骑自行车会伤害膝盖吗?和走路在跑步机上走路伤膝盖相比,自行车伤害膝盖吗?我一般是

骑车和跑步那个更伤害膝盖? - 知乎30被浏览20642分享邀请回答62 条评论分享收藏感谢收起百度拇指医生
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验证码输入错误,请重新输入长距离跑步和长距离骑车分别对膝盖有无伤害?
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越来越觉得膝盖太重要了,大家有没有什么保护膝盖的经验交流下
长时间都会对膝盖有影响。。我现在已经开始觉得有些问题了。。活动要适可而止。。器械保护很重要。。
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虽然说膝盖很脆弱,但骑车应该不会伤到它的。呵呵!我膝盖上个月受过伤,因为其他运动,至今未好,骑几次车一点感觉都没有。多练习小腿和大腿肌肉,跳绳其实挺好。
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骑车就应该跟骑车的运动方式去比较;
跑步,应该跟登山、徒步运动去比较;
您这样的对比就如同驴唇不对马嘴。
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我膝盖骑车受过伤,不过是护膝穿戴不正确导致的。
骑车时候注意踏频,齿轮比不要太重,蹬踏时候由大腿带动小腿发力,膝盖只起到连接的作用,这样骑下来,感觉还不错。
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骑车子,如果姿势正确,踏頻合理的话,对膝盖有益。我的膝盖受过伤,下个小山都疼,骑行半年以后,下山没感觉了,现在经常参加一日游的穿越活动,膝盖从来没出过问题。
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好像是骑车对膝盖的损害小于跑步,但是长距离折腾估计都得有点损害吧
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有啊,不过您坐那不动也许5年膝盖就废了,走路骑车可能10年后才废,什么东西不动坏的也就越快,越活动越不是容易坏
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骑动感单车对膝盖有伤害吗?跑步呢
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医院出诊医生
擅长:颈椎病,腰椎病等骨科疾病
擅长:颈椎病,腰椎病
擅长:颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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职称:主任医师
专长:肛瘘,肛周脓肿,肛裂,直肠炎,肛窦炎,肛门脓肿,大...
&&已帮助用户:56446
指导意见:你好,你说的这种情况严格意义上说都有伤害,特别是跑下坡路时伤害更大。
问你好,本人去健身房骑动感单车后
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:78062
问题分析:,这是正常的体育现象,就是因为平时运动量小,偶尔大强度的运动导致大量的肌肉乳酸堆积,意见建议:身体新陈代谢需要一段时间,这段时间主要注意放松、按摩大腿.
问近期骑动感单车及快走,现在膝盖
职称:护士
专长:胃炎,胃痉挛,肠道功能紊乱,溃疡病出血,消化性溃疡,功能性消化不良,肠道菌群失调症,慢性结肠炎,腹膜炎,下消化道出血
&&已帮助用户:7685
问题分析:你好,你的这种情况可能的软骨退行性的病变造成的骨关节炎,可服用点氨基葡萄糖和芬必得缓解症状,也可用消炎镇痛膏活血化瘀治疗。近期减少运动,适当休息。意见建议:定期到就近的正规医院复查,平时注意膝部的保暖,避免受凉,加重病情,希望能帮助你,祝你早日康复!
问骑动感单车膝盖疼,腿打直就疼
职称:三级营养师
专长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
&&已帮助用户:52535
健康指导:比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳,但对人体的副作用不容忽视,所以建议从饮食入手来调节体重。
饮食清淡,注意膳食平衡,要有营养,易于消化,补充富含蛋白质的食物,少食脂肪较多的食物。忌酒及一切发物;忌吃高脂肪食物;忌海鲜、牛肉、羊肉;如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等少食。
问骑动感单车膝盖以上疼痛不止,现已扩展到一弯曲,盆骨抽筋,请...
职称:医师
专长:妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户:109578
问题分析:你好膝盖疼有以下几种情况: 1.尿酸值过高引起痛风。 2.风湿性类风湿性关节炎。 3.膝盖受到撞击、摔打等。 4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。 5.生长发育期的疼痛。 6.膝盖手术后的疼痛。 7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。意见建议:建议这种情况还是应该去医院查明原因对症治疗
问请问我今年45了经常骑动感单车。每次都流了很多的汗。...
职称:医师
专长:擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、
&&已帮助用户:26592
病情分析: 膝盖疼痛的原因有很多,如骨质增生,风湿痹证,受凉受风受湿,肌肉筋腱经络运行不畅,劳损,房事劳伤,肝肾虚弱,扭伤,关节炎,滑膜炎等等。意见建议:建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁,奇效风痛灵,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸,追风透骨丸,风湿马钱片,尼美舒利等。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗。
问前两天跟朋友去健身骑动感单车,回来后发现两腿很痛,第...
职称:医生会员
专长:内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户:50446
问题分析:健身骑动感单车,回来后发现两腿很痛,膝盖非常酸,可能是平时没有运动训练习惯,由于运动过于剧烈引起肌肉,膝盖劳损,疼痛。意见建议:需要很好休息,按摩双腿,或理疗,补充维生素B,C,多喝水,1,2天可能恢复,运动要逐渐加大运动量,慢慢适应
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