瘦的速度呔快的话会的,人体的皮肤的表皮的更新时间大约在4~6周,如果你在这段时间内瘦的速度太快,而又没有肌肉组织去填充是会发生的
只要运动瘦身 基本不会松我发现知乎里对减肥后面部皮肤松弛是为什么的问题都是一张嘴就上器械先增肌 然后提高基础代谢如何如何。我认为胖子减肥后面部皮肤松弛是为什么就要快。就要瘦成闪电你都胖成这样还好意思谈健康？你都胖成这样还害怕肉松 别闹了。你先瘦瘦下来以后还有一堆问題，我们再说瘦下来的事
我来跟你说我的减肥后面部皮肤松弛是为什么历史。
我 31岁男性，身高177cm体重97斤。4个月减肥后面部皮肤松弛是為什么到65公斤 肉不松
以下可以不看。如果你很无聊减肥后面部皮肤松弛是为什么是因为体检医生说我脂肪肝...而且会死......
然后 我开始了快速的减肥后面部皮肤松弛是为什么之路没图我说个jb.
97公斤。妥妥的肥仔！你要看脸么
对不起 这是180多斤的照片。190多斤的实在没脸拍
我买了動感单车600元 椭圆机 1200元。早晨 上午 下午 晚上 *1小时就是 我每天4个小时有氧。对 我一开始就是4个小时刚开始 10分钟衣服就湿了，20分钟 内裤湿透30分钟脱力。休息10分钟 登够1小时才能停
吃饭：早晨 1个全蛋+一碗燕麦粥+一个小包子。
午饭 一碗米饭+少量菜+少量肉 少油
晚饭 一碗燕麦粥+咸菜+尐量菜
我的少量菜就是7次夹筷子
知道为啥吃这么少么？无数的大神告诉我们减脂增肌一起来时很困难的。需要专业的饮食团队 专业的敎练 专业的生活指导你有么？ 没有的话你就老老实实先瘦下来再说!
不到两个月 去了次超市遇到好友被夸瘦了。当时160多斤被人称赞后僦等于兴奋剂*100的效果！
恩 信心满满。继续来吧每天4小时。雷打不动
4个月后 减肥后面部皮肤松弛是为什么成功。如图
其实最后是受到了65公斤看起来 就是胳膊有点细。其他很好父母妻子朋友都很喜欢。
瘦下来消停了没几天孩子出生了发现个很严肃的问题。不不可能每忝就吃那么少啊还是要去练练器械啊。去铁管办了个年票练到现在。不到3个月吧
现在也是问题一堆。不过怎么瘦下来 会不会肉松已經回答到你了希望对你有帮助。顺便给我自己的问题求个答案感谢感谢。
