北线重合(或平行)，然后转动地图，使磁针北端对正磁北方向，地图即已标定。　　3．利用直长地物标定 利用直长地物(如道路、土垣、沟渠、高压线等)标定地图，首先应在图上找到这段直长地物，对照两侧地形，使图与现地各地形点的关系位置概略相符，然后转动地图，使图上的直长地物与现地的直长地物方向一致，地图即已标定。　　4．利用明显地形点标定地图　　当你位于明显地形点上，并已从图上找到该地形点的位置(即自己所在的站立点)时，可以利用明显地形点标定地图。方法是：先选择一个图上与现地都有的远方明显地形点(目标)，然后转动地图，使图上的站立点至目标的连线与现地的站立点至目标的连线相重合，此时地图即已标定。　　二.对照地形　　　对照地形，就是要通过仔细的观察，使图上和现地的各种地物、地貌一一“对号入座”，即相互对应。对照地形在定向越野比赛中的作用主要有两个：一是在站立点尚未确定时——只有正确地对照地形，才能在图上找出正确的站立点位置；二是在站立点已经确定，需要变换行进方向时——只有通过对照地形，才能在现地找到已选定的最佳行进路线。 对照地形一般应先标定地图，然后根据不同的需要采用不同的对照方法：　　1. 在站立点尚未确定前： 首先应概略地标定地图，然后迅速地观察一下周围，记清最大或最有特征的地物、地貌的大概方位与距离，并从图上找到它们，此时站立点的位置即可概略地确定。若想较精确地确定，则需按下节中所介绍的方法去做。　　2. 在站立点已经确定之后： 同样首先应概略地标定地图，然后从图上查明自己选定的运动路线上近前方两侧的特征物，同时记清他们的大概方位与距离，并将它们在现地辨别出来，然后再前进。 如果因为地形太复杂，如山丘重叠、形状相似等，不易进行对照，可以先采用较精确的方法标定地图，然后用带刻度尺的指北针的长边切站立点和特征物，并沿这条直长边向前瞄准，则特征物一定在此方向线上。如此方法还不能解决问题，应变换对照位置，或者登高观察和对照。 在这里需要特别强调的是，无论在什么情况下进行现地对照地形，都必须特别注意观察和对照地形的顺序与步骤问题。现地对照地形的顺序一般是：先对照大而明显的地形，后对照一般地形；由近及远，由左至右；有点及线，由线及面；逐段分片，有规律地进行对照。在步骤方面，首要的、也是必不可少的是要保持地图方位与现地方位的一致，然后再根据不同需要进行下面的步骤。　　三.确定站立点　　　熟练地掌握在图上确定站立点的各种方法是学习使用地图的关键。对于这些方法，除了要记住它们各自的步骤、要领，尤其重要的是要学会根据不同情况，对他们进行选择使用和结合使用。　　１. 直接确定　　当自己所处位置是在明显地形点上时，只要从图上找出该地形点，站立点即可确定。这是一种在行进中，特别是奔跑中最常用的方法。但是，采用直接确定法的困难在于：在紧张的进程中，怎样才能很快地发现可供利用的明显地形点？当同一种明显的地形点互相靠近的时候，这样才能够正确地区别他们，防止“张冠李戴”？ 可以称得上是明显地形点的地物主要有：　　——单个的地物；　　——现状地物的拐弯点、交叉点（呈“十”字形）、交汇点（呈“丁”字形）和端点；　　——面状地物的中心或者有特征的边缘。 可以称得上是明显地形点的地貌主要有：　　——山地、鞍部、洼地；　　——特殊的地貌形态：陡崖、冲沟等；　　——谷地的拐弯、交叉和交汇点；　　——山脊、山背线上的转折点、坡度变换点。　　2．利用位置关系确定　　当站立点位于明显地形点附近时，可以采用位置关系法。 利用位置关系法确定站立点主要是依据两个要素，一是站立点至明显点的方向，二是站立点至明显点的距离。在地形起伏明显的地方，还可以结合高差情况进行判定。　　3．利用“交会法”确定 当站立点附近无明显地形点时，可以利用“交会法”确定站立图3-17利用90°法确定站立点点。按不同情况，它又可以具体分为90°法、截线法、后方交会法和磁方位角交会法。这些方法的优点是：不需要判断或测量距离也能确定出较为准确的站立点位置，这对于初学者学习、巩固使用越野图的训练是很有意义的。但是，它们中的一些方法，要么只能在某些特定的条件下才能运用，要么就是步骤繁琐，费时费力，因此在定向越野比赛中一般较少使用。　　90°法　当待测点位于线状地形(包括道路、沟渠、山背线、谷底线、坡度变换线等)上时，如果在与运动方向相垂直的方向上能够找出一个明显地形点，那么确定站立点就简单得多：线状地形符号与垂直方向线的交点即为站立点。　　截线法 当待测点位于线状地形上，但在其与运动方向相垂直的方向上没有明显地形点，可以采用此法。其步骤是：　　标定地图；　　在线状地形的侧方选择一个图上与现地都有的明显地形点；　　利用指北针的直长边缘(也可用三棱尺、铅笔等)切于图上明显地形点的定位点上(为便于操作可插一细针)，然后转动指北针，使其直长边照准该地形点；　　沿指北针的直长边向后画方向钱，该方向线与线状地形符号的交点，就是站立点在图上的位置。　　连线法 当待测点位于线状地形上，同时待测的位置恰好是在某两个明显地形点的连线上，可以利用这种方法确定站立点。　　后方交会法、磁方位角交会法 这两种方法只在下述情况下使用，即在待测点上无线状地形可利用， 而且地图与现地相应地都有两个以上的明显地形点。　　后方交会法通常要求地形较开阔，通视良好。其工作步骤如下：在图上找到选定的方位物之后，标定地图；然后按照截线法的步骤分别向各个方位物瞄准并画方向线，图上方向线的交点就是站立点。如图3-20。 图3—20 利用后方交会法确定站立点　　磁方位角交会法 既可以在地形开阔时使用，也可以在丛林中使用。但是，在丛林中需要攀爬到便于向远方观察的树上或其他物体上进行。其步骤如下：　　——选择图上和现地都有的两个明显地形点，并用指北针分别测出至该两地形点的磁方位角；　　——标定地图。 将所测磁方位角图解在地图上。图解磁方位角时，要先转动指北针的分度盘，让指标分别对正所测的方位角值，再将指北针的直长边分别切于图上被照准的两个地形点符号并转动指北针；待磁针与定向箭头重合后(参见图3—29)，分别沿直长边描画方向钱。两方向线的交点，就是站立点在图上的位置。　　利用地图行进是定向越野的基本运动方式，它有赖于运动员对前面所述各种专项技能的综合运用。换句话说就是，学习辨别方向，识别越野图以及标定地图，对照地形确定站立点，都是为了能够熟练地利用地图行进。因此，在实践中要根据地形情况，个人特点，选择下述对自己最适合的一两种方法，反复练习，融汇贯通，以便在比赛时不降低或少降低运动速度的情况下，始终正确地行进在自己选定的路线上，顺利到达目的地。　　记忆法 一般要按行进的顺序，分段地记住路线的方向、距离、经过的地形点、两侧的辅助(参照)物。通过记忆，应该使自己具备这样一种能力：现地的情景能够不断地与记忆的内容“迭影”、印证，即“人在地跑，心在图上移”。　　拇指辅行法 先明确自己的站立点和将要运动的路线，到达目标，然后转动地图(身体要随之转动)，使地图与现地的方向一致，并用拇指压于站立点一侧，再开始行进。行进中要根据自己所到达的位置，不断移动拇指，转动地图，保持位置、方向的连惯性与正确性。　　借线法 当检查点位于线状地形或其附近时，可以采用此法。行进时，要先明确站立点，尔后利用易于辨认的线状地形，如道路、围栏、高压线、山背线、坡度变换线等，做为行进的“引导”，使自己运动时更有信心。由于沿着线状地形前进尤如扶着楼梯的栏杆行走，因此国外称这种方法为“扶手法(Handrail)”。　　借点法 当检查点附近有高大、明显的地形点时，可用此法。行进前，要先将目标辨认清楚(亦可用其他物体佐证)，然后用最快的速度前往检查点。　　导线法 当站立点距离检查点较远，途中地形又很复杂时，可以采用此法。行进过程中，要多次利用各个明显地形点，确保前进方向与路线的正确性。但需注意：切勿将相似的地形点用错。　　五.迷失方向时的方法　　　　沿道路行进时：　　标定地图，对照地形，判明是从哪里开始发生的错误以及偏差有多大，然后根据情况另选迂回的道路前进。如果错得不多，可返回原路再行进。　　越野行进时：　　应尽早停止行进，标定地图后选择最适用的方法确定站立点，然后尽量取捷径插到原来的正确路线上去，不得已时再返回原路。　　在山林地中行进时：　　根据错过的基本方向，大概距离，找出最近的那个开始发生偏差的地点，并以此为基础，确定出站立点的概略位置。如果错得太远，确定不了站立点，又不能返回原路，就要在图上看一看，迷失地区附近是否有较大型或较突出的明显地形(最好是线状的)，如果有，就要果断地放弃原行进方向向它靠拢，并利用它确定站立点。如果没有这个条件，那么就继续按原定方向前进，待途中遇到能够确定站立点的机会后，再迅速取捷径插向目的地。在山林中行进，最忌讳在尚末查明差错程度和正确的行进方向都不清楚的情况下，匆忙而轻易地取“捷径”斜插，这样很可能造成在原地兜圈子。　　六.基本定向技术： 　　１.地图正置及拇指辅行法 ( SET MAP AND THUMBING ) 先将地图正置，把拇指放在地图上自己的位置。这样你要前进的方向便在地图前面，使你清楚观察四周的环境 及地理特征。当前进时，拇指随着移动，当改变前进方向 时，地图也要随着转移，即保持地图北向正北方。那样你 可以在任何时候都能立即指出自己在图中的位置，省回不少时间和精神　　I. 先返回大路。　　II. 转动地图，沿大路走，第二个路交叉点转右，注意路两旁有两小屋。　　III. 正置地图，沿大路走，经两小径交叉点后到大路转右。　　VI. 留意左面小屋，来到斜坡后的小径路口转左。　　VII. 沿小路到路弯的控制点。　　２.利用指南针 ( COMPASS BEARING ) 利用指南针，准确地找出目标的方向，每次前往目标前，可先观察目标周围的地势，加深印象，务求快速及准 确地到达目的地　　３.扶手法 ( HANDRAIL ) 利用明显地理或人做特征作引导，使前进时更具信心。 如小径、围栅、小溪涧、山咀等，皆是有用的扶手。　　４.搜集途中所遇特征 ( COLLECTING FEATURES ) 辨别前往控制点途中所遇到的地理特征，确保前进方向及路线正确。切勿将相似的特征误认。　　５.攻击点 ( ATTACK POINT ) 先找出控制点附近特别明显的特征，然后利用指南针，从攻击点准确及迅速地前往控制点。攻击点必须是容易辨 认，如电塔架，小路交点等。　　６.数步测距 ( PACING ) 先在地图上量度两点间的距离，然后利用我们的步幅准确的测量要走的路程。方法：先量度１００公尺我们所 需步行的步数，（设１２０步），当我们在地图上发觉由 Ａ点到Ｂ点的距离是１５０公尺便可伸算出应走１８０步。 为了减少数步的数目，我们利用“双步数”，只数右脚落地的一步，便可把步数减半。上面的例子双步数为９０步。 　　７.目标偏测 ( AIMING OFF ) 利用指南针前进，把目标偏移，当到达目标的上面或 下面，才沿［扶手］进入目标。　　除比赛时经常运用上述基本技术外，赛后检讨，找出常犯的错误和原因，加以改善你的定向技术。初学者应多从基本技术下功夫，切勿操之过急。
沿道路行进时：　　标定地图，对照地形，判明是从哪里开始发生的错误以及偏差有多大，然后根据情况另选迂回的道路前进。如果错得不多，可返回原路再行进。　　越野行进时：　　应尽早停止行进，标定地图后选择最适用的方法确定站立点，然后尽量取捷径插到原来的正确路线上去，不得已时再返回原路。
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
定向越野的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包