最近健身了好健身几个月可以出效果没什么用还是那样子，请问下可以用韵泽吕氏若吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-17 01:50 标签： 孕妇几个月的健身计划
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看我2个月瘦掉30斤后成功扑倒男神
先来自我介绍一下，标准女胖子单身狗一枚，属于喝凉水都长肉那种，无奈自己还是个吃货，没事了在家自己整点吃的，本来就胖吧，还肆无忌惮的吃，导致体重一直在增加，现在体重已经成功的达到130斤！我今年25，身高160，已经步入了大龄剩女行列，身边的同学也都陆陆续续结束了单身生活结婚生娃，唯独剩我一个。我长的也不丑，上大学的时候还有小师弟给我表白，但不是我喜欢的类型，就拒绝了，我现在想想，当时脑子是进翔了啊！干嘛拒绝啊，也不至于初恋都一直在吧！
可能也是因为太胖的原因吧，一直觉得不好找对象，亲戚朋友介绍了无数个适婚优质男，其中一个特别喜欢，标标准准的男神啊，什么金城武吴彦祖陈伟霆李易峰吴亦凡鹿晗，全是浮云！和男神见得第一面是在一家特别有格调的川菜馆，我穿了一身黑色的衣服，出门之前老妈损我说，穿一身黑是要去参加葬礼吗，我说遮肉！到了川菜馆第一眼就认出了这就是给我介绍的那个对象，真的好帅啊，理想型啊，白马王子啊，当时心里就小鹿乱撞了，好紧张啊，男神倒是很轻松的样子，各种和我找话题聊天，很幽默很有才华，点了我喜欢的菜，还很体贴的给我要了两碗米饭...没错，你没看错，真的是很体贴的给我点了两碗米饭，说是怕我吃不饱。我顿时感觉到了世界上满满的恶意！吃饭的时候，我一直在埋头狂吃，问男神喜不喜欢胖胖的女生，男神说胖胖的虽然挺可爱，但是我觉得你瘦一点更好看，我又激动了！这是喜欢我吗，心中暗暗窃喜，哈哈哈看来我是有机会的！饭后我们互相加了微信微博，男神就开车送我回家了。
当晚回到家，我就下定决心，一定要瘦，小S说过连自己的体重都无法控制的人怎么控制自己的人生！看着自己身上的肉，我的心好痛啊！我一定要瘦下来，追到男神！
减肥虽然不易，但是难归难，我还是抱着很大的决心开始了我的减肥之旅。减肥不是件容易的事情，做起来很难很痛苦，第一步也是最重要的一步必须有个一定成功的好心态，一定要强迫自己坚持坚持，说真的不对自己狠一点是瘦不来的
　　其实很多的减肥办法的，找到最合适自己的就是好，如果一个人平时的食量很大，消化很好，又不爱运动，那自然是狠容易增肥的，不幸的是我就是属于这样的人，所以我是把自己给吃肥的，必须让自己&不吃&瘦下来，说不吃哪里也能真的不吃呢是吧，人又不是铁做的，只能说少吃，但是要减肥了就不能让自己再继续之前的吃法了，不然这减肥就减到猴年马月了，男神也变成别人家的了。
1.运动：每天坚持一个小时左右，跑步，跳绳，仰卧起坐，减肥操，蹬单车
2.节食：不是不吃哦。只是吃少一点，多吃青菜水果，早餐一定要吃哦。不吃一天到晚都没用精神哦，晚上最好少吃点。
3.不吃零食和饮料，以前我超级爱可乐薯条，现在减肥之后对这些也没有什么兴趣了，说明人的爱好是可以改的哦。现在开始喝白开水或者茶。
4.吃减肥药要慎重选择，减肥药只是个辅助
5.坚持，坚持，再坚持，减肥最怕坚持不了。我想放弃的时候就去看看那些成功减肥的贴，看他们怎么成功的，怎么变漂亮的。人家都可以，为什么你不行呢。
6.还有就是减肥工具：称、尺子等，不要每天量或称重，2、3天一次就可以。
一开始我是靠运动和节食来减肥，效果慢也很累啊。每天上班都感觉很累了，回到家又是一顿折腾，有一天，我一个好朋友给我推荐了一种方法，她老公也在用，是专门做中医调理减脂的，倡导健康减肥，科学减肥，用纯天然中药调理身体。而且不节食、不厌食、不腹泻、不便秘、不运动、不反弹，没有任何的副作用，和其他减肥药有着很大的区别，于是我我把最后一次减肥寄托在这个药身上。
　　这个药的牌子好像叫韵泽吕氏，我就在网上搜索，搜到后买了一套，看了关于这个药的故事和简介，深深的感受到减肥瘦身其实也是一种养生。当身体达到一种状态好的平衡的时候，吃什么都不重要。即使不想做运动的人，一样瘦。
　　用之前人家就给我打过预防针，刚开始调理身体，尤其是头一个星期，要有一个适应和接受的过程，身体不会很快的反馈给你效果，要等到第二个星期就可以感受到比较明显的效果了。所以前一个星期我一直没敢称体重，怕没有效果自己会失望又影响我的信心，可是第10天的时候我忍不住了，上称了，结果我惊喜了，3斤！！10天减了3斤！！健健康康的减了3斤！！没有头晕心慌、没有无精打采又嗜睡、也没有跑肚拉稀！！
　　我按耐住激动的心，坚持了一个月！调理前体重130斤，谁知一个月下来我竟然减了15斤，看到这个结果我异常的激动，我看到了成功，所以毫不犹豫的坚持使用。接下来的几个月减肥过程中，我继续用韵泽吕氏的中药调理！
减肥是很辛苦的，但是看到体重在不断下降的时候又觉得一切辛苦都值得了，我这种懒人因为运动实在太辛苦了，但是有了这个，就什么都不怕啦，坚持使用了2个月，成功的瘦到了100斤啊，好开心，减肥期间一直和男神有聊天，他还担心我的身体吃不消，怕有什么副作用，不过我相信用中医调理没有什么好担心的，而且只是涂涂抹抹，不用吃进肚子里经过肝肾分解，也不存在对身体不好，这两个月，我一直忍着没有去见男神，他约我吃饭我都狠狠的拒绝！我的心在滴血啊~ 其实心都飞到男神身边了。
减肥成功后，身边的人都说我像是脱胎换骨了一样，妈妈也不嫌我吃得多了，天天让我多吃点，我开心的给男神打了电话，约他出来吃饭看电影，特意去买了件短裙，打扮的漂漂亮亮的，我提前到了约好的地方，男神来了之后，差点认不出来我，知道是我后，俩个眼睛都看直了，哇哈哈哈哈，男人果然是视觉动物。不过我好开心啊，之后，一切就像我当初想的那样顺其自然，男神在看电影的时候给我表白了，我毫不犹豫的就答应了。
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我问过男神，我当时那么胖，你怎么还会和我一直聊微信，一般男生在之后都不会理我了，男神说他觉得我胖胖的也挺可爱的啊，但是瘦之后更美~听了这句话我更爱他了！现在，我们俩已经在筹备婚礼了。&
祝自己的人生越来越精彩，也祝亲爱的姐妹们瘦身成功~早日找到自己的男神。加油哦↖(^ω^)↗
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