一天中最好的运动时间可以运动好几次吗、^_^u

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我一天手淫3次,做运动可以弥补吗
健康咨询描述:
我一天手淫三次一年多了现在感到身体不适但还是想手淫运动可以补过来吗
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:咋样可以弥补
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&&&&&&病情分析:&&&&&&看了你的情况,首先需要做的就是戒除手淫。&&&&&&指导意见:&&&&&&对于这个情况,只要是能够戒除手淫,一般都会慢慢的恢复原来的状态,在心理上可以恢复到自信。并不是没有改正的时候。只要相信自己,就可以做到。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,手淫过度会伤害身体,每星期2次为宜&&&&&&指导意见:&&&&&&你一天3次,会对身体造成很大的损害,加快血流,消耗大量体力,此时应注意休息,不要运动&&&&&&医生询问:&&&&&&你经常手淫?
擅长: 擅长治疗少精症、弱精症、死精症、无精症、不射精症、
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&&&&&&您好,手淫是年青人释放性压力的途径,如果是一个很正常状态下的手淫,不会引起任何的疾病,但手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,早泄等,而对心理上的危害超过对生理的影响。对于手淫适可而止,即不会造成伤害。&&&&&&以上是对“我一天手淫3次,做运动可以弥补吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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一天做数次十分钟运动有效果吗?收藏
之前一直都是每天一套小红帽的,现在因为事情有些多,很难抽出完整的40分钟去运动,但是一天能抽出几次十分钟来运动。想说一天跳三四次那个2013版的10分钟左右一集的,时间都是分开的,不知道有效果没咧?有小伙伴试过吗?
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