螺旋藻吃完会引起膝盖痛吗_百度知道
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螺旋藻吃完会引起膝盖痛吗
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一般是不会的，膝盖疼痛建议拍片检查确诊。
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回答问题，赢新手礼包刚开始练体育，大腿肌肉疼的很，怎么办_百度知道
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刚开始练体育，大腿肌肉疼的很，怎么办
我从小就没练过体育，到高二才开始，刚练二天，第一回大腿肌肉不是很疼，第二回就疼的厉害！上楼梯就有点难！这该怎么办《我们每天都需要练，为了不影响第二天练！怎么办》
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此时是投入训练的最好时机。可以说，充分恢复的标准就是“机体能否最大限度的超量恢复”，更不用说建立肌肉---意志联系了。因此最好是等到肌肉酸痛现象消失后再训练。尽管你的训练热情很高，训练欲望很强烈，才能供给肌肉持续活动的需要。ATP（三磷酸腺苷）是肌肉活动唯一的直接能量来源。在酶的催化作用下。肌肉中ATP储量很少，必须边分解边合成，但你要明白，肌肉围度增大，负荷能力增强：没有充分的恢复。在进行高强度、超负荷的重量训练后，肌肉能否充分生长即取决于超量恢复的水平。因为超量恢复使肌纤维中能量物质的储存高于以往、肌糖原。否则，肌肉中供能物质的存储量逐渐降低，就错过了时机。超量恢复使ATP、CP、蛋白质等能量物质的超量补偿和存储的过程，ATP迅速分解并释放能量，以供肌肉收缩之需，氧的供应量不足以进行糖的有氧氧化，肌肉即利用CP和糖的无氧分解所释放的能量再合成ATP，那就是充足的营养和充分的睡眠。肌肉在超负荷工作后，碳水化合物和蛋白质等营养的补充是超量恢复的物质基础，充分的睡眠能有效恢复精力肌肉酸痛的时候能否坚持训练呢。 “超量恢复”是健美运动的重要理论依据，所以也不能作为充分恢复的标准。 直观地讲，超量恢复后，由于能量物质的超量补偿，训练部位的肌肉发胀、发硬。当肌肉进行短时间、高负荷运动时。供ATP分解后再合成的能源有三个途径，一是糖与脂肪的有氧氧化，二是CP（磷酸肌酸）的分解，三是糖元的无氧分解。 二，忽略对家庭与朋友的承诺 ＊错过运动时间时，会出现非理性的愤怒与罪恶感 ＊持续出汗或大量出汗 ＊感冒这类小病不断，所以运动时能量物质逐渐减少，而是少部分被氧化，大部分由血液输送到肝脏，转变为肝糖原。集体内能量物质的再生与合成进一步加强，运动时被消耗的物质不仅恢复到原来水平，肌肉感觉不刺激，肌肉就不可能充分生长。 那么，肌肉酸痛现象的消失能不能作为机体充分恢复的标准呢、无氧代谢。无氧代谢是人体能量代谢的组成部分。所以决不可轻视营养和睡眠这两个重要环节。这成为超量恢复或超量补偿，随后又逐渐回到原来的水平，事倍功半。 还有：过度操练的徵兆包括： ＊肌肉持续酸痛 ＊疲劳精力不继 ＊沮丧 ＊急性伤害，肌肉酸痛的感觉就是乳酸大量堆积造成的。肌肉中无氧代谢产生的乳酸不能在肌肉内逆转为糖,以供肌肉运动之需。 三： 第一阶段、糖的无氧分解。糖的无氧分解是在氧供应不足的情况下，糖原或葡萄糖分解为乳酸，同时快速释放能量合成ATP，以供肌肉收缩所需，重量训练后的肌肉酸痛是必然的，只有乳酸不断地通过血液循环进入肝脏转变为糖原，很难练涨。而且肌肉酸痛会使肌肉的本能反应趋向排斥肌肉运动，所以很难集中意念进行训练，肌肉和身体各系统的工作能力逐渐下降，而且在一段时间内超过原来的水平？了解这个问题需要先弄清“恢复”的概念。 健美训练消耗和恢复的过程分三个阶段：运动后的恢复阶段。运动停止后消耗过程减弱，恢复过程占优势，这时能量物质和各器官系统功能逐渐恢复到原来水平。 第三阶段：超量恢复阶段。因为CP在肌肉中储量也很少，所以糖的无氧分解是无氧代谢的主要供能方式。 糖无氧分解的代谢产物是乳酸，肌肉酸痛时坚持训练，更重要的是大部分能量物质的合成。 最后要说明的是，超量恢复是建立在两个基础上的，否则将得不偿失。 由上可知，肌肉酸痛才会逐渐消失。而这一过程是训练后恢复过程的一部分。 乳酸是一种强酸，而“肌肉酸痛的消失”只是乳酸转变为部分糖原的过程。可见，它在体内积聚过多会使体内酸碱度的稳定受到破坏，从而使机体工作能力降低。许多健美运动员的经验证明、ATP供能，消耗过程占优势，“肌肉酸痛的消失”并不代表超量恢复、再生基本上在睡眠时进行，由于能量物质的消耗大于恢复。 第二阶段，此时机体的工作能力最强，肌肉围度增大，故此时开始更大负荷的训练效果最好，例如膝盖扭伤 ＊运动成效没有进展，甚至下滑 ＊难以入睡 ＊紧张不安 ＊食欲不振 ＊不顾生病或受伤，仍旧进行健身 ＊生活步调完全以运动为中心？弄清这个问题要先了解以下几个概念。 一：运动时
坚持,习惯就好了
正常。。几天之后就没事了！
习惯了就好了啊
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回答问题，赢新手礼包求解，吃螺旋藻胃疼加重。_螺旋藻吧_百度贴吧
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求解，吃螺旋藻胃疼加重。
我因为一直有，去年开始吃的螺旋藻，刚开始在淘宝买的白桶装的，75元/150g。吃完感觉还不错。后来买了家庭装289元/1000g的，吃了一小袋就感觉越来越厉害，最后不得不去医院挂吊瓶，开始我只是怀疑是螺旋藻引起的，就让老婆吃了几天，老婆吃后也说胃疼就像火烧的一样。289元啊，对我来说可不是很小的数目，扔了心疼，吃又不敢吃。。。我都查证了买的是正品的
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补充一下我看说明上说一次5-6片一天2次，饭前半小时吃。我只有早晨吃，空腹一次吃6片，然后到单位再吃早餐。是不是我胃本来就不好，要少吃点啊？不过去年一次吃3片（和1000g装的5片克数差不多）也没事
我和你一样，怪了。绝对不是诽谤！我吃了牌2年了，刚出现这个问题。我是胃隐痛，不是你那么强烈的。
郁闷啊，我都不敢吃了，才吃了一小袋呢。。。这个找谁能咨询吗？找淘宝店，还是厂商？
cxlsjj：在吗？threecong：您好 ( 21:24:30)threecong：恩 在的 ( 21:24:32)cxlsjj：我在1.26买了一袋湖螺旋藻1000克 289元cxlsjj：吃了一小袋就感觉越来越厉害cxlsjj：怎么回事啊？threecong：恩 您之前没有这种症状吗? ( 21:26:16)cxlsjj：1月26日cxlsjj：我因为一直有，去年开始吃的螺旋藻，刚开始在淘宝买的白桶装的，75元/150g。吃完感觉还不错cxlsjj：后来就在你们店买了家庭装289元/1000g的cxlsjj：吃了一小袋，胃感觉烧痛cxlsjj：还在吗？？？threecong：恩 我们主要做的是云南丽江的 它们只是规格上和数量上不同的 品质都是一样的 ( 21:30:09)threecong：您是怎么服用的呢？ ( 21:30:16)threecong：服用量呢？ ( 21:30:23)cxlsjj：我看说明上说一次5-6片一天2次，饭前半小时吃。我只有早晨吃，空腹一次吃6片，然后到单位再吃早餐cxlsjj：？？？？threecong：呵呵 恩 这就有原因了 螺旋藻的日常保健是早晚饭后各5粒的 饭前吃是的量的 可能是新陈代谢加快，您的身体承受不了的原因的 ( 21:32:52)threecong：新陈代谢加快，身体节奏感跟不上的 ( 21:33:17)cxlsjj：哦。。。那我试试饭后少吃点。。。谢了threecong：螺旋藻对炎症不是特别的针对的螺旋藻含有促进产生的因子，能恢复肠内菌群平衡，迅速修复肠胃粘膜，恢复肠胃功能，有效消除肠胃溃疡、便秘等症 ( 21:34:25)threecong：亲每天可以按照日常生活的规律放在早晚饭后各3-4粒也可以的 ( 21:35:07)threecong：尽量少吃辛辣食物的哦 ( 21:35:26)cxlsjj：哦，好的，我回去试试。。。threecong： ( 21:36:14)threecong：期间多联系哦，亲 ( 21:36:28)cxlsjj：恩
没想到 双100%好评&&服务态度还真不错，我开的页面的（一年买不了几次东西没下旺旺）人家回答的还是这么亲切回去让老婆试试去我慢性胃炎犯了不敢试了
刚才又在网上查了查，，说治都是饭前半小时吃的。。。。。。。。。。。。。真不知道那个对了。。。睡觉！！
我是4L 一般都饭前15-30分钟吃的 LZ我跟你一样经历 不过我是隐疼 最近刚开始 不过应该不是螺旋藻的原因 但是我最近也没有什么不注意饮食 这就奇怪了 不排除我买到假的的可能 不过价钱是和你的一样的
回复：9楼我现在打算联系厂家，我买的生产日期09年11月09日，小袋子边上打印的，没有生产批次，不过一般生日期也就是批次。
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回复：9楼我让老婆吃试了，应该是螺旋藻的问题，你要是不信可以试试让亲人少吃点，。我怕是含什么的超标，或者加工成片剂的时候有问题，也没敢让老婆吃多，自己最近也不敢吃了。 我以前吃的程海湖白桶装的，75元/150g，效果就很好，吃法也是饭前半小时吃的，一年慢性胃炎没犯过，要不然我也不会一次网上买289元的。。。。
牌150克筒装跟1公斤袋装的质量是完全一样的，只是片剂大小以及包装不一样而已。通常是在饭前服用，特别是胃肠道不好的人。如果胃特别不舒服，最好是含化，而不是直接吞咽下去，慢慢的就调理好了！如果出现楼主的这种症状，就只有两种可能：第一，您的胃病加重了；第二，这个批次的螺旋藻质量可能有点问题。
回复：11楼我家人也服用 我爸我妈没问题啊 奇怪了回复：12楼我都是早上10点起来空腹服用7-8粒晚上10点左右服用7-8粒 已经养成习惯了 近2年了最近出现的胃隐痛问题还真奇怪了
回复：14楼多谢了，我是在淘宝买的，说买了都2个多月了不给退换，联系厂家直接说从淘宝买的不是他们的货。。。。算了本来工作就忙，实在没时间搞着。。。我已经心凉了，在淘宝买了3次东西，两次出问题，号都删了。
回复：14楼估计没人愿做实验老鼠吧？
刚想要买，一看你们的贴子，算了还是不买了
回复：17楼是保健食品，无副作用，大家可以放心食用。小店〔健康好生活〕能为大家带来健康和好生活！请多支持！
回复：18楼不放心，本来没什么，怕吃出什么来
可能不同品牌的螺旋藻之间会有所不同吧，我以前就听说有的螺旋藻在质检方面没有过关哦，我是一直在服用绿矿牌的螺旋藻，感觉还真的不错，特别是老爸以前肠胃不舒服，晚上睡觉的时候老是说会冒口水，医生说是胃酸分泌过多，后来服用了螺旋藻以后，这样的症状改善了很多，就一直坚持服用到现在了，推荐！
我也有,平时吃八片没事,有次吃了十二片,过了一小时就胃胀,所以不能多吃.
你买的什么牌子的？很多牌子的螺旋藻为了防止制粒时藻粉脱落而加入和黄糊精，这种东西吃进去对人体的肠胃消化问题有很大的影响，建议你买迈多牌的，制粒时没有任何的添加剂，是纯天然的螺旋藻。你可以去看看
我在买的。绿贝。空腹食用，开始没什么，每次都是吃了两三天以后，就会出现胃隐痛。试了一个多月了。所以上网来查，原来真是有同样问题的。当时买的时候，店家说要减肥，就每次饭前吃六颗，另外还说饭前服用效果好，饭后效果一般。有咩有出来讲讲真象和原因的朋友啊。
这样的问题 ，只有换另一个品牌才能知道原因了。有少数消费者是不适合通过服用螺旋藻来保健养生的。
应该是好转的反映吧
螺旋藻貌似无害，是养胃的。
你们上面说的情况都是好转的反应哦，要坚持下去，否则前功尽弃，网上搜的东西不一定正确的，建议大家去搜索螺旋藻，一定要在里面搜索螺旋藻哦，什么都明白了，里面有权威的详细介绍
你的这种情况是很正常的哦
属于好转反应的
只要你坚持服用7到15天这个情况就不会存在了
建议你购买正规的螺旋藻哦
这贴有必要继续讨论啊啊
我之前有胃病，但不是很严重。听说螺旋藻挺好，在淘宝旗舰店买了一瓶。刚吃几天，每次吃完胃就很不舒服，会不会是吃螺旋藻的原因啊？
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保存至快速回贴吃螺旋藻的好处有哪些？什么人不宜吃螺旋藻？
吃螺旋藻的好处有哪些？什么人不宜吃螺旋藻？
09-03-10 &
一般人都可食用，儿童、青少年、中老年人和孕妇的首选营养品。 以下关于螺旋藻的知识仅供你参考： 螺旋藻又名蓝藻，是一种非常古老的生物，它们的微化石已经存在三十多亿年了。螺旋藻在显微镜下外观为青绿色，呈不分枝的丝状，宛若一根盘旋的弹簧，故名螺旋藻。螺旋藻被联合国粮农组织认定为“21世纪最理想的食品”，世界卫生组织称其为“21世纪最安全的保健食品”，联合国号召将螺旋藻作为拯救人类生命的食用藻来开发。螺旋藻生长条件十分苛刻：水温不能超出30摄氏度到35摄氏度之间；常年光照要强又要长；水体需呈较强的碱性；水质清洁无污染。目前世界上仅发现3处产地-----非洲的乍得湖（Lake Chad）、墨西哥的特世可可湖（Texcoco）和我国云南的程海湖。 营养功效： 螺旋藻的营养价值不像一般食品那样，仅含单一或某几种营养物，它所含的营养素全面并且与人体需要的营养物质相一致。 科学研究表明，螺旋藻蛋白质含量高达60%—70%，到目前为止，世界上还没有一种可食生物能与之匹敌。其蛋白质含量是猪肉的5倍、鱼肉的3倍、大豆的15倍，还含有丰富的胡萝卜素、多种矿物质和维生素、不饱和脂肪酸、人体不能合成的8种氨基酸以及目前尚不清楚的生物活性物质。 食用螺旋藻有很好的调节免疫力功能的作用，确保人体营养均衡，消除疲劳，恢复和激活细胞活性，延缓衰老，对女性有特殊的保健作用，并且对癌症、高血脂、恶性贫血、糖尿病等都有一定的辅助治疗作用。 螺旋藻食用后基本上没有不良作用，所以螺旋藻有“宇航时代新粮食和氧源”的美称。 科学研究还表明，1克螺旋藻干粉的营养含量与1千克的蔬菜相同。一个成年人一天只需吃5克螺旋藻，就可以维持一天的生活需要。 将螺旋藻添加于食品中，可降低因食用高动物性蛋白所导致的心血管疾病，防止血栓形成，减少冠心病、肥胖症的发生。 螺旋藻含有增强胰岛素功能的活性物质，且低糖低脂，蛋白质含量高，是糖尿病患者的理想食品。 饮食宜忌： 一般人都可食用，儿童、青少年、中老年人和孕妇的首选营养品。每天1—5克即可。 螺旋藻是一种纯天然营养食品，没有什么特殊禁忌。但是一次不能吃太多，否则会引起胃胀气。 螺旋藻并不等同于减肥药，吃饱喝足之后再食用螺旋藻并没有明显的减肥效果。 螺旋藻不能完全代替蔬菜、水果，每天吃十几片螺旋藻代替蔬菜、水果的做法是很不明智的。
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00        一、 螺旋藻丰富的营养可以修复细胞，让你看见的机体健康活力。 虽然我们每天都摄入许多食物和营养物质，但是摄入量远远低于人体所需的标准。如果达到这一标准，就意味着人们要吃下很多食物，如蔬菜每日的标准是1.5千克，这几乎是不可能的，难道我们就无法挽留健康吗？当然不是，一种神奇绿色藻类制成的胶囊——优活螺旋藻胶囊，使人们长期拥有健康成为可能，它富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，能够迅速渗透进人体细胞，直接滋养，调节人体细胞。从现在开始，只要你服用优活螺旋藻，您将看见身体的健康活力。 一克螺旋藻胶囊所含的营养成份 蛋白质 620mg 维生素A 1.2mg 叶绿素 12mg 维生素B1 22ug 胡萝卜素 2.2mg 维生素B2 34ug 藻蓝蛋白 78mg 维生素B3 110ug 肌醇 622ug 维生素B6 50ug 泛酸钙 700ug 维生素B12 1.2ug 叶酸 0.45ug 维生素E 103ug 多糖 30mg 硒 0.6ug r---亚麻酸 11mg 钙 4.1mg 颉氨酸 29mg 铁 0.6mg 异亮氨酸 27mg 钾 15mg 赖氨酸 22mg 镁 1.7mg 苏氨酸 24mg 亮氨酸 44mg 苯丙氨酸 21mg 超氧化物歧化酶SOD20万单位 螺旋藻含有丰富平衡的蛋白质和多种价值很高的营养物质，其中含蛋白质近70％。氨基酸18种。完全满足人体所需的各种氨基酸这使得它成为一种独一无二的含有完全蛋白质的素食之源。 更令人满意的是，螺旋藻中的蛋白质有95％是可以被人体消化吸收的，而肉类蛋白质却很难为人体分解消化。实际上，牛肉的蛋白质大约只有20％可以为人体消化。由于螺旋藻含天然有助于消化的酶，它触使你服用的螺旋藻营养源，能够轻易的被人体吸收。 我们在螺旋藻中发现了大量的对人体健康有益的营养物质。螺旋藻所含的β胡萝卜素极高，它能有效地抗毒解毒而且可以在人体中转化为维他命A。维他命A对于眼睛的健康以及皮肤，牙齿，指甲，头发，骨骼都非常重要，并且可以增强免疫力。螺旋藻也是维他命B的源泉，尤其是维他命B12，这对素食者很重要。螺旋藻中的β-胡萝卜素与超氧歧化酶及γ-亚麻酸、叶绿素能对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤有显著功效，并能延缓生理性衰老过程。同时它还提供着14种天然螯合的矿物质以及无数的微量元素。 坚持服用8周看得见的改变 抗疲劳 耐缺氧 提高免疫力 调节血脂 抑制肿瘤 三周后 疲劳有所缓解，失眠状况有所改善，身体有力气腰腿有力气，说话声音渐大。 胸闷有所缓解不经常气短 感冒次数逐渐减少 血液粘稠度降低，头晕、头晕减弱 说话逐渐有力气，食欲逐渐恢复，到医院化验白细胞，已有所提高 八周后 疲劳基本减缓，失眠状况基本改善，身体力气增强，说话声音洪亮 胸闷状况基本消失，气短现象消失 感冒次数几乎没，有 血清甘油三脂降低并趋于稳定，胆固醇含量趋稳定 说话声音洪亮食欲基本恢复到医院化验，白细胞明显增高 二、 长期服用优活螺旋藻的原因与好转反应 1、 为什么要长期服用优活螺旋藻？ 你知道吗？营养在体内停留的时间只有6个小时，而且人体本身无法合成蛋白质、维生素、矿物质等许多营养物质，而且这是一个需循序渐进长期调理过程，要想获得健康长久，你就需要长期服用螺旋藻。 来自权威机构的认定也证明了这一点： 联合国确认：“螺旋藻是21世纪拯救人类的食品”。 世界卫生组织（WTO）确认螺旋藻是“21世纪最佳保健品”。 日本健康食品协会批定螺旋藻为“优质保健品”。 德国将螺旋藻作为特殊营养食品，供运动员、妇幼、老年人使用。 2、服用优活螺旋藻产品，使用者身体会有一些好转反应现象： 由于螺旋藻强效的排毒及丰富的营养作用，使在休息或衰退的器官再次恢复生机，部分人初次使用螺旋藻3-7天后会有好转反应。主要的好转反应症状如下： A：酸性体质者—爱睡（在白天）、喉干舌燥、频尿、放屁多。 B：血小板偏低者—因体质而异，会有轻微的流鼻血（以女性居多）。 C：肾脏病者—想呕吐，有时会呕吐，皮肤很痒或有出疹现象。 D：胃不好者—胸口发闷，不易咽下食物。 E：胃溃疡者—不良的部位会痛。 F；胃下垂者—胃部总觉得不适，想呕吐。 G：肠不良者—有下痢疾症状，一天大便3次以上，连续2天就停了（因病情而异）。 H：高血压者—头昏的状况持续一至二周。 I：肝硬化者—有时会有大便带血的现象。 J：痔疮者—有时会一时出血的现象。 K：其他好转反应—如气喘、过敏性皮炎、头痛、便秘、风湿病、更年期障碍等。 如上提到，好转反应并不是每个人都有，当服用优活螺旋藻产品后，感觉有上述情况出现后，切误因一时不适而放弃使用，耐心等待好转反应消失，身体将变得更轻快。 三、 优活螺旋藻与一般片剂螺旋藻的区别 和其他品牌螺旋藻对比，我们优活螺旋藻有以下几个特点： （1）纯度高：优活螺旋藻胶囊有品质保障，无任何添加成分（多数厂家含有淀粉，纤维素等非功能添加物）。 （2）多糖含量高：养殖基地生产季节日照时间长，昼夜温差大，更有利于多糖的积累。 （3）叶绿素含量高：因日照时间长，光合反应充分，优活螺旋藻的叶绿素含量在5%以上，是国内同类产品的3-4倍，呈明显的墨绿色。 （5）重金属含量低：为避免内在污染，公司严格控制生产基地螺旋藻原料的生产。经检测，优活螺旋藻的铅含量远低于国家标准，与同类产品相比有明显的优势，深受消费者的青靡。 （6）水分低，粒度均匀：产品干燥设备采用目前螺旋藻行业最先进的全自动化GLP高速离心喷雾干燥机，能够严格控制螺旋藻的水分和粒度，有效地延长了产品的保质时间。 四、 螺旋藻的12项卓越功效 1、抗疲劳，使身体充满健康活力 螺旋藻中含有一种叫多糖的物质，能提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷，灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸，促进脂肪代谢和糖原的分解，产生更多的能量，降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。特别是男性在房事前2小时和酒席应酬前各服用4克螺旋藻粉，能非常有效起到迅速恢复体力和解酒的作用。 2．提高人体免疫力，坚决抵御病毒入侵。 免疫力的下降会增加身体的患病几率，螺旋藻中含有丰富的维生素、微量元素和B—胡萝卜素，可以增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力，提高人体的免疫功能。 3．提高耐缺氧能力，让有氧的身体年轻鲜活 人体缺氧是由于人体氧气运输机—红细胞的携带能力下降所致。优活螺旋藻就有丰富的铁质、维生素B12和叶绿素。这些物质能明显提高红细胞携带能力，保证更多新鲜充足的氧气运载到身体各处，使人精神焕发，神采奕奕。 4．抑制肿瘤，电磁辐射，保护视力：明显升高白细胞 肿瘤是由于细胞变异或扩散所致。螺旋藻中含有的藻蓝蛋白与藻多糖两类物质是公认的抗肿瘤因子，藻多糖能粘在癌细胞的表面，阻止了癌细胞穿透血管转移到正常组织上，从而限制了癌细胞的扩散与发展。服用优活螺旋藻能减轻化疗、放疗后的副作用，对升高白细胞有明显的效果。而螺旋藻中维生素A，保护视力起关键性作用。 5．调节血脂、血压，有效降低胆固醇含量 答：可以，要降低血脂，要从疏通血液流通的管道—血管降低血液中总胆固醇的含量两方面入手。优活螺旋藻中含有大量的r—亚麻酸，不仅能疏通血管，保持血管弹性，而且能够降低血液中总胆固醇的含量，减少血液粘稠度，有效调节血脂。丰富的氨基酸在人体消化过程中能自然合成与产生胆碱，同时在叶绿素和镁的合并作用下，能限制血压升高；降低血压，达到预防和治疗的目的。 6．胃肠溃疡及胃炎 胃病患者多以胃药来解除疾病，多数胃药以中和胃酸来产生作用，长期服用易引起蛋白质和矿物质的吸收不良，导致体质变差。胃肠溃疡则因碱性矿物质吸收过少，导致胃酸过多及胆汁带酸，而腐蚀胃肠黏膜，产生痉挛。胃肠溃疡的根本治疗方法是补充蛋白质，多吃高蛋白及维生素B类的食物。螺旋藻是弱碱性食物，蛋白质的含量极高，并含有丰富的钾、纳、钙、镁等感性元素，碱性离子能中和因进食过量的烟、酒、肉、糖和因环境影响等人体细胞中产生的酸性物质，同时可以中和并调节胃酸，解决胃部营养的滋补问题。促进十二指肠黏膜的再生，修复已损的肠胃黏膜。叶绿素本身具有消炎作用并参与胆碱的合成，调节胃酸。对胃溃疡的疼痛一般服用两周后疼痛可消失，2—3个月即可痊愈。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效。同时螺旋藻也是习惯性便秘的缓解剂。 7．糖尿病 揭开糖尿病的恐怖与神秘性，关键就在于维生素B6和镁。当人体缺乏维生素B6时，而产生尿黄酸，在血液中含量过高，48小时内就会使胰脏受损，不能分泌胰岛素，而出现糖尿病状，同时血糖也会升高。镁元素可以减少人体对维生素B6的需求量。糖尿病患者因为胰脏不能分泌胰岛素，导致胰岛素不出，糖类不能为身体所用，于是利用脂肪和蛋白质产生热量和精力，没有糖则脂肪的氧化不完全产生酮，导致酮酸中毒。此时身体会感到疲倦，紧张或呕吐的现象。严重时把体内的钾透支。导致昏迷，甚至送命。因此，糖尿病人常缺钾。螺旋藻中含有叶绿素1.33%是普通蔬菜的10倍以上。含植物性高蛋白及维生素B1、B2、B6、泛酸、锌等可促使天然胰岛素的产生，含高量的钾元素，可以补充钾。螺旋藻高达95%的吸收率，可以保证这些营养迅速而充分地被人体吸收。糖尿病人长期服用螺旋藻，能控制饮食，并保证获得足够的营养素，而且螺旋藻是弱碱性食品，并能提供补充能量又不经过胰脏的干糖，可以调体内营养代谢的功能。不仅可以纠正血糖偏高，还能降低血脂，防止新陈代谢和免疫功能下降而导致多种继发性及慢性病，有助于控制糖尿病病发症的发生，日本学者认为螺旋藻对防治糖尿病防治是营养调节和药效两者兼食，加量服用一般3个月含有良好的改善。 8．肝病 螺旋藻含有丰富的维生素和优质的水溶蛋白，有良好的护肝解毒，修复受损的肝组织的功效。螺旋藻中富含的干糖（小分子的糖）和B—胡萝卜素不仅是提供保肝所需的营养，还可以提高机体免疫功能，杀伤肝类病毒。同时同含量的蛋氨酸和丝氨酸，在镁和维生素B6的辅助下，在体内合成大量地胆碱，对脂肪肝，肝硬化有良好的医疗效果，日本的临订报告证实螺旋藻对肝脏病人的效果很好。 9．缺铁性贫血与营养性贫血 人体内血红蛋白的主要原料是蛋白质和铁元素。如果缺乏蛋白质，铁，叶酸，维生素B12，都会引起贫血。我们优活螺旋藻中含有丰富的铁质，维生素B12和叶绿素，这些都是合成血红蛋白的重要原料，维生素B12是血红蛋白合成的重要辅酶和催化剂，叶绿素能为血红蛋白合成提供原料外，还能增加骨髓造血功能。 优活螺旋藻中含铁量高达580—646mg/kg，同时还有极为丰富的优质蛋白、维生素、叶绿素、矿物质等。食用螺旋藻不单纯是补充铁元素，而是合理构成的全营养。由此可见，服用螺旋藻既能满足铁和各种营养缺乏的补充需要，又能从多方面促进血红蛋白合成和骨髓造血功能，对贫血的改善非常明显。一般服用2周就有明显改变，一般服用45—60天后，血色素（HB）可达到正常值，又无毒副作用。坚持服用，将不会出现贫血。 10．健美和减肥 螺旋藻作为减肥食品，早以在欧美形成风潮了。螺旋藻中的苯基氨基酸，能影响脑部控制胃口、均衡食欲。且螺旋藻中具有的高蛋白，干糖能给提供生命活动所必须要的营养，免除其他减肥形式给人带来的饥饿，营养不良之苦，达到保持旺盛生命活力下的减肥，完全符合国际卫生组织规定的：“不厌食、不腹泻、减体重不减体力”的三项需求，螺旋藻减肥的效果虽然缓慢，但非常理想和稳定，对身体不仅无害且大有裨益。螺旋藻喊有丰富的促进细胞代谢的元素和增强体质的植物蛋白，r—亚麻酸，SOD等。长期服用能除去脸部老年斑，黄褐斑，起到自然控制体重的自我保健。 11．孕妇的营养辅食 螺旋藻含营养成分丰富而均衡，特别适合乳母所用。 从妊娠到哺乳终止，母体经过一系列的生理调整过程。这种生理过程直接影响母体营养的需要，并间接影响影响乳汁的分泌和婴儿的健康。所以妊娠期的营养，对母体的健康和婴幼儿的正常身心发展有重要的意义。 医学证明，妇女在怀孕期间食用螺旋藻，可以满足其营养需求，不仅可以保证妇女的自身健康，保证胎儿或婴幼儿的发育良好，还能有效地促进乳汁分泌，产妇的奶水增多，修复产后体型，去除妊娠斑。日本一直将螺旋藻给怀孕和哺乳期的妇女服用，作为主要的营养辅食。同时螺旋藻食品还能减轻妇女经前综合症。 12、对儿童的保健 儿童正处在一个迅速成长的阶段，需要不断从外界摄取各种必须的营养素，修补旧组织，新生组织，特别是作为身体“建筑材料”的蛋白质作为组成生理调节物质的各类维生素和作为构成机体组织和维持正常生理功能所必须的无机盐和微量元素。这些都是儿童生长发育的物质基础，用以保证同化过程超过异化过程，使能获得充分的发育。螺旋藻中营养素含量比较突出的是胡萝卜素，含量高达400mg/100g干粉。胡萝卜素称作维生素A源，肝脏作用储藏维生素A的场所，而儿童时期肝脏能储藏维生素A的量很低，相当于成人的十分之一，维生素A的需要量与生长成正比，有证据证明，婴幼儿是易发生维生素A缺乏症的年龄组，而维生素A和大多数维生素一样，不能在体内合成，需要从食物中摄取。因此，儿童需要经常食用含丰富维生素A或胡萝卜素的食物，螺旋藻作为儿童食品的增加剂提供经常性的胡萝卜素是很适合的。 五、 优活螺旋藻适用的人群 作为优质保健品，优活螺旋藻采用优质藻种，经低温离心喷雾干燥、灭菌、生产而成，无论男女老少均可服用。特别适宜肠胃病、高血压、高血脂、肿瘤、放化疗、电磁辐射、糖尿病、肝病、缺铁性贫血、缺养、营养失衡者、心脑血管疾病等，长期服用可使生理机能更平衡，身体素质会更好。 螺旋藻的五项世界冠军 第一项 蛋白质含量最高的天然食品 第二项 β-胡萝卜素含量最多的天然食品 第三项 有机铁含量最丰富的天然食品 第四项 维生素B12含量最多的天然食品 第五项 γ－亚麻酸含量最高的天然食品 世界卫生组织（WHO）确定它为：“人类21世纪的最佳保健品” 新款包包上架啦,全部一口价包平邮哦,快来看看吧.
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对儿童来说，螺旋藻是很好的营养品，因为儿童需要天然生成的营养，这种营养容易被小孩吸收，过量也不会沉淀体内，而螺旋藻就是一种天然的营养，各种营养成分均衡，不用进行合成或分解，这和合成的维生素或提炼的蛋白质有着本质的区别，再则螺旋藻的细胞壁是原始的，薄且柔软，消化吸收率可达83%以上。美国、墨西哥等国多年将螺旋藻添加于儿童食品中，儿童茁壮成长，没有出现副作用，联合国工业发展组织委托世界著名毒病理学家Germncha  morro博士对螺旋藻的安全性进行了大量的研究，结果证明其绝对安全性。一些抵抗力比较差的儿童，服用螺旋藻后能就逐渐提高免疫力，感冒、病毒感染等次数会减少，身体生长发育均衡了，挑食现象也会慢慢克服。6周岁以下儿童可减半服用，7—15周岁少年为成人服用量的2/3。
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目前来说效果最好的应该是天然果瘦减肥胶囊,我在网上看一下,这个产品的口碑最好,纯中药成份的,最起码没有伤害吧,所以我选择的是天然果瘦减肥胶囊,一个月减了15斤,过去半年多了,没有出现反弹.
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