简单绘画我运动我快乐，我健康，我快乐怎么画

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-03 21:23 标签： 简单绘画我运动我快乐
&&惠州一中初二年级跑操比赛活动报道
古希腊有这样一段话：&你想变得健康吗？你就跑步吧！你想变得聪明吗？你就跑步吧！你想变得美丽吗？你就跑步吧！&4月1日下午，惠州一中初二年级举行了跑操比赛。九百多名学生在操场欢快跃动，每一个一丝不苟的动作，每一个朝气蓬勃的身影，无不向我们展示着一中学子良好的风貌和向上的姿态。
惠州一中校长练伟平，惠州一中党委书记、初中部校长刘俊华莅临比赛现场，为获奖班级颁发锦旗及奖品。初中部副校长严勇君点评了本次的比赛。
为了确保跑操比赛收到实效，体育科组对跑操活动建立了严格的考核制度，考核内容包括实到人数、队形、服装、口号、纪律、精神状态等方面，并由校领导、体育老师和家长组成的评审团进行巡视指导和打分，从而确保该活动的有效开展。比赛以班级为单位举行，以学校组织的大课间跑操活动为基础，可以加入独具匠心的编排和班级风采的展示。赛程为分组比赛和集体跑操两个环节。 比赛过程中，17个班级步伐一致、精神饱满、口号铿锵，博得了评委观众们的啧啧赞叹。家长们的积极参与更是为跑操队伍增添了一抹亮色，家长们穿上校服或班服，仿佛回到了自己的学生时代，和孩子们同步伐、共呼吸，家校合作跑出了一种全新的体验。
如今，在惠州一中，跑操已经不仅仅是一种体育锻炼活动，更成为一项提升校园精神文明的德育励志活动。同学们在跑操中获得了自信快乐，激发了雄心壮志，跑操成为全体师生锻炼身体、磨砺意志的人生舞台。
附：初二年级跑操比赛获奖名单
特别优秀奖：13班、9班
最佳方阵奖：10班、12班、8班
一等奖：17班、16班、5班、14班、1班、11班
二等奖：7班、3班、2班、6班、15班、4班
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人们常说，生命在于运动，我想这句话至少包括了两个方面的含义：躯体的机械运动和精神的思维运动。躯体的运动，使生命载体变得强壮结实，生理器官日趋完善；精神运动却使生命的内涵日渐丰富和鲜活。躯体运动和精神运动互为生命的表里，相辅相成，相得益彰，构成了一个完整的生命体。光有躯体运动的生命是不完整的，没有精神运动的生命是可怕而不可思议的。人们会通过各种手段使自己的躯体变得硬朗、瓷实、坚不可摧，但却常常对自己心灵的僵死、良知的泯灭和精神的枯萎浑然不觉，熟视无睹。要知道，没有精神的运动，生命就是一潭死水；只有思想的博大精深，精神的丰富崇高，生命之树才会常新常青，我们的生命也才会日臻完美的境界。运动的意义体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。例如，人们观看体育比赛，优美的体育动作，扣人心悬的竞赛等都给人们以美的享受，还有在比赛现场，随着比赛的进行，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门，一个漂亮的投篮，随着快节奏的音乐跳健美操等，不只是健身，更重要的是给人们的一种快感、成就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高，人们越是注重体育精神层面的价值。另外，体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。运动的好处1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。?2.?减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.?3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。?4、可以减少你过早进入衰老期的危险。?5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。在学校的运动一、选择合适的场地　　目前，条件一般的学校体育场地大多是水泥的，如篮球场、排球场等。其实，水泥、柏油铺设的操场质地坚硬、弹性极差，长期在这种场地进行跑、跳等体育锻炼，不仅极易发生外伤，而且会对人体造成慢性损伤。所以学校尽量设置塑胶场地。这种场地能保护学生不易受伤。二、保证器材安全二、运动器材　　器材的选择对于学生安全非常重要，学校要根据新课标的要求努力争取逐步配齐，条件所限一时配不齐的，可以发动师生自制器材，但一定要考虑到卫生和安全因素。要做到不合格的器材不用，坏器材不能凑合使用。　　三、注意事项　　1.合理选择运动负荷。体育教学自身的特点决定其以身体练习为主要特征，以室外为主要场所，在动态之中进行，因此增加了组织教学的难度。倘若学生使用器械不当或生理负荷过量，就容易发生伤害事故。　　2.加强体育课安全意识。体育课要求学生的身体直接参与活动，活动时的确存在不安全因素，有潜在的危险性，但只要注意养护教育，课堂组织严密，以正确科学的方法施教，加强养护措施，伤害事故是可以避免的。关于运动的诗歌运动之歌 风对我耳语：“运动是我这样的轻盈岁月！” 雨对我耳语：“运动是我这样的淋漓尽致！” 雷对我耳语：“运动是我这样的铿锵有力！” 电对我耳语：“运动是我这样的亮丽透明！” 运动吧！在运动中接受风雨的洗礼，在运动中感受雷电的闪光 阳光不锈 秋阳普照大地，那攒动的人群 在呐喊声与歌声中意气风发 那奔跑的身影 融入秋日的阳光 阳光不锈 青春的阳光在悄悄地流淌 流淌在那鼓声里 流淌在那奔跑的脚步里 流淌在那发令枪的声响里 生命浸润在阳光中 阳光不锈 运动生命在阳光里展现风采 生命的凯歌在阳光中走向辉煌 运动的序幕已经拉开 让我们用运动的火光来点燃生命的激情 生命阳光永不锈日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡运动是一切生命的源泉。——达·芬奇一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔生活多美好
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