每周3千米跑步标准时间5天,每次5圈,每圈400米标准 请问坚持30天能瘦到多少斤?(本人130斤)

怎么跑步减肥?一般每次跑多少公里?每次跑多长时间? - 知乎2066被浏览1140168分享邀请回答696 条评论分享收藏感谢收起23971 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答7 个回答被折叠()

我要回帖

更多关于 3千米跑步标准时间 的文章

 

随机推荐