一个月能练出胸练胸肌和腹肌的方法吗?就是练出形状

每天俯卧撑和仰卧起坐各200个,能练出这样的胸肌和腹肌吗? - 知乎157被浏览162960分享邀请回答24 条评论分享收藏感谢收起52 条评论分享收藏感谢收起更多4 个回答被折叠()

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