你知道哪些牌子的瑜伽垫的适合你吗
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你知道哪些牌子的瑜伽垫的适合你吗
｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-“瑜伽垫买什么牌子的好？”&&“我新手啊，有什么好的牌子介绍吗？” “我想纠正坐姿啊用什么辅助工具呢？”&&“我想要一款高端、薄一点的瑜伽垫，有什么牌子吗？”本来你想正儿八经买一款长久用的垫子，结果在百度、淘宝上一搜索，科普材质的真多，真正给你推荐实用牌子的却少之又少，不然就是无良商家自卖自夸。如果你想知道我家卖什么那就直接拉到最后，看完图片点关闭。否则你还是认真看完，给自己增加点瑜伽装备常识。首先，我们得了解瑜伽垫的主要功能，它主要起到防滑，避免脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位碰伤的效果，还能有用隔绝地上寒气。好的瑜伽垫抓地力强，具有杰出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体肌肤亲和性。你不但能够在上面操练瑜伽，还能进行其它的健身运动。瑜伽垫的厚度瑜伽垫的厚度主要有1.5mm，2.5mm，3mm，4mm，5mm，6mm，7mm，10mm，当然这么多尺寸我们常用的瑜伽垫厚度其实就是：2.5mm和4/5/6mm。2.5mm垫：合适经验丰富的瑜伽练习者，最合适垫在公用瑜伽垫上运用，也是瑜伽大师们的最爱（本来许多印度大师都不必垫，最大极限的使用先天环境……）。由于有极好的触感，带着起来也很便利，好的垫子还可以折叠。4-6mm垫：合适一般习练者，抓地力不错，防水和防滑功能也不错，对娇气的姑娘来说，一张5mm的瑜伽垫已经算舒服的了。可是要出门，你要是以瑜伽为职业而且你又不开车，天天背着她出入，诚心像个剑客。瑜伽垫的材质这个是百度最多科普的，什么橡胶、亚麻、泡沫、EVA、PVC、TPE，这些不是专业制造人员根本区别不了优劣，我也不假装专家了，我们只讲干货。练习不同的瑜伽是否要选择不同的瑜伽垫？其实，没有那么讲究，印度大师们还不是伸手就来，底子不必垫。不过我更推荐薄款，好携带好清洗。瑜伽垫的尺寸瑜伽垫的国际标准是173x61cm，垫子的长短和身高成正比，市面上大部分瑜伽垫都是通用尺寸，不过只有Atmananda根据亚洲人身高，设定了更贴切亚洲人身高的瑜伽垫（详细一会看下面介绍），身高超过170cm，加长版的垫子更适合你。说说那些年我用过的瑜伽垫入门最良心之作：哈他防滑高弹垫比起网上一堆几十块材质恶劣的瑜伽垫，如果你是新手或者刚入门的初学者而且希望买一块性价比高的垫子，建议就选它。加长的身材满足大部分人的身高，材质上纹路设计在防滑上，和抓地力足够用，厚度在6mm，日常习练完全可以让你用上三年都没问题。学员升级款：哈他超薄瑜伽垫or哈他天然亚麻橡胶瑜伽垫哈他超薄垫：国内瑜伽垫品牌，哈他算是在一般受众群体里最受欢迎的。除了上面提到的价位亲民适合新手款外，就是这个超博垫子。橡胶材质针对干滑优势更多。另外它的超薄，可以适用外出携带以及喜欢自带瑜伽垫的场馆会员。厚度分：1.5mm和3.5mm，建议用3.5mm垫子。哈他亚麻垫：亚麻这款因为材质本身耐拉伸、耐高温、吸汗性强，更适用高温瑜伽、阿斯汤嘎等力量消耗类型瑜伽，他的厚度在5mm。本身在亚麻的基础上加了橡胶后，弥补了在湿滑上的不足，属于一般习练者的2.0升级版。颜值控首选款：sugarmat印花瑜伽垫简单说，sugarmat绝对是颜值最高的垫子，瑜伽垫里的女王非他莫属。而且这款垫子绝对不是傻白甜类型，除了好看的印花设计在每次出场时候惊艳全场外，它的防滑技术处理也有着独特设计，而且最出众一点是可以机洗。在现在普通瑜伽垫需要特殊护理的局面上，sugarmat确实技高一筹。既想要好看又好用没有哪款比得上它。万能经典土豪科学于一身款：liforme土豪垫or不弃瑜伽垫liforme土豪垫：先说英国出产的这款简直在瑜伽圈无人不知的土豪垫lifoume，其实我特别好奇，到底这个品牌是靠什么别具一格的特点成为每个瑜伽老师都想拥有的最高端垫子。因为在我个人体验之后并没有发现有无人能敌的优势。只能说，它的出身，它的高价保证了质量，除非您不差钱，那就带走一款吧。同样名誉和liforme相当的当属于不弃黑垫。不弃的确是个好垫子，包装精美内容齐备，外形端庄上档次，使用上堪称实力派 - 在最基本的功能上可以完全满足我的需要。不弃不仅仅是一种情怀和态度，它和Liforme土豪垫一起代表了瑜伽垫产品生命周期的进化它的4mm厚度有非常好的脚感，环保天然材质加防撕裂层、良好的舒适程度和缓冲性能，既能保护身体关节又能感受与大地的连接，习练起来非常安心。对于习练的不同阶段，一张合适的瑜伽垫陪你还是非常重要的，这种贴身的东西我觉得还是要好好选，瑜伽是个值得一生坚持的事情，瑜伽垫怎么能随随便便，希望这篇给大家的推荐能让你选到心爱的垫子。这款真的是小编用心推荐哦~绝不是随随便便&，用过你就知道了！
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不能错过的最详尽瑜伽垫挑选法则
摘自公众号：发布时间： 14:10:54
无论是现在流行的跑步还是瑜伽，装备党大抵都是属于两种人：技术牛且装备牛，还有技术零希望靠装备来迅速提升。在瑜伽垫上，我也是趴着跪着交了不少学费，想要看产品推荐的请直接拉至最后，不然我更希望你按照顺序慢慢看，少走一段弯路是一段。
首先，我们得了解
瑜伽垫的功用顾名思义，瑜伽垫就是练瑜伽时铺在下面垫子，它起到防滑，防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位碰伤的作用，还能有效阻隔地面寒气。好的瑜伽垫抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。你不光可以在上面练习瑜伽，还能进行其它的健身运动。
插播一个小问题，如果瑜伽馆已经有瑜伽垫，还用自带吗？
如果你是处女座，就不会提出这样的疑问了。就算不是，出于健康和卫生的考虑，瑜伽垫这种亲肤性极强的东西，我们不管是站、坐、卧，还是躺，都皮肤直接或者间接跟其接触，尤其是脚接触的时间最久……BTW，难道你不希望自己的一方空间是只属于自己的？不信你看看好莱坞明星们。
Madonna早在十几年前就开始练瑜伽，还曾经帮Adidas By St McCartney设计过一款瑜伽垫。因为麦姐与设计师StElla也算是好朋友，所以在设计这款瑜伽垫的时候可是提了不少中肯的意见，麦姐也留了不少送给自己的好朋友。
这是现在的升级版，与十年前麦姐设计的相差无几，只是颜色上有些许区别，当年的那款是粉色和灰蓝色的配搭，更是经典，这也是我的第一张瑜伽垫。现在垫子的边缘已经老化，不得不退休了。&_&’
5/6MM厚度的通吃款。
《生活大爆炸》女星卡蕾?措科（Kaley Cuoco），从三岁开始打网球，不光是业余网球运动员，同时也是瑜伽爱好者。
还是卡蕾，抱着灰色瑜伽垫现身街头，看起来很闲适。Actually，6mm的瑜伽垫其实单手环抱走起来并不轻松，要知道明星都是开车的，如果瑜伽馆离你的车不远，那就完全没有问题，不然真心累。
同一款瑜伽垫，卡蕾还配了瑜伽巾，瑜伽巾更适合出汗出得比较多的人。但是我不爱用瑜伽巾，手感没有垫子好，个人不推荐。
零号身材超模Alessandra Ambrosio抱着经典的6mm，这是一个周六的早上，看样子就算是明星也需要勤勉运动……爱拼才能赢哦亲！
凭借主演《律政俏佳人》而走红的Reese Witherspoon（左）刚练完瑜伽，不出预料，她抱着的是6mm垫，而她闺蜜则使用的是1.5mm瑜伽垫。
说到这里，你要知道
瑜伽垫的厚度
瑜伽垫的厚度主要有1.5mm，3mm，4mm，5mm，6mm，7mm，10mm。（说这么多有何用，我到底选哪一种？！）好啦，话说常用的瑜伽垫厚度为1.5mm和5/6mm。
1.5mm垫：适合经验丰富的瑜伽练习者，最合适垫在公用瑜伽垫上使用，也是瑜伽大师们的最爱（其实很多印度大师都不用垫，最大限度的利用先天环境……）。因为有很好的触感，携带起来也很方便，好的垫子还可以折叠。
5-6mm垫：适合初学者，抓地力不错，防水和防滑性能也不错，对娇气的姑娘来说，一张5mm的瑜伽垫已经算舒适的了。但是呢，与好莱坞明星不一样的是，如果你不开车，每天带着它出入，真心还挺累的。
接下来是尺寸
瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 和61cmx183cm。垫子的长短和身高成正比，如果身高超过170cm，显而易见的，183cm长度的垫子会更适合你。
然后是材质
EVA、PVC、TPE……这些关于瑜伽垫的材质度娘比我回答得好，我就不一一赘述了。我选择材质的首要条件是：没！有！异！味！这是鉴定一张瑜伽垫好坏与否的关键。与其花三十块钱去呼吸那些刺鼻的味道，我情愿亲吻大地。
练习不同的瑜伽是否要选择不同的瑜伽垫？
其实，不需要那么专业，所谓的印度大师们还不是伸手就来，根本不用垫；如果龟毛的，一薄一厚足矣。不过我更推荐只来一张薄垫，不占地儿又好用，定时清洗即可。
那些年我用过的瑜伽垫
强货1：最防滑之Lululemon便携瑜伽垫
第一张Adidas By StElla McCartney说过就不说了，而且那个时候没有好好感受过它，对不起啊麦姐~现在我最喜欢1.5mm、Lululemon的最轻薄瑜伽垫，平时就将它放在瑜伽馆里使用，偶尔也带着它去旅行。它为特别需要防滑的人而设计（我曾经将半瓶矿泉水倒在垫子上，因为户外瑜伽特别热，但是这样，也丝毫没有打滑，当时我就震惊了！），所以你如果爱出汗，就选它。它非常方便可以卷起或者折叠携带，等着你随时从包里拿出来在任何地方展开，开始属于你自己的瑜伽练习。
强货2：最经典之Manduka传奇黑垫
在家里的地板上使用Manduka的传奇黑垫 Black Mat PRO能很好的感受它的优点：超密集加厚的结构（6.4mm）、良好的舒适程度和缓冲性能、卓越的防滑织造工艺、简单典雅的设计。对了，大姨妈来的时候不会感觉到寒气，很安心。（不要怪我为何没有贴黑垫的图片，这是为了让亲们看清楚垫子，PS：我爱死这个配色~）
强货3：最美貌之SIGEDN天然橡胶瑜伽垫
天然橡胶制作（前面两张垫子亦是），健康环保，不会对身体产生伤害。喜欢它的原因是它特殊的纹理看起来比较美，且与众不同。它的厚度是4.4mm，相对来说厚度适中，比Manduka的脚感好，既能保护身体关节又能感受与大地的连接，习练起来也更自由。
强货4：最万能之Lululemon 5mm瑜伽垫
这是由执着的瑜伽习练者为特别执着的瑜伽习练者设计，持久耐用，有弹性的柔软感觉，同时提供了在大量流汗课程中依旧防滑的优良表现。我对它的钟爱原因是可以两面使用，虽然我常用的还是光滑的那一面，但是它可根据练习、手感、不同的地面（大理石、木地板、地毯，甚至户外……）选择最舒适的一面来使用，这对有选择障碍的人来说无疑是福音啦。
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练瑜伽的好处 瑜伽垫什么牌子好 瑜伽垫图片
对于瑜伽，想必大家多多少少都有一定的了解，可练瑜伽的好处您真的清楚吗？在练瑜伽时有一件必不可少的东西，就是瑜珈垫，您知道瑜伽垫什么牌子好吗？如果您不知道也没有关系，本文将会为您带来这些信息，并为您展示瑜伽垫图片。
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上图是一张瑜伽垫图片，瑜伽垫是练瑜伽时的必要装备，您可能知道一些练瑜伽的好处，可您也了解瑜伽垫什么牌子好吗？
一、&练瑜伽的好处
瑜伽垫图片：
对于不同的人群来说，练瑜伽的好处是不尽相同的，由于瑜伽练习者还是以女性居多，所以我们就从女性的角度来谈谈练瑜伽的好处。
&&& 其实对于女性朋友来说，练瑜伽的好处最关键的就在于可以美容。因为练习瑜伽可以促进血液循环，舒缓压力，这可以帮助身体的排毒，从而达到美容的效果。练习瑜伽对塑造优美的体态也很有效果，同时还能帮助您控制体重，难怪这么多女性朋友爱练瑜伽了。
二、&瑜伽垫什么牌子好
瑜伽垫图片：
其实瑜伽垫什么牌子好，这个并不是大家购买好瑜伽垫的唯一参考标准。在购买瑜伽垫时，我们也可以从以下几个方面入手：一闻，味道刺鼻的，很有可能有质量问题；二摸，可以用手测试一下瑜伽垫的回弹力；三比，要比较一款适合自己个头的瑜伽垫。那瑜伽垫什么牌子好呢？比较受消费者信赖的瑜伽垫品牌主要有伊梵娜、青鸟和哈他等等。
&&& 瑜伽垫图片就展示到这里了，以上就是有关练瑜伽的好处和瑜伽垫什么牌子好问题的解答。如果您想了解更多有关瑜伽垫的信息，就请继续关注我们哦！（以上信息仅供参考）
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