南京学瑜伽学费多少 南京哪里南京瑜伽教练百度知道培训

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-13 01:16 标签： 南京瑜伽教练百度知道
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南京学瑜伽要多少钱
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　　首先，如果你想学完就能上岗那么就必须学完初中高级别的瑜伽教练课程。完成这些课程一般的学校是安排的一个月左右的课时。有些学校也会将同样的教学内容拉长课时，这样既有利也有弊，看你自己的选择了。一般瑜伽教练培训学校的学费都会包含教材费用，瑜伽服，教学光盘和食宿以及最重要的考试费用。如果你所在的学校只能提供学校自制的行业证书的话，那是没有这笔费用的。瑜伽教练培训学校一般还会赠送进修课程，这可是一笔不可小觑的学习成本。在比较选择瑜伽教练学校时，要全方位考察，不能只看简单学费价格。
　　如果你想当肚皮舞老师，钢管舞老师或者爵士舞老师，费用和学瑜伽的费用是差不多的。如果同时多学几样技能的话，价格会优惠很多。
　　中国瑜伽协会教练培训基地--静海帆开设瑜伽教练认证班，课时一月左右，费用8900元。有些上班没几年的朋友，看到学费，不禁吐吐舌头，惊叹好贵！如果只从表面看，瑜伽学习费用确实不便宜。换个角度看，你会觉得学瑜伽的性价比很高，而且非常实用的。
　　静海帆的瑜伽教练认证（含初、中、高级）终身班学费是8900元，这其中包含了瑜伽服、教材、光盘、国家证书认证费用，24门进修课等。这24门进修课包括舞韵、艾杨格、普拉提、流瑜伽等等非常收瑜伽会馆欢迎的瑜伽课程。静海帆每年都会鼓励学校导师外出进修1-2次，给学员带来更丰富多样的课程。这些进修的瑜伽课程看似鸡肋，其实发挥的作用很大。现在的瑜伽会馆趋势都是希望教练会的东西越多越好，这样会馆能够提供的课程越多，会员的选择面越广，会更加青睐某些会馆。因此每年定期的进修已是不可避免的，相信每位瑜伽教练也希望能跟上瑜伽发展的节奏。
　　当你从认证班毕业后，还想逐步提高自己的瑜伽修为，那就要有规划的每年进修1到2门瑜伽课程。短期进修一般是一周的时间，学费在元不等。中国瑜伽行业教练培训基地的进修课程费用可参见进修中心。有些学校会赠送从自己学校毕业的学生进修课程，如果这样你就可以省下一大笔学费了。短期进修只是初步涉猎这个瑜伽流派，通过师傅把你领进门后，有了一定的基础，就可以自己买书或者在网上查资料自学。即使是短期进修，也是可以在会馆有所展示的。长期进修的学习时间一般在一个月左右，费用也在不等。如果你跟随的是著名瑜伽大师学习的话那学费在几万元左右。选择什么级别的课程，完全在于你对自己的规划，最合适的既是最好的。
　　你是想成为一名瑜伽大师还是想做一名优秀的瑜伽教练，不同的志向就需要不同的投入。同样，回报也是成正比的，初出茅庐的瑜伽教练时薪在60-200元不等，主要是地区差异。经过几年工作实践的积累，大家的水平也逐渐拉开，有的人的时薪是龟速成长，有的人已经达到4，500元/小时。当然大师级别授课那就更加丰厚。大家经常看到名师授课广告，上面都标着不菲的价格，因而，瑜伽教练也被追捧成为新兴的高薪职业！
　　静海帆的国家瑜伽师上岗证是由北京人力资源和社会保障部颁发的。如假包换的官方瑜伽师证书。如何辨别此证书的真伪呢，方法有二。第一，纸质证书内部有钢印，第二，证书可以在官网上查询，这个查询网址是独一无二的。网址是，有些朋友就会问了，我怎么知道你这个网址就是官方的呢？网址的后缀代表了网站的性质，是统一管理不是任意添加的。比如商业网站是以.com结尾的，使我们平常浏览最多的网站；学校网站都是以.ｏｒg结尾的。而官网的后缀中都是含有.gov（government的简称）的。
　　初中高级瑜伽教练认证班培训内容：
　　瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程；体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程；运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程；
　　课程安排
　　全日制班：每个月5号、15号、25号开班，每周上六天课
　　周末班：每周末上课
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　　身体健康是愉快工作、幸福生活的前提。各位白领族工作辛苦了吧?来试试以瑜伽的方式锻炼身体吧!编辑向大家推荐一套减压瑜伽伸展动作，能消除疲劳，恢复活力，赶紧来跟着学习吧!
　　适合上班时间的瑜伽：
　　1、端坐在椅子上，两脚并拢，双手置于膝盖处，吸气，低头，呼气，头后仰，充分活动颈部。
　　2、端坐在椅子上，两脚并拢，双手紧贴头部两侧高举，腰部活动，上身随之向身体两侧摇摆。
　　3、端坐在椅子上，两脚并拢，屈肘，双手握拳，置于腰间，身体交替向左右两侧转。
　　适合下班时间的瑜伽：
　　4、快步走。快步走每小时可消耗能量300千卡。大家不妨试试把坐电梯改为走楼梯，也可以提前一两个站下车，走路回家。
　　5、打坐。盘腿坐下，双手置于膝盖上，腰背挺直。闭上双眼，感受自己的呼吸，将注意力集中在自己的身上，放松身体。
　　6、猫式瑜伽。双膝跪地，身体前倾，双手放在地面上，吸气，抬头，塌腰，稍微停顿一下，呼气，低头，拱背，保持动作呼吸2次。
　　7、跪坐，腰背挺直，脚背贴地，臀部置于脚跟上，双手沿头部高举
，弯腰，身体前倾，至双手贴地。下巴贴地，身体向前移动，吸气，手臂伸直，下腹部触及地面，挺胸抬头。
　　8、俯卧，双手侧平放，右腿屈膝，小腿与地面成90°，摆向右侧，置于左膝盖上。恢复，换腿，重复。
　　如果你还找不到人生的方向，如果你还在犹豫应该做什么，如果你意识到身体的苦痛，如果你想要改变，那么瑜伽能给你想要的一切，一次改变自己的机会；一份优雅、自在的职业；一份使身、心健康的生活方式；一份让您和家人一辈子受益的健康事业。
　　猿瑜伽首推教练培训全新教学模式，给你不一样的瑜伽体验，带给大家不一样的教学风格，哈他，精准，流，热，多元化的瑜伽体验。
　　你将会学习到瑜伽哲学，身体解剖，营养学，体适能，体式正位手法，课程编排，私教技巧等。
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