练习八百米那些项目。我是一次做完还是怎么找！有

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八百米跑训练计划_百度文库
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八百米跑训练计划
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告诉我能在体育课上进行剧烈运动吗如跑八百米等
状态：就诊前
希望提供的帮助：
告诉我能在体育课上进行剧烈运动吗如跑八百米等
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：中耳炎耳朵积水做过耳朵置管手术
管子已经取掉了吗？鼓膜有没有愈合？
疾病名称：耳朵咯噔响&&
希望得到的帮助：感昌引起咽炎，鼻窦炎咽豉堵吃东西吞咽时耳后咯噔地响，耳痒耳堵牙也疼，头也疼，做检...
病情描述：5月底咽炎6月鼻窦炎咽炎7月份增加鼓咽炎
疾病名称：头动或手按脖子耳朵里响，右耳，半月时间&&
希望得到的帮助：怎样治疗？是什么原因？
病情描述：最近半个月才发现。头一动耳朵会响，手按脖子也会响。单侧右耳
疾病名称：耳膜穿孔手术修补后咨询&&
希望得到的帮助：给我个建议
病情描述：耳膜修补后半年多了 医生说恢复的不错了，我想问一下我最近想去海里潜水有没有影响
疾病名称：耳朵里长个泡&&
希望得到的帮助：需要去看吗
病情描述：耳朵里长个泡，一周多了有时候会流一点水但是那个泡总是不破，还越长越大。
疾病名称：左耳响&&
希望得到的帮助：这是什么病啊
病情描述：左耳有以前打电报的那个东西的声音。这是什么病啊
疾病名称：右耳旁边肿起来，不红，一按就痛，可以张开&&头老是疼&&
希望得到的帮助：是否医院拍片子
病情描述：头有时会翁翁的响，很重很难受，按太阳穴很痛右耳旁边脸肿
疾病名称：耳廓里有疙瘩&&
希望得到的帮助：耳廓里涨了很多疙瘩 该怎么治疗
病情描述：这什么怎么回事 该怎么治疗 另一个耳朵也有大小不同的疙瘩
疾病名称：高压氧后耳朵疼&&
希望得到的帮助：应该如何治疗 会不会治愈不了
病情描述：做完高压氧后耳朵有点疼 该怎么办 会不会好不了了 需要吃点药什么的吗
疾病名称：外耳道炎&&
希望得到的帮助：是否痊愈
病情描述：外耳道炎已经用药三天了，现在已经不痛，无异常，是否可以停止用药呢？这样算不算痊愈了，可不可以游泳
疾病名称：耳朵&&
希望得到的帮助：去医院也检查了耳膜也没有破
病情描述：给男朋友吵架后来打脸了一巴掌没过多久就一个耳朵完全听不见了
疾病名称：游泳后耳朵里面疼&&
希望得到的帮助：请医生给我治疗建议，谢谢
病情描述：连续几天游泳，昨天就开始耳朵里面疼，晚上睡觉疼的厉害，睡不着，还头疼
疾病名称：耳朵疼 头疼恶心&&
希望得到的帮助：请告知得了什么病和建议用药
病情描述：既往病史：1-偶尔觉得鼻子里有异味。鼻子每天清出少量黄色脓鼻涕
2-慢性扁桃体炎。明天早上刷牙都会咳出一点黄色脓痰。
3-慢性IGA肾炎（肾功能正常。保持潜血2+3+ 少量尿蛋白）
差不多三月份...
疾病名称：刚做过耳膜修补一个，流类似黄水，正常吗？&&
希望得到的帮助：回答我的问题
病情描述：中耳炎，刚做过耳膜修补手术。一个礼拜多天
疾病名称：耳朵里面长泡泡了&&
希望得到的帮助：你好用不用去医院
病情描述：耳朵里面长的泡泡看不太清楚早上稍好点到下午就疼的不行了
疾病名称：耳后神经痛&&
希望得到的帮助：需要做什么处理 口服药需要吃什么吗？会进一步痛的厉害吗？
病情描述：早上五点左右突然左耳后面像是神经痛 几秒钟痛一次 炸痛
疾病名称：耳道湿疹&&
希望得到的帮助：1、怎么治疗？
2、病因是什么？和工作很累，压力大有关吗？
病情描述：大夫您好！
去年开始外耳道痒痒，一挠流黄色水，无味道，结痂后，扣下来又流黄水。去医院看了一下，说是耳道湿疹，抹了药，暂时好了，过些日子又开始痒了，大夫说不挠是关键，过一阵自然好了。可...
疾病名称：耳朵仓眼发炎&&
希望得到的帮助：在镇医院换药清理过，伤口已长，！是否需要手术
病情描述：浓已清理，由里向外已长好，但没长平，是否需要手术
疾病名称：耳朵&&
希望得到的帮助：看看现在该怎么治疗
病情描述：原来耳朵听不见两年前在太原264医院插了个管，没有做后续治疗，现在耳朵里出血了
疾病名称：耳膜穿孔&&
希望得到的帮助：是否必须手术
病情描述：中耳炎导致耳膜紧张部中央穿孔必须手术治疗吗？无流浓，干耳。可以不用手术吗？不经常发炎的话能形成骨砀型中耳炎和胆脂瘤型中耳炎吗？
疾病名称：耳垂下长了个囊肿，发现有两个月了&&
希望得到的帮助：我现在还在给宝宝喂奶，宝宝才两个月
病情描述：我发现有两个月了，一发现就是这么大，我们这边的医生也建议手术，但是手术有可能损伤面神经，会面瘫，所以我害怕，我想去专业的大医院做手术
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
田晓玲大夫的信息
中西医结合治疗耳鼻喉科常见疾病，慢性鼻炎、过敏性鼻炎，慢性咽喉炎、声带息肉，小结，中耳炎。
耳鼻喉可通话专家
副主任医师
杭州市第一人民医院
耳鼻咽喉科
副主任医师
上海市五官科医院
武汉协和医院
广东省第二人民医院
耳鼻咽喉头颈外科
耳鼻咽喉科
北京同仁医院
耳鼻咽喉头颈外科
好大夫在线电话咨询服务我是一个有毅力的孩子_关于毅力的作文
日期：11-03 17:17:12||
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关于毅力的作文
&&& 狄更斯说过：&顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！&这话千真万确。一个人如果有了顽强的毅力，就可以把&奇迹&变为现实。
&&& 三年级时，学校要组织首届跳绳比赛。看到许多同学都报了自己最拿手的项目，可把我给急坏了。谁不知道我是个小胖子，跳绳那可是擀面杖吹火&&一窍不通。可自己身为中队长&&对，下决心练！想到这，我在单摇那项填上自己的名字。同学们那惊奇的月光自然不必说了。&
&&& 回到家，我找了一根塑料绳便跳了起来。开始，那绳仿佛跟我作对似的，不是快，就是慢，弄得我摔了好几个&嘴啃泥&。可是，我一想到狄更斯的名言，就又打起精神，苦练起来，浑身累得像散了架。我练，嗓子干得像冒了烟；我练，胳膊被抽得一道红，一道紫。我练，练！练！练！绳子越飞越快，宛如一条七色长虹。一天下来，我就能跳30多个了，可浑身也己是&伤痕累累&。我并没有就此罢休，在赛前的一个多月里，我天天苦练，不管是同学们嬉戏的早晨，还是笑声不绝的课间，就连放学后的下午，都可以找到我苦练跳绳的身影。真是&功夫不负有心人&，我的跳绳技术越来越高，由原来的30多个上升到l00多个，以至达到150多个。
&&& 跳绳比赛开始了，第一项便是单摇。随着&砰&的一声qiāng响，我飞快地抡动着长绳，绳儿在空中唱着欢快的歌。我终于以172个的绝对优势，获得了冠军。同学们都向我投来敬佩的目光，我的心里也美滋滋的。顽强的毅力终干使&奇迹&变成了现实！
&&& 为了在校春运会丰获得铅球名次，我又练起了哑铃，天天练，抓空练，胳膊都肿了，我仍然坚持继续苦练，终于又在校春运会上，取得铅球第一名的好成绩，就连铅球好手马乐也不住地说我真神了，竟扔了10米多。&=&&
&&& 在学习上，我就更有毅力了。现在，光是写日记，就用了一个大硬皮本和三个小软皮日记本，学习资料也抄了不少。为了积累这些材料，我可没少吃苦。国庆节那天，我随爸爸、妈妈去奶奶家。回来后，都10点多钟了，我真想快点睡上一觉。但为磨练自己的毅力，我只是用凉毛巾擦了擦脸，便写起日记来。我把去奶奶家的见闻都记了下来，足足写了有400多字。再一看表，11点半！正是因为乎时记日记，才使我作文时觉得有的可写，而且写得也比较好。三年级时，一次作文，老师看后拍案叫好，说赶上六年级作文水平了。
&&& 这就是我，一个把&奇迹&变现实的我，一个有毅力的我！
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我是个中学生，体育成绩不好，最怕的是八百米测试，每到测试...95后咨询1次浏览798次第1次咨询我是个中学生，体育成绩不好，最怕的是八百米测试，每到测试那一天总会特别特别焦虑，害怕，紧张到肚子痛，我该怎么办你好，你可以在平时自己练习八百米跑，自己跑的时候就不会紧张，如果还紧张，你就做深呼吸。其实跑步的时候都要做深呼吸的，这是专业跑步的基本常识，你可以从网上找一些跑步、或者八百米跑的技术训练一类的知识，你要把跑步看成是一个很专业的活动，要跑的很专业，就是几步一呼、几步一吸，做的时候一定要认真、投入。你试试吧！！此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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其他答案（8）先练长跑，然后练*呼吸方法*0天赋加苦练加巧练*0800不好跑，耐力比速度重要！！*1800米要练耐力。*1八百米很难跑，既要分配好体能，又要保持一定的速度，所以不管是速度要快，还要合理安排自己的体能*1
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