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微胖发型专区
微胖发型简介:有些微胖的妹子小编觉得反倒显得别致的有范，不显弱不经风也不会过于御姐范，很可爱，男生当然也一样，肉肉的也萌一些，那么发型将为你介绍微胖男生穿衣搭配、微胖女生适合什么发型等。
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微胖和中微胖哪个胖些
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微胖才是最好的身材 怎么样才算是微胖
编辑：SUDS 11:39:11
微胖才是最好的身材
据说微胖的人好看又长寿，微胖才是最好的身材，因此天天嚷嚷减肥的女孩子们，要爱惜自己的身体，不要过度减肥哦。那怎么样才算是微胖身材呢?下面我们来看看吧。
微胖才是最好的身材&
微胖身材健康长寿。
《新英格兰医学杂志》刊登的研究显示，中、日、韩等东亚人的体质指数，即体重(公斤)除以身高(米)的平方后得出的数值，在22.6~27.4死亡风险最低，高或低于这一范围的人，死于癌症、心血管病和其他疾病的风险增加。对照18.5~24的正常体质指数范围，微胖的人更为健康。
很多小伙伴都担心穿上短衣后身上的&肥膘&会露出来，很尴尬。其实，按照世界标准，微胖才是最健康的身材，一个人身体微胖，身体状况才是最健康的。
所以，你可能不需要减肥，也不需要为体重担心。身上长点肉，才是兼顾健康和美观的最佳身材。
有种说法是 腹部脂肪最好3厘米厚
虽然微博上数百万的网友都在热议着微胖的话题，但在医学上，并没有确切的&微胖&界定。
微胖才是最好的身材&
江苏省省级机关医院膳食营养科营养师蔡晓真告诉记者，医学上用来界定体重的数值依然用&身体质量指数(BMI)&来衡量(BMI=体重数(以公 斤为单位)/身高(以米为单位)的平方数)。BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析 一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。BMI分为&过轻&、&适中&、&过重&、&肥胖&、&非常肥胖&五 个标准，但并没有给&微胖&划定数值范围。
微胖才是最好的身材&
前段时间微博上也有个说法引起很多人的关注，就是&女人最好有3厘米的腹部脂肪，它可以称得上是女性&守护神&&，这一研究结果来自日本京都市 立医院，该院医师指出，女性体内脂肪对雌激素影响很大，脂肪减得过多，会使人体停止分泌雌激素，导致停经，甚至引发不孕。对于女性而言，脂肪可以保护子宫 和卵巢。他表示，健康女性的腹部脂肪厚度普遍在3厘米左右。&形象点说，女性腹部脂肪应该有五六片生鱼片叠加起来那么厚。&这让很多女网友，找到了为自个 儿的&游泳圈&辩解的理由。
现在不管是男孩子还是女孩子，对于自己的身材都是十分重视。生活中很多人追求减肥瘦身，但其实微胖才是最好的身材哦，微胖身材健康又长寿。那怎么样才算是微胖身材呢？下文介绍。
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data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002Fv2-c7f46dbad07233_b.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E说到这儿想提一下，其实私下已经劝了不少女生不要打玻尿酸下巴了，因为我觉得其实真正能hold住尖下巴的女生蛮少的，中国人的五官一向平缓，突兀的尖下巴除了“显瘦”很难有美感上的必要性，反倒是现在去专门弄个短下巴的人越来越多了。当然我不是说一定不打，长翘下巴和短圆下巴的美感本身不一样，如果你不能说出来除了\u003Cstrong\u003E显瘦\u003C\u002Fstrong\u003E之外其他的作用，我认为不可打。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E写乐基儿的时候，我在朋友圈儿发了一下她，有人形容她活色生香版杜鹃，情圣里的克拉拉，也有人说她像苍井优，金有贞，但是也只是长相几分相似，气质却跟她们相去甚远，如果说气质也有温度，她的气质该是最热的一个。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E热起来有什么好处呢？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E偏低温度的气质容错率是比较低的\u003C\u002Fstrong\u003E，比如人们对瘦的审美的需求，有一部分来自于对于”清纯“的执念，幼年的、纯真的、缺少性征的。这时气质里的东西相对来说是密度低的，所以有了杂质也比较明显。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fv2-ab9d7d9c17_b.jpg\& data-rawwidth=\&1200\& data-rawheight=\&1188\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&1200\& 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data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002Fv2-ab9d7d9c17_b.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E可微胖的姑娘，我觉得本身不必追求那种弱质纤纤天然有优势的低温气质，因为\u003Cstrong\u003E身材里就自带了烟火，所有可以更容易是包容的，强烈的，热烈的，有生命力的，能够点燃的。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E但我写这篇文章的时候，去看了一下微胖姑娘的穿搭话题，比较感慨的就是，无论是否造型本身好看，但很多搭配总给我一点点想要把自己藏起来的感觉。从衣服到头发，从妆容到姿势，都小心翼翼的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E搭配不要“藏”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E瘦子的身材可以让美感可以更多的属于衣服，属于摄像镜头，她们可以琳琅地把很多元素挂满身子，所以商业世界爱死了她们。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E但微胖姑娘们有什么呢，胖姑娘已经天然的在时尚权上有劣势，为什么还不要突出躯体线条的美丽呢？微胖更可以有丰满的胸，美丽的胯，越是胖，我觉得越是忌讳太多或商业或时尚的元素堆砌，要简单合体，突出线条美。比如林嘉欣其实很美，适度的裸露很漂亮，但衣品真的差极了。\u003Cstrong\u003E遮也要避免遮成“欲盖弥彰”的效果，乐基儿其实手臂大腿都不细，不影响她其实从来还是露肤度多一些时候好看。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E再说颜色，\u003Cstrong\u003E深色的确显瘦，但显瘦和好看是两件事\u003C\u002Fstrong\u003E，就比如很多姑娘问我怎么才能“显脸小”“显眼睛大”，一样的道理，大小这件事，跟“美”本身不一定正相关。你看乐基儿无论胖不胖，尤其是胖起来之后，都最适合穿白色，去看她照片，有一半都是白色，尤其适合偏饱和的，亮度高的白，这种白很难穿，但太适合她的蜜糖肤色，鬼妹气质，清纯又性感，你去看她穿深色，就远没有白色打眼。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg 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从来不是一个瘦子，157cm的迷你身高支撑着110磅的圆润身材。而且她不时自嘲自己的大屁股小短腿。但是，当一个女人拥有了恰当的腰肩比例，同样的157\u002F110，你可能就不是每天擦拭小区大堂的三幸美洁，而是这世界上最诱人的胴体。发张难得找到的玉婆家居服照片，随意感受下世界第一美女的腰线。”我觉得这段话恰当，就直接复制了过来。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E“腰上较劲儿，肩膀放松那是淑女，腰上放松肩膀较劲儿那是太妹”。至于怎么管理，我觉得对于腰部，我自己的经验是，不要吃饭完立刻坐下是一点，第二点就是我觉得健康的，合适的束腰是有效的。这也是我长给大胸女生的一个建议。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E另外我觉得乐基儿虽然肩宽，被吐槽壮，但是她给我的感觉就是\u003Cstrong\u003E，她的肢体有着本身跟体型相配的控制力。\u003C\u002Fstrong\u003E她是很多运动的爱好者，瑜伽 ，冲浪， 攀岩 ，橄榄球，这种肌肉里的力量感帮她许多。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E声音\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E乐基儿的声音几是是我觉得最符合她体型的声音，\u003Cstrong\u003E有顿挫，有语感，\u003C\u002Fstrong\u003E温润甜美但是自然。这种语调的升降，其实很有意思，跟发嗲不一样，但是整个人都活泼起来了，大家有空可以听一下。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E关于男人\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E男人到底喜欢丰满还是喜欢骨感，我觉得争论这个没什么意义。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E但我想喜欢丰满或骨感所折射的审美偏好的深层原因，是值得探讨的。比如其实有一种男人是嗜好bbw（big beautiful women）的，这个big所指，比我们预计的微胖还要夸张很多，但这不妨碍我们探讨，关于喜欢丰满的姑娘男人，他背后的心理来源是什么。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E不同于瘦弱，微胖代表着生殖力，安全感，这种对于健康和活力的渴求是写在基因里的。那么这种渴求折射到性格，我觉得乐基儿的性格也可以带来一部分启发，她是典型的甜辣鬼妹性格。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E很多女生够甜，但是不够辣，够辣的，有可能不够甜。她笑起来心无城府，性格里又自带生命力。对于黎明的性格而言，这样的女人是解药。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E而性格的话题很大，具体到身材这件小事上，谈谈对食物的态度吧，我觉得对微胖的姑娘而言，\u003Cstrong\u003E比胖本身可怕地多的，就是跟食物的对峙感。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E蔡澜，说“真正热爱食物的女人，和陪你吃东西的女人，是不同的，一眼就看得出。前者见到佳肴，双眼发光，恨不得一口吞下。后者把东西放进口后，又偷偷地吐出来，或者咬了一小口就摆在碟上，在你的面前装着享受，但是从举止和表情中就能看出对她食物的厌恶，这种女人最假，防之防之。”很多人不喜欢蔡澜，我是觉得有则听之好了。他自己说他最喜欢大笑姑婆，这点我认同。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E性感跟可爱是有不少重合度的。很多女生觉得减肥到腰无半点赘肉，就是性感了，减肥这件事，最好自自然然的，就像一种生活方式一样。但是很多姑娘减肥心态也不好，特别痛苦，特别难受，这种难受的感觉就像非要把自己挤进小一码的鞋子，整个人都在死角里，这种姿态不性感极了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E而性感呢，她就是你血液里的东西，孕酮， 雌二醇，催乳素，一直都流淌着。而去找到一个自己感到舒适的状态，让从本身就有的东西自然流露出来，比本身去学什么这个那个的方法，重要很多。\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new 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这种微胖，是油画里的丰甜温润，自带暖色调和恰当体温，古典优雅，兼具阳光和棉布的触感，但后来发现油画里只是艺术加工后的形象，而现实中的微胖，很难甜肉一身但无多余的皱褶，很难逃得过双下巴，游泳圈，副乳等等大…&,&reviewingCommentsCount&:0,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&annotationDetail&:null,&commentsCount&:242,&likesCount&:2448,&FULLINFO&:true}},&User&:{&wo-you-yizhi-xiao-mao-mi&:{&isFollowed&:false,&name&:&刀刀刀朵朵朵&,&headline&:&咨询微信：daodaoduoduo123&,&avatarUrl&:&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-f926dfff9fc642_s.jpg&,&isFollowing&:false,&type&:&people&,&slug&:&wo-you-yizhi-xiao-mao-mi&,&bio&:&研究美和审美 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