平时是多喝水好还是多喝茶好呢，健身能不能喝茶喝茶吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-02 07:40 标签： 健身增肌期间能喝茶吗
&在健身房剧烈运动时可以喝茶吗？
在健身房剧烈运动时可以喝茶吗？
发病时间：不清楚
在健身房剧烈运动时可以喝茶吗？
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精选回答(14)
擅长：外科
你好，运动后由于出汗和血液循环加强，是容易导致口渴的，这个是需要补充一些水分的，是可以喝的，不用担心
擅长：内外妇儿科，结膜炎、近视、角膜炎、麦粒肿、白内障，一般眼部炎症等，也擅长鼻炎，牙周炎，阴道炎，前列腺炎，阳痿，早泄等
你好，在健身房剧烈运动时可以喝茶的，建议喝些淡茶就可以的，或喝淡盐水
擅长：曾1994年衡水卫校毕业后参加工作，一直在妇科临床。擅长妇科常见病，多发病的治疗。对于各种阴道炎，宫颈糜烂有独特的治疗方法。
你好，如果健身时可以多喝点白开水，如果出汗严重，也可以喝点淡盐水，以防止体内缺水。不过喝茶叶水也没有影响。希望我的回复对你有帮助，祝你身体健康。
擅长：妇科
你好，最好不要喝，也不能喝冰冷的，最合适的就是喝温白开水，同时需要小口小口的喝。
擅长：高血压，糖尿病，冠心病，感冒，肺炎，支气管炎，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，妊高症等
您好，剧烈运动时可以适当的饮用茶水，最好饮用含有矿物质丰富的饮料进行补充，平时注意合理膳食，适当的进行体育锻炼。
擅长：中医胃肠病、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻等疾病的诊治，及亚健康人群的美容、护肤等调理。
你好，这样的情况剧烈运动锻炼后，需要喝点温开水进行缓解身体内的体液平衡。喝茶容易口渴。
擅长：妇产科，月经失调，不孕不育，妇科炎症等疾病
你好；一般这个最好是不要喝茶的，可以单纯的喝白开水就可以，剧烈运动要根据自己体格定运动量的
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
可以喝茶的，没有什么妨碍的，茶叶里的茶碱有醒脑兴奋的作用，饮水可以补充出汗失去的体液
擅长：主要擅长妇科常见病的治疗以及流产，引产，不孕不育等。
您好，喝茶要通过肾脏过滤，会加重肾脏负担，所以剧烈运动的时候最好不要喝茶，建议可以喝电解质饮料，这个时间补充盐水是最好的。
擅长：减肥指导、膳食调理、用药指导
您好，剧烈运动期间可以少喝一点，但不宜过多饮茶，以免接着剧烈运动从而引起呕吐。宜运动过后及时喝茶或饮水补充水分。
擅长：擅长脊髓损伤、偏瘫、脑瘫等疾病的评估和康复；对各种妇科疾病和中医学科也有自己的见解和治疗方案;可以为患者提供较全面的治疗方案。
您好，茶叶具有保健功效，并且含有多种有益成分，健身后是可以饮茶的，但是建议您在剧烈运动后喝水时尽量不要喝得太猛，以免血容量突然造成心脏负担加重。
擅长：擅长高血压，糖尿病，冠心病等慢性疾病
在健身房进行了剧烈运动，建议不要喝茶水，建议多喝白开水，如果汗水出得比较多，建议加些盐在水里。
擅长：擅长常见病的药物治疗，药物之间的相互作用及配伍禁忌，药物的不良反应，保健品的使用，药品使用的安全、经济、有效
剧烈运动后，最好不要喝茶。茶有利尿的作用。剧烈运动后，人的心脏的负担比较重，心跳也比较快。茶叶中，含有可以令人兴奋的咖啡碱，这个时候，一杯浓茶下肚，会更加加重心脏的负担，使人不适。同时，健康水平非常不好人，有可能会导致更严重的后果。
擅长：妇产科常见疾病的诊断与治疗，尤其擅长妇科功血，外阴疾病，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，宫外孕诊断与治疗。
你好，在剧烈的活动后会血液循环会加速，水分丢失，需要补充水分，可以喝些淡茶的。
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病情分析：你的这个情况的话是可以饮茶的，茶有利尿的作用了，这个没有什么坏处的。
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