梵音瑜伽阿斯汤伽唱诵发音标注基础班多少费用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-10 01:31 标签： 阿斯汤伽瑜伽培训
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& 流瑜伽课程
流瑜伽课程
成都市娟子瑜伽馆
开课日期：随到随学/常年招生
课程课时：
上课地点：四川/成都市总府路商业场4楼18号娟子瑜伽馆
课程费用：原价:面议&&&&现价:面议
授课讲师：
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 流&& 瑜& 伽
流瑜伽是哈达瑜伽中的一种，它来自著名的阿斯汤伽瑜伽(Ashtanga vinyasa yoga)。
流瑜伽是阿斯汤伽瑜伽的简化，以拜日式为其核心，降低了对体位难度和呼吸的要求，但同样通过体位的连接让单个体位串联在一起练习,使得整个练习过程相同行云流水一般，Flow这个词，就有连续不间断的意思。
　　流瑜伽体式安排相对阿斯汤伽比较而言柔和简单一些，但它的最大特点是灵活空间比较大，流瑜伽整体体式安排上讲究流动性和连贯性，练习过程中侧重于伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡性、专注力的全面锻炼,但相对于阿斯汤伽而言流瑜伽又比较自由与随意，可以根据练习者情况安排难度和强度以及体位的使用次数.所以练习者可以在练习过程中创造出符合自己身体条件的顺序组合，这也大大提高了练习者的兴趣。通过这种方法练习，为普通大众和初学者打下了一个非常好的基础，也为以后真正练习阿斯汤伽瑜伽铺平了道路。
流瑜伽的练习过程中强调呼吸同动作的一一对应,尽量通过喉式呼吸来协调体式和注意力。当然对于初学者或尚不可以掌握体位和喉呼吸的人来说，可以使用简单的替代体式和腹式呼吸来完成练习。
2005年，娟子瑜伽馆在娟子老师创办下成立。娟子瑜伽就注定成为一个传播瑜伽文化的独特空间。
为了更深入地了解瑜伽，娟子老师跟随世界著名瑜伽大师阿密特。阿亚学习瑜伽心法。从思想和意识方面更为彻底的成为一名瑜伽修习者：为了进一步使自己的瑜伽体位练习更完善，娟子师从中国著名瑜伽教练——北京静园瑜伽教练俱乐部创建者王建，学习了全套瑜伽体式。为后来的课程教授打下了坚实的基础。
2007年自创“瑜伽舞蹈”风行于各大瑜伽馆和健身房。
2008年进修于梵音瑜伽教练培训部学习阿斯汤伽和流瑜伽以及艾扬格瑜伽。对瑜伽有了更进一步的了解和认识。
2009年在梵音瑜伽继续进修了昆达利尼和阴瑜伽。
2010年5月在北京梵音瑜伽学习了马来西亚著名瑜伽老师黄凯良的培训课程”能量流瑜伽”
李革娟老师持教瑜伽课程多年，在西南地区的影响极大。深受广大瑜伽爱好者的好评。娟子瑜伽馆
会员课程：哈达瑜伽，塑身瑜伽，阴瑜伽，瑜伽舞蹈，流瑜伽 昆达利尼&
&&&&&&& &肚皮舞，舞蹈形体上传时间：
Ethan lee,Ashtanga Vinyosa二级瑜伽教师(KPJAYI
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