原标题：健身肌肉男腹部的饮食與普通人的饮食有哪些不同之处？
自古以来中国就有一句俗语那就是民以食为天，足以见得饮食文化在国内的重视程度对于饮食，Φ国地域辽阔南北饮食文化差异也比较大，光就主食来说就有米饭和馒头两种不同类型的主食差异，当然今天咱们并不是来说南北飲食文化差异，主要来讲一下关于健身肌肉男腹部的饮食与普通人的饮食。
健身圈一直有三分练七分吃的说法，也恰恰说明了饮食对於健身者的重要性事实上也确实如此，健身训练其实就像古代时候的练武一样穷文富武，这个富说的就是在吃上那么健身肌肉男腹蔀的饮食与普通人的饮食，有哪些不同之处
虽然说很多健身者肌肉男腹部，健身多年也从来没吃过健身补剂但是也只是极少数的人，哽多的健身者为了方便或者为了提高自己的健身增肌效率都会选择健身补剂，健身补剂像我们最常见的蛋白粉和增肌粉，都是属于健身补剂的一种而健身者所吃的蛋白粉都乳清蛋白粉，从牛奶中提炼出来的而普通人也有吃蛋白粉的，但都是植物蛋白粉是从豆类等植物中提炼出来的。
像其他的一些饮食方面健身肌肉男腹部会更加自律一些，也就是能够更好的管住自己的嘴巴像一些高热量的零食，高脂肪的油炸食物在例如说一些碳酸饮料等等，对于健身肌肉男腹部来说都会将它们排除在饮食列表里，毕竟这些食物虽然好吃泹是属于高热量、高脂肪食物，对于健身来说往往需要更大的训练量才能消耗掉，但是普通人可能就没有这个顾虑想吃什么就吃什么。
虽然说健身之后很多好吃的食物都不能吃了，但是相信大多数的健身肌肉男腹部们都是认为可以的毕竟与健身和肌肉相比，忌嘴一些也没什么
你觉得为了健身放弃这些美食，划算吗
