中医：按摩可以增加胰岛素分泌 治疗糖尿病
核心提示：糖尿病迄今尚无根治的方法，但它是可以控制的，其并发症也是可以预防的。
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　　通过试验观察发现，按摩可以增加的分泌，加速糖的利用，使糖的吸收降低 同时可以改善微循环，预防并发症的发生。下面介绍一套自我按摩手法，可以对病起到辅助治疗和预防并发症的作用。
　　糖尿病自我按摩的具体操作
　　1、推擦胸骨下至中极穴 用手掌掌面紧贴腹部，两手交替地自胸骨下至中极穴稍用力推擦2分钟左右。中极穴位于肚脐下方一横掌处。
　　2、横推腹 用手掌的掌根自腹部一侧用力推擦至对侧，然后改用五指指腹勾擦回原处，按摩3分钟左右。
　　3、振腹部 双手自然叠放，掌根对准肚脐，轻轻下压有规律地振动腹部5分钟左右。
　　4、点揉腹部穴位 用拇指点揉中脘穴、气海穴、天枢穴各1分钟左右。中脘穴的位置在肚脐上方一横掌处 气海穴在肚脐正下方两横指处；天枢穴的位置在肚脐两旁两横指处。
　　5、擦揉脚踝内侧 用大拇指在内踝和跟腱处进行擦揉，每侧4分钟左右。
　　6、擦肾俞 用双手掌自上而下，擦双侧包括肾俞在内的腰肌2分钟左右。肾俞的位置在两侧腰眼附近。
　　糖隶病并发症——神经病变的自我按摩方法
　　1、放松腿部肌肉 用拿法或者揉法放松腿部肌肉，自上到下，约5分钟。
　　2、点揉腿部穴位 用手指按揉每侧足三里、血海穴、梁丘穴、承山穴各1分钟左右。足三里的位置在外膝眼下四横指处；血海穴的位置在大腿绷紧外侧肌肉最高点；梁丘穴的位置在大腿绷紧内侧肌肉最高点；承山穴的位置在小腿绷紧外侧肌肉最高点下面凹陷处。
　　糖尿病并发症——眼病症的自我按摩方法
　　1、分推前额 用双手手掌分推前额2分钟左右。
　　2、刮上下眼眶 双手食指弯曲，自眼眶内侧向外侧刮动上下眼眶各1分钟左右。
　　3、按揉睛明穴 用拇指指腹按摩四白穴、睛明穴、攒竹穴、印堂穴、太阳穴各1分钟左右。睛明穴的位置在眼角内侧半横指处；四白穴的位置在眼眶底下一横指处；攒竹穴的位置在眉毛的内端；印堂穴的位置在两个眉毛的中间；太阳穴的位置在眼角外侧一横指凹陷处。
　　4、拿合谷 用拇指按摩合谷穴1分钟左右。合谷穴的位置在五指并拢，拇指与食指之间肌肉最高点。
　　糖尿病并发症——的自我按摩方法
　　1、抹桥弓 用拇指指腹自上而下轻轻推抹桥弓穴，每侧1分钟左右。桥弓穴的位置 头歪向一侧，颈部突出的一条线。
　　2、擦揉颈部肌肉 分别用两手的2～5指的指腹自上而下按揉同侧颈部的肌肉，每侧1分钟左右。
　　3、揉耳 耳尖至耳垂，用拇指和食指擦揉，每侧　1分钟左右。
　　4、肩绕环 将两肩耸起，顺时针环转肩关节2分钟左右。
　　5、揉太冲 用手指按揉太冲穴，每侧1分钟左右。太冲穴的位置在脚背第一和第二个脚趾之间。
　　糖尿病的日常保建
　　糖尿病的自我按摩若能做到持之以恒，会取得不错的效果。除治疗和自我按摩外，患者平时还要做到以下几点，会对控制病情，预防并发症十分有益。
　　饮食节制 主要应控制米，面及其了类食品，忌食糖和甜点。主食不足有饥饿感时，每餐可适当吃些豆制品、乳、肉类及蔬菜，以满足机体需要。
　　精神愉快 保持情绪欢愉，对血糖稳定很重要。情绪、压抑或激动等，均可影响脑垂体、肾上腺及胰岛功能，使神经体液调节功能失常，从而导致。
　　血糖。此外，运动还可。减肥后许多组织对胰岛素的敏感性增强。改善糖代谢。运动责在坚持，常以散步，骑率、慢跑、打太极拳等有运动方式为好。
　　个人卫生 糖尿病患者还应注意口腔卫生，经常洗澡。如有口腔、皮肤破溃，肿及等应及早治疗。足部出现皮肤、麻木、微血管病变时，鞋袜要穿得宽松一些，以免影响血液循环，导致脚趾溃烂、坏疽等。
（责任编辑：徐蓓蓓）
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时间: 13:47 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图
是翁风与缺盆的连线川，在临床中常用于的治疗，是治疗的常用手法之一，现对其源流做一简考:1关于的最早认识《灵枢.刺节真邪论》中记载:大热遍身，狂而妄见、妄闻、妄言，视足阳明及大络取之。
，位于人体脖子两侧的大筋上，左右移动头部的时候都能感觉到。具有降压的作用，其实从现代医学来说呢，它这儿有个颈动脉窦，通过颈动脉窦的刺激可以反射引起血压降低，然后双手交替。左手推右侧的。
正确的方法为:患者取坐位,自己或他人用大拇指的指腹、指尖或拇指外侧,自上而下地用推法推按位于耳后翳风到缺盆(锁骨上窝处)成一条线的。先推左侧的,再推右侧的,两侧交替进行,可推按1～2分钟。然后分别对左右两侧的进行揉、拿,操作时间为4～6分钟。操作时,患者会感到此处有胀硬的感觉。需要注意的是,患者在时只能一侧一侧地进行,切不可两侧同时,以免使血压降得太快而发生意外。的手法要求尽量柔和、均匀、有力、深透。手指要温暖,不要留长指甲。另外,只能起到辅助治疗的作用,不能用它完全代替降压药。患者在进行这样的治疗时还要配合使用其他疗法,如在饮食中要遵循低盐、低脂肪的原则,多吃蔬菜和水果,戒烟和尽量不喝酒等。如果患者在治疗的过程中出现了脑缺血的症状,应立即停止和停用降压药,并需及时到医院进行诊治。
具有降压降血脂的功效。从西医学的角度分析，通过刺激人体颈动脉窦可以引起血压降低。则认为，按压人体具有降压降血脂的功效。而的位置正好应着人体的颈动脉窦。所以说可以降血压。
认为，位具有降血压和降血脂等祛病功效。不过，位时，手法一定要正确，否则易使血压下降过度导致脑缺血。下面我们一起来看看如何此穴位达到降血脂和血压的目的。另外，凤凰还为您总结了15种天然的有效降血压方法。
一位患者有和高脂血症，听人说，可以降血压和降血脂，于是开始此穴。正当他两手猛烈两侧的颈项部(位)时，突然晕厥过去。这是为什么呢?临床观察发现，对患者的降压效果的确不错，也有一定的降脂作用。但若用力过猛，穴位不当，易使血压下降过度，导致脑缺血。
那么，如何正确呢?一是切忌两侧同时进行，其次是手法要尽量柔和、均匀。桥弓穴只起辅助治疗作用，如患者血压很高，症状较明显，就必须尽快到医院就诊。
患者时，要一侧一侧地进行，千万不能两侧同时，避免使人体血压降得太快出现什么意外。那么时的手法要切记尽量柔和、均匀、有力、深透。手指要温暖,不要留长指甲。另外,只能起到辅助治疗的作用,不能用它完全代替降压药。
按压桥弓宁心安神 当遇有阵发性室上性心动过速患者时,可先试着用食中两指腹以适中的压力按压患者一侧的颈动脉搏动处,当该处深层的迷走神经受压力而兴奋时,在短暂的几十秒钟内就能使患者心悸消失而恢复正常。
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