哪个单位健身房有职工健身房

金点子29:建立公司员工健身房
建立公司员工健身房
现状分析:如今工作、生活的节奏越来越快,很多公司员工看似很健康,实则处于亚健康状态,工作中时常久坐不起,偶尔心浮气躁,工作效率明显减低,脂肪含量不断飙升,还存在更大的罹患慢性病的风险,对脊椎、呼吸道、心肺、肌肉等都会有极大的影响和副作用。健康对每个人都非常重要,而员工的健康对企业来说也同样重要,拥有健康的员工意味着拥有健康的人力资本,而员工不健康或者患病对企业来说都是沉重的负担。
建议内容:可在公司现有的空置房内,选用一间做为员工健身房。根据公司员工健身房的特点(场地有限、器材不需要像商用健身房那样专业),在器材上可以选择:跑步机、椭圆机、健身车和力量器材等小而精的器材,这些器材都不需要占用太多地方,但都能达到很好的健身效果。
预计效果:让员工们在茶余饭后或休息时间可以去健身、运动,出出汗,在增强员工凝聚力和身体素质的同时,又能缓解工作压力,让员工以更好的精神风貌投入到工作中,提高自身的注意力和创新能力,提高工作效率,更是公司对员工人文关怀的具体体现。
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企业帮员工纾压 提供免费健身房、按摩服务等
  12月1日电 据台湾TVBS新闻报道,台湾经济不景气,现代人工作压力大,有企业提供免费健身房、飞轮课,甚至还有按摩服务,帮员工纾压,营造工作幸福感。
  跟着老师节拍动作,上一堂飞轮课,这不是在运动中心,而是银行业者给员工的幸福课程。员工表示,感觉很棒,完全释放压力,大家会在那边稍微去放松一下。
  投篮运动下班也得来一下,重量训练有专业教练在旁指导,防止员工运动伤害,号称5星级的健身空间,让员工自发性运动顾健康。
  银行业者廖荣均说:“我们按照员工的需求去建置,所以这些设施,事实上都是员工意见的反馈,员工是我们的家人,从一个家人的理念,我们去打造这样一个城堡。”
  专人提供免费按摩服务,充满温馨气氛图书馆,可以增加新知识,专属交谊厅,跟同仁大声唱歌,抒发心情,银行业重视人才培育及养成,让内部约6000名同仁,认真工作也兼顾身心健康。
【编辑:王诗尧】
>台湾新闻精选:
直隶巴人的原贴:我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇尴尬。
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企业配置健身房存在的必要性
员工生病机率大大降低
员工请病假时间大大减少
员工工作效率大大提升
员工精神面貌焕发
医疗费用减少
员工忠诚度提高
目前企事业单位健身房存在着问题
1.器械训练方式单一,功能性不强
2.器材安全性不高,易受伤
3.因健身需要克服毅志力器材使用率底
4.无能够放松的器械
尚体帮您解决方案
要让员工喜欢上健身,需要选择好安全易操作好玩且有趣易坚持的器材,一般企业健身房面积不会太大,从20-200平米,配置产品以苹果有氧器材为主,跑步机,椭圆机,立车,扭腰适身转是必配的,尚体配置的无需克服毅志力的全身有氧垂直律动机,安全且轻松。此外如需肌力训练也可配一台综合训练的力量器材,拳击沙袋,风靡全球的遥摆铃与T寇。还可增加还可员工喜欢的乒乓球桌,台球桌 ,飞镖,桌上桌球等,有条件的还可增加瑜伽综合房。
以50平米为例:建议配置
有氧全身,增强心肺功能
有氧全身,增强心肺功能
立式健身车
有氧腰腹大腿小腿
扭腰适身转
综合训练器
上肢或腿部力量练习
全身有氧垂直运动
男款摇摆铃
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女款摇摆铃
手臂,胸肌与背肌练习
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