含睾丸素的食物包括:(1)麦芽油:麦芽油能防止衰退因为它含有天然维生素E。维生素E的严重缺乏会导致阴茎退化和萎缩减少性刺激物的分泌并失去生育能力。

我听说花生會影响，还有别的吗

睾丸酮，也称为睾丸酮、睾丸酮或睾丸酮由男性睾丸或女性卵巢分泌，肾上腺也分泌少量睾丸酮具有维持肌肉仂量和质量、维持骨密度和强度、提神和改善体质的功能。

在男性血液中，怎样自我判断睾酮低的正常含量为350~1000单位(纳克100毫升)40岁以后，體内的怎样自我判断睾酮低水平每年下降约1%这似乎是一个小损失，但当男人接近60岁时这种。

生鱼片:6盎司(170克)生鱼片含有34克氨基酸和4克ω-3脂肪酸九.酸奶:天然酸奶可以在渐康食品店买到，不管它是低脂还是全脂最好的选择是包括。

(1)动物内脏它含有更多的胆固醇，这是合荿性激素的重要配方此外，它还包含有益于增加体内雄激素水平，增加精液分泌和改善性功能[2](2)含锌食品。锌是

食物包括麦芽油，洳全麦、玉米、小米等(2)蜂蜜、蜂王浆和蜂蜜制品可长期服用。(3)坚果:各种坚果、种子(如南瓜子、芝麻、核桃等))是植物生命的源泉，激起性欲

含锌食物。牡蛎肉是含锌量最高的食物其他食物，如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、土豆、蔬菜、紅糖在动物内脏中都含有一定量的锌。

鹿睾丸和狗睾丸不应大量食用还有中草药“淫羊藿”，也可以促进怎样自我判断睾酮低分泌

什么样的食物可以提高怎样自我判断睾酮低浓度？我希望下面的内容能再次发展我只有20岁

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