大家好我叫骚骚快手号,请问,18岁186cm 140斤重的人适合用多少斤的哑铃?

(兔几的胡萝卜)
(手扶拖拉机斯基)
(飞舞的蒲公英)
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单手可以举起20公斤的哑铃,两只手同时用力,可以轻易的将一个50公斤的人推倒吗?身高一样的情况下.最少要用几成的力能推到50公斤的人?模拟一下这种情况
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大约七成左右吧
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扫描下载二维码本人187 体重75kg 请问适合多种的哑铃 (单只重量)_百度知道
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本人187 体重75kg 请问适合多种的哑铃 (单只重量)
我有更好的答案
15是不是体积蛮大?
半个月或者十天增加点重量来锻炼会更好
采纳率:50%
我没10kg的概念相当于什么东西重量
玩呢个 臂力器
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