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男生长高高峰期是什么时候，怎样有利于长高
健康咨询描述：
长高和遗传有很大关系吗？我爸妈都才160cm。我比较能吃饭，早中晚各吃起码2碗，可是我在班上算矮的。有人说成长高峰期的人，如果长胖不怎么长高，就以后不会很高，是吗？而且我发现明显胖了不少。我以前是不怎么吃饭的，可是现在明显吃得多了，但我又不怎么吃猪肉，一般吃小菜或鸡鸭鱼排骨牛肉也吃。有时晚上我会吃的很多晚餐吃3-4碗，晚上不宜吃多吗？那我三餐怎样吃合理【我不想太胖】长高是否和作息时间有关【能多睡或少睡一个小时吗？晚上几点睡最好】那我为了长高该做什么？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.&&&&&&指导意见：&&&&&&要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的....
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.&&&&&&指导意见：&&&&&&如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。'
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.&&&&&&指导意见：&&&&&&体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.&&&&&&以上是对“男生长高高峰期是什么时候，怎样有利于长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，&&&&&&指导意见：&&&&&&另一方面取决于后天的营养如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品
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&&&&&&病情分析：&&&&&&身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.,&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养
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男生长高的方法
想在张高点怎么办，还可以吗谢谢了不想吃药，怕副作用:需要医生帮助提供远程诊断:想在张高点怎么办，还可以吗谢谢了不想吃药，怕副作用
病情分析：根据您描述的情况，长高的可能性很小，但是努力一下，还是能再长一些的。指导意见：根据您描述的情况，要加强营养，注意锻炼身体，补充钙片，多喝牛奶,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！
病情分析：你这个年纪恐怕是不能长高了指导意见：建议你先去医院拍个片看一下，如果骨骺线愈合了那就只能通过接骨来长高了，如果是骨骺线没有愈合可以注射生长激素来促进长高
我是男生，91年2月出生，现在穿着普通鞋子172cm。我发现我从高三（16岁）开始好像就这么高，到现在大三（19岁）了，还是这么高。可是我的身子也没开始“横向发展”啊，腰还是挺细的，就是肩比以前变宽了。平时吃的也不差，经常晚上喝包牛奶，不过舍友反映我晚上常磨牙，我想知道是不是有蛔虫啊？（我肤色也不差，肚子也不疼，吃的也不少，就是有时候消化有点不好，也没什么其他有虫子的症状啊）。还有我可以通过哪些运动长高啊，比较切实的有效果的运动（除了篮球，因为某些原因不能打球，郁闷）。我每天晚上可以拿出半个小时左右的时间来锻炼，大家帮帮我啊~~~想能不能给我一个锻炼计划啊，每晚30分钟可以干嘛啊...还有我可以确定肚子没虫子吗，去医院化验好麻烦啊...
病情分析:您好，磨牙有很多原因引起，现在很少有人肚子里有虫子，常见的原因有神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；胃肠道疾病，内分泌紊乱；过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；体内缺乏微量元素；长期磨牙形成的习惯性磨牙症。所以没有必要做检查，除非有身体上的不适。意见建议:对于长个首先不建议吃补品，可以适当补补钙，什么药物钙片都可以，不要吃保健品。其次每天都喝牛奶，增加钙质；多晒太阳，阳光中的维生素D可以促进钙的吸收；每年5月和10月是长个的最佳时期。最后就是多锻炼了，最有效的办法是跳绳，一定要坚持最少一两年，一定会有效果。您现在年龄也不大，为了身高多多努力吧！祝您成功！
精选一只体壮,一个月大小适量的小公鸡.杀死,放血,拔毛,洗净,然后取出内脏,注意内脏别弄破,取出后整只鸡不准再用水冲洗.最后砍掉头颈,脚,翅. 向鸡肚内滴几滴酒,不放油盐及其他.将鸡放入大海碗内，用小碗盖住.然后用一个大沙锅,内放一竹排,再放足够水,浸至竹排为宜.将盛鸡的大海碗放在竹排上,盖好沙锅,自然蒸烂. 让一个小孩空腹连汁一起吃完.隔一个星期再吃一次,凡是未成年的青少年连吃两,三次即可.
我还想再问一下，我受我父亲的遗传所以体毛比较重，有的同学比我高年龄比我大，腋毛都没我多，体毛会我的身高吗？还有就是长了阴毛会不会也影响我的身高？谢谢大夫了！我现在每天都会打篮球就那么多，谢谢了！
病情分析:您好，体毛与身高什么关系的，您的情况与遗传有关。决定一个人身高70%来自于遗传，只有30%是后天因素决定的。意见建议:身体增高的前提是骨骺是否闭合，要是没闭合，还有长高的余地，要是闭合了就不会再长高了。因此建议去医院检查一下骨龄，骨龄测定，为判断青少年生长发育和预测成年身高的重要客观指标之一。
你好只要骨线无闭合，是完全能够在长高的，因为骨垢也就是骨端的软骨还能继续生长，也就有长高的希望，身高也和遗传因素有很大的联系，此你已经在参加体育锻炼了，要坚持下去，外还要注意补充营养，保持充足的睡眠。希望对你有所帮助
14岁的男孩发育期吃什么更会长高个子................................没有治疗过想14岁怎样长高个
病情分析：你好，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。指导意见：你好，建议合理饮食、充足睡眠、适当运动，比如排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑。要想增高，应该多吃蛋白质，可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
病情分析：你好，你现在正是长个子的年龄，应该多吃些含钙的食物，比如鱼肉蛋奶，建议熬一些大骨汤喝，最好熬的烂一些，这样营养物质更丰富。指导意见：平时应该多做一些运动，多打打篮球，跑跑步，都是可以促进长高的。
我19岁了身高才1.65米，我男的，打生长激素能长高吗？我从没打过生长激素想想长1.7米
病情分析：你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.指导意见：
体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。指导意见：
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
我男生，12岁，身高1米4，我想我快点长高。我没有治疗过想我想你给我写一个长高方案，让我每天都做到，能快点长高。
病情分析：你好，你现在还处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，平时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。
指导意见：
另外注意多进行户外运动，经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。
病情分析：你好，身高受遗传影响，也会受后天影响指导意见：你好，建议你平时多吃牛奶，虾皮，骨头汤等，常晒晒太阳，这样有助于钙质的吸收。再有就是注意多做跑跳类的运动，都是有帮助的
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男人如何才能增高
22岁了，男生，怎么才能再长高呢？我现在170.父母也是170左右
病情分析：您好根据您描述的情况，身高受遗传、环境、营养、精神等各方面因素的影响的，一般在25岁之后骨骺完全闭合就会停止长高了指导意见：您好建议去医院拍片看一下骨骺是否完全闭合，如果未完全闭合建议及时的多增加营养，多吃含蛋白质的食物，多进行锻炼，注意休息，保持充足的睡眠，祝健康
你好。这是可以做下检查确定骨骺线是不是闭合了再进行治疗的。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
长高和遗传有很大关系吗？我爸妈都才160cm。我比较能吃饭，早中晚各吃起码2碗，可是我在班上算矮的。有人说成长高峰期的人，如果长胖不怎么长高，就以后不会很高，是吗？而且我发现明显胖了不少。我以前是不怎么吃饭的，可是现在明显吃得多了，但我又不怎么吃猪肉，一般吃小菜或鸡鸭鱼排骨牛肉也吃。有时晚上我会吃的很多晚餐吃3-4碗，晚上不宜吃多吗？那我三餐怎样吃合理【我不想太胖】长高是否和作息时间有关【能多睡或少睡一个小时吗？晚上几点睡最好】那我为了长高该做什么？无想感谢医生解答
病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.指导意见：
如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。'
病情分析：身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.,指导意见：
建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养
93年的目前170身高，怎么能再高点啊。175就行，有没有办法
病情分析：男性24岁发育已经成熟的，这种没有办法继续生长的可能的。指导意见：一般男性如果是24岁基本是不考虑继续发育的，这种属于发育的稳定期的现象的
病情分析：你好，非常遗憾。23岁了。没有这样的一个办法可以再自然发育的了。已经指导意见：过了这个时间的。你需要的话可以先去查下骨骺线的情况。骨骺线闭合的情况下是不能再长高的。
我从16岁到25岁一直都保持165CM的身高,就在也没长高过了.要是按照我父母的身高推算我应该长到172CM,可不知道什么原因我咋就这么矮.
请问一下,像我这样的情况还有药物增高的肯能吗?请问一下,像我这样的情况还有药物增高的肯能吗?
病情分析:不会再长了 即使长也就是1到2厘米的事意见建议:没必要吃药 要认命 你就是只能长这么高 不认命的话就去吃增高药,吃出问题就要你命生活护理:完全没必要治疗 调整自己的心态 接受现实
病情分析:你好,从你情况来看,应该不会长高了,因为已经超过的发育期,这个时候是不会怎么长的了.意见建议:我从16岁到25岁一直都保持165CM的身高,就在也没长高过了,那么应该就这样了,推算是没有用的,你这样的情况是正常的,只要身体健康就好了.
我的身高170，在大学里算很矮了，但是最近感觉不到在长高了，高三的时候一年还是可以长3厘米左右的，现在是不是停了，请问有什么办法可以再长高一点点吗？吃什么好？
病情分析：你好，想要判断你是不是还能长高，建议你最好到医院做个检查，看看骨骼线是不是闭合。指导意见：如果骨骼线已经闭合，那么长高的机会不大，如果没有闭合，那么还是可以长高的，你可以通过加强锻炼，多做弹跳运动，增加营养，这样可以帮助长高。祝身体健康。
病情分析：你好，一般来说身高受遗传因素、运动状况、营养状况、生长激素水平等影响，指导意见：男生青春期一般是13~20岁左右，具体因人而异，骨骺线多于23岁之前闭合。建议你调整饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，每天补充里两袋加钙牛奶，低盐低油低糖饮食，少喝碳酸饮料和酒精，少吃腌制食品、大米、菠菜、淀粉等，以免影响钙吸收。适当增加体育锻炼，如有氧跑、篮球、羽毛球、健身操等 提问人的追问
09:52:08再请问一下，牛奶什么时候喝最好，两袋？ 回复人的回复
09:57:58早晚喝最好，但尽量不要空腹喝，早上要喝温热的，建议每天1~2袋，另外，蔬菜中芹
19岁还是160厘米发病时间及原因16岁到现在也没长高过
没使用过任何药物想要知道快速长高的方法
病情分析:人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍...增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现...具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 意见建议:要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白
病情分析:人的身高受多种因素制约,如新陈代谢,生长激素,遗传,饮食习惯和生活方式等等.还是有可能长高的啊.意见建议:多运动吧,但不要着急,每个人长高的年龄段不同,一直到25岁你都在长,你所能做的,只有多做运动,打篮球啊什么的.
他当过兵,是不是错过了长高的年龄了?怎样才能让他长高呢?
病情分析:你好,23岁的男孩子,长高的希望还是有的,就是需要自己的很好的保养和调理了.意见建议:首先,现在开始不能熬夜,一定要有规律的健康的生活方式,多锻炼身体,是前提,做一些有助于拔高的体育运动,像单杠,还有训练肢体的活动度的锻炼.多休息,保证好充足的睡眠时间和良好的睡眠质量.另外的话,饮食上面也要注意,不要吃的过于油腻,吃的要有营养,多吃富含蛋白质的食物.
病情分析:朋友你好 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.意见建议:要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.祝你健康.
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