如何快速成为白皮肤肌肉我的世界白发帅哥皮肤不累

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-01 09:24 标签： 我的世界白发帅哥皮肤
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白皙皮肤肌肉男模耍帅，有没有被他吸引到？">白皙皮肤肌肉男模耍帅，有没有被他吸引到？
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皮肤暗黄怎么办 8个方法皮肤不白都困难
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楼主 电梯直达 楼
&&&&皮肤光滑透亮的MM总会让人眼前一亮，但是，自己花了很多血本，肌肤还是没有达到想要的水嫩光滑。纠结，皮肤暗黄到底要怎么办？其实，皮肤水嫩鲜亮，光靠化妆品是没有用，一定要养成好的护肤习惯，即使不用花什么钱，也能让你肌肤光滑鲜亮。做好下面这8个护肤方法，皮肤想不白都很困难！
　　1、按摩，不过度拉扯肌肤
　　MM们都会在使用护肤品配合一定的按摩手法，但是，过度按摩或拉扯肌肤，会加速皮肤的松弛。按摩时，脸上必须已经上一层精华液或乳霜，并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。
　　2、提高肌肤代谢，20出抗衰老一点都不早
　　有人担心20出头就用抗衰老品会太滋润，其实抗老产品能帮助肌肤回復正常机能。这时，选择一瓶抗老精华液一点都不多余哦。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。
　　3、睡眠无法补救，每天保证6小时充足睡眠
　　一晚没睡，隔天皮肤会出现各种问题黑眼圈、眼袋、皮肤干燥纷纷而至。因为睡眠无法“存放”，睡眠更是补不回来的。建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。
　　4、一周至少2次规律运动，由内焕发亮采
　　“平常工作太累了，假日只想懒散地度过。”有这种想法的话，肌肉酸痛、小腿水肿、睡眠品质不佳等状况是不会改变的。运动能改善血液循环，并能有效的解除各类肌肤问题，让肌肤散发光采，还能帮助分泌脑内啡，让心情开朗。最简单的运动，就是走路，平常没任何运动习惯的人，坚持每周两次30分钟的健走是调整机理最好不过的方法了。
　　5、最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水
　　冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。
　　6、吸饱水的化妆棉，不要拍打肌肤
　　吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。湿敷或敷于脸部轻轻按压化妆棉是使用化妆棉的最佳方法。
　　7、做好美白保养，远离斑点
　　无论肤质好坏，斑点总会出现，皮肤好的MM可不能大意哦。每天使用美白保养可延缓新斑点生成。在选择美白产品时要注意“成分浓度”，日系产品标榜“药用”的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。
　　8、卸妆品别在脸上搓揉太久
　　卸妆品会含有不同计量的“界面活性剂”，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的“角质细胞间脂质”溶出。搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥，卸妆品40秒就足够带出皮肤残妆脏污。
　　你的皮肤处于什么状况，白皙还是暗黄？为了改善皮肤暗黄状况你会做多少努力呢？
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版区精华楼主热帖&&&&&&&
小爱神邱比特
贡献1018, 距离下一级还需482贡献
干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮
贡献411, 距离下一级还需289贡献
除了每周的运动，其他的几项，我基本上都能做到，唉，太懒
该贴已被屏蔽
贡献115, 距离下一级还需85贡献
好好处理肌肤暗淡啊&&
贡献49, 距离下一级还需1贡献
广告之后，请接着欣赏
该贴已被屏蔽
贡献93, 距离下一级还需7贡献
皮肤暗黄我是吃的那个花轻宜葡萄子的哦，还是自己在网上找到的，看着还是不错的呢，所以才先买了点决定试试的，结果还不错的，皮肤慢慢的变的细腻，肤色也变好了的，到现在朋友们见我还说我年轻了。
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> 如何美白皮肤 7个春季美白皮肤妙招
如何美白皮肤 7个春季美白皮肤妙招
摘要：如何美白皮肤？刚送走寒冷干燥的冬季，迎来春暖花开的春季，MM们的注意力从补水保湿上转移到来如何美白皮肤上。想知道怎么美白皮肤吗？那就不要磨蹭啦，学习春季美白皮肤小窍门。
　　由于多数人不属于天生皮肤白皙，因此更加注重后天的美白保养。春天来了，室外紫外线也异常的强烈，如何在春季做好美白工作也是一个大的挑战。试问自己，你以往的美白大计成功晋升为白富美阶段了吗？如果你还没找到属于自己的美白方法，不妨来看看小编为大家推荐的方法吧！
　　方法一：霜防晒指数要适合
　　大多数黑色素都是因为紫外线而产生的，想要让肌肤白起来，那么春季防晒就是必不可少的工作，如果你平均每天要接触8个小时的紫外线，那么在出门半小时前至少要涂抹SPF24PA或以上的防晒霜，并且隔2-3个小时就要重新涂抹一层，防晒霜的指数是可以自我调整的，根据你接触紫外线的时间而定，因为SPF度数愈高，愈轻易梗阻毛孔，高指数的防晒霜只适合用于户外。
　　方法二：敷酸奶面膜
　　每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用。
　　方法三：糖茶水美白法
　　取适量的红茶叶放入面膜碗中，然后添上少量的红糖，用沸水冲泡，等冷却后再倒入些许面粉，混合搅匀成糊状，洁面后直接涂抹在脸上，15分钟清洗干净，长期坚持有很好的美白效果，还可以消除脸上的粉刺，去除多余的油脂哦。
　　方法四：牛奶美白
　　准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
　　方法五：泡薏仁水喝
　　使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
　　方法六：定期去角质
　　去死皮后，皮肤会很有光泽，只要冲洗后及时擦上修复保湿面霜，就不至于泛红干燥。隔几天使用一次微粒磨砂膏可维护皮肤细腻的触感，无异于给每天化妆的皮肤透透气。最常遇到的问题是我们常会忘记去角质，有个简单易行的建议：把&去角质&输入你的日历提醒栏，频率大约一周两次。
　　方法七：给脸蛋做运动
　　除了基本护肤程序，你还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂用护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液循环，激发细胞活力，持之以恒，还会让皮肤比之前更有光泽，比起造成的刺激也更小。
　　春季不美白，夏季徒伤悲。MM们一定要知道的是，美白是一个过程，美白的效果也不是一朝一夕就能呈现出来的。
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