使用EMS健身之快混合动力有什么好处好处有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-01 07:23 标签： 汽车动力强的好处
天极传媒：天极网全国分站
您现在的位置：
& >>紧实身体 运动医学带来的EMS锻炼方式
旨在有效紧实身体 运动医学带来EMS锻炼方式
天极网智能设备频道
作者：深水之下
责编：李炎
　　随着全民健身的潮流愈发流行，我们都希望拥有更好的健身效果，其中最主要的就是身体肌肉的锻炼。目前，大多数人依旧是以高强度的运动来达到肌肉锻炼的目标，然而很多时候成果并不完美。
　　对于人类健身活动的贡献远远不是智能手环所带来的数据监测那么简单，而是开始间接介入并且影响身体健身的结果。有些产品通过辅助受力来增加肌肉的运动收缩，从而达到提升肌肉锻炼效果的目的。更有一些革新产品则是通过科技手段，辅助肌肉锻炼。相比之下，后者的实际使用效果往往更加有效。
　　健身类智能硬件开始逐渐向辅助健身的方向发展，其中，背后蕴含的医疗科学技术的进步也是必不可少。在可以遇见的未来中，医学科技与智能设备的结合必然会营造更加完美的使用体验与效果。
　　来自医学的人体科技：EMS肌肉电刺激技术
　　之所以我们这次聊到了医学科技，主要是因为小编注意到了近期全新发布的一款革新产品――SIXPAD智能贴附式健身美体仪器，这款产品所独家拥有的EMS肌肉电刺激技术。这个来自于运动医学界的EMS理论也对健身赋予了全新的概念，让肌肉有效运动才能够真正的达到健身的目的。那么咱们就来聊一聊EMS肌肉电刺激……
EMS：Electrical Muscle Stimulation肌肉电刺激技术
　　首先，EMS可并不是某物流品牌，它的全称为Electrical Muscle Stimulation，即肌肉电刺激技术。它的工作原理为：通过外部电流直接刺激运动神经，引发肌肉收缩运动，从而达到主动让肌肉进行运动的目的。
EMS锻炼与一般锻炼相比具有明显区别
　　在提到EMS锻炼时，还是要了解人身体肌肉的分类，这在运动医学领域有非常大的学问。人体肌肉分为快肌与慢肌两种类型，其中快肌具有极高的爆发力、容易粗壮发达、但需要高强度锻炼才能够达到效果。而慢肌主要用于有氧运动、长时间持续运动才会发挥作用、并且需要长时间低强度的运动才能够有效果。
　　一般的锻炼方法中，锻炼强度是从低到高的变化，首先影响到的是慢肌，在进一步提高运动强度之后才会影响到快肌。而EMS锻炼则是先影响快肌，之后再影响慢肌，两种锻炼方法的顺序完全不同。由于快肌与肌肉的紧实印象有关，因此集中锻炼与它有关的快肌也是有效紧实身体的一个好方法。
通过独创的脉冲波技术能够提高锻炼效果并且减轻疼痛感
　　既然EMS技术使用了电流这一技术元素，也会有电流频率降低导致人体本能的防御反应，会引发疼痛感。SIXPAD在加入EMS技术的同时还独创了脉冲波技术，来保证人体在使用时减轻疼痛感，并且有效提高锻炼效果。
1（作者：深水之下责任编辑：李炎）
天极新媒体&最酷科技资讯扫码赢大奖
* 网友发言均非本站立场，本站不在评论栏推荐任何网店、经销商，谨防上当受骗！
手机软件企业游戏福利|西北健身俱乐部解密之旅
8月14日，ChinaFit将带你免费参观西安市当地最有代表性，最时尚，最专业的健身俱乐部，并且可以与会所运营者近距离接触交流哦！
课表|2017ChinaFit西北健身大会305教室（上）
&以下为8月12日大会305教室课程安排，更多教室课程介绍会在未来逐步发送给大家,敬请期待！
2017ChinaFit西北健身大会餐饮、住宿指南
ChinaFit西北健身大会将于~13日在西安曲江国际会议中心隆重开幕。以下为此次大会餐饮以及住宿指南：
ChinaFit健身大会2017全年计划
&ChinaFit健身大会2017全年计划，总共十站，在全国9个重点城市举办；其中北京除了春季健身大会外，首次增加了秋季健身大会；其中值得期待的是，2017ChinaFit/IHRSA中国管理论坛再次回到了北京举办，和北京秋季健身大会同期举办；今年除了保留了广州、郑州、成都、西安、武汉外，又增加了重庆、深圳、杭州站；2017年的ChinaFit全年健身大会，值得期待！
全球领先的健身行业服务平台
欲了解健身行业实时动态，即刻订阅
Copyright ©
北京体资科技发展有限公司 版权所有 | 京ICP证030722号-2 |
| TEL:010-/4/5 FAX : 010-更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
使用您的微博帐号登录，即刻尊享微博用户专属服务。
使用您的QQ帐号登录，即刻尊享QQ用户专属服务。
使用您的人人帐号登录，即刻尊享人人用户专属服务。
按住视频可进行拖动
&正在加载...
请选择打赏金额：
把视频贴到Blog或BBS
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
收藏成功，可进入
查看所有收藏列表
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看：
一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
爸爸去哪儿2游戏 立即参与
30秒后自动关闭
Ace X EMS智能健身仪">Ace X EMS智能健身仪
播放量数据：快去看看谁在和你一起看视频吧~
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端，
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制拒绝访问 |
| 百度云加速
请打开cookies.
此网站 () 的管理员禁止了您的访问。原因是您的访问包含了非浏览器特征(eb661c-ua98).
重新安装浏览器，或使用别的浏览器快动力EMS健身计划有哪些？_体育百科 -【随意解答网】
快动力EMS健身计划有哪些？
随意解答网 &&&来源:用户发布&&&发布时间:&&&浏览次数:31
请帮看下，快动力EMS健身计划有哪些？谢了。
【探讨交流】
最近打算健身，有用过快动力EMS来练过的吗？毕竟没
没听过，平常都用的 keep 还不错。健身就是要有计划规律性地锻炼，同时多吃多喝多休息。运动后吃些蛋白粉。蛋白粉自行在PQFITNESS实体等选择。
健身房都有什么舞蹈
一般没有舞蹈的。 补充： 健身房是城市里用来健身的场所。一般而言，有齐全的器械设备，锻炼了肌肉，让身材更有形。有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围，在健身房能认识很多朋友。但要注意适度。 舞蹈是一种人体动
为什么健身训练中要“快上慢落”
这是两种肌肉收缩形式 即向心收缩和离心收缩 下来不控制速度，一个是没有控制锻炼不到肌肉 一个是容易造成损伤
体育百科相关
更多相关内容
本站内容由用户发布，本站无法保证其部分内容的真实性，请用户一定仔细判断！
[] &&[联系QQ：] &
津ICP备号&

我要回帖

更多关于 汽车动力强的好处 的文章

 

随机推荐