足球技巧：教你三招实用变向过人技巧 - 滚动_【北京联盟】
足球技巧：教你三招实用变向过人技巧
/ 作者：小易
北京联盟摘要：
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下一篇： 。喜欢踢球的小伙伴们，都希望自己能够在场上过上那个几个对手，有时一个精彩漂亮的过人给你带来的快感甚至是超过进球的。今天主页君就要给教给大家三招即实用又有效的过人技巧。 剪刀腿变向 一只脚做出夸张的将要用右脚外侧拨球的动作。 当右脚接近皮球时，实
喜欢踢球的小伙伴们，都希望自己能够在场上过上那个几个对手，有时一个精彩漂亮的过人给你带来的快感甚至是超过进球的。今天主页君就要给教给大家三招即实用又有效的过人技巧。剪刀腿变向一只脚做出夸张的将要用右脚外侧拨球的动作。当右脚接近皮球时，实则从皮球前方跨过而已。右脚落地转换为支撑脚后，突然使用左脚外侧拨球、加速、摆脱对手。剪刀脚变向腿部动作细节▽采取剪刀腿假动作变向时与防守者的合理距离为2米左右。太近会很容易被对方抢断。太远对方将不会受到假动作的干扰。油炸丸子变向先用一只脚内侧将球拨另一只脚内侧。第二只脚顺势用脚内侧将球拨向正前方。第二次拨球的力度与方向取决于场上的可利用的空间大小。油炸丸子变向腿部动作细节▽采取油炸丸子变向时与防守者的合理距离为1米左右。这个技术动作的特点就是幅度小。大师级的做法是在整个动作的过程之中，尽量不要让自己的重心过度偏移，这样可以始终保持二次反应的主动性。内侧跨步变向用右脚大步跨向左侧，整个身体的动作要夸张做出将要使用右脚内侧扣球向左侧变向的假象。右脚从皮球前方跨步，并不触碰皮球，并迅速转为支撑腿。左脚随即跟上向左侧，调整好重心（为下一步右脚外侧向右侧拨球做好准备）。用右脚外侧将球拨向右侧、加速、摆脱防守者。内侧跨步变向腿部动作细节▽采取内侧跨步变向时与防守者的合理距离为2米左右。这个技术动作与第一个剪刀腿变向及其类似，就是要通过及其夸张身体动作骗取对手做出错误的判断从而形成突破。无论大家是在练习中还是比赛中使用以上任何一种动作都需要明确：球速始终要保持在一个稳定的节奏上。要快的是自己的动作而不是球速。如果球速过快就会脱离你的控制。要通过动作节奏上的突然变化来误导对手。慢慢带球向对手逼近最后突然做一个假动作快速摆脱▽现在大家是否对带球变向有了一个更新的认识呢？其实大家只需要记住三点：球速要稳假动作要突然摆脱要迅速视频解析本文转自公众号：爱球迷经典回顾▽直接点击相应标题▽大师系列中场指挥官—哈维伊涅斯塔的油炸丸子老迈内斯塔如何盯防梅西梅西带球过人之处中线上的舞者—卢卡·莫德里奇一脚停球大师—贝尔巴托夫ALL Attack系列停球三要素从零学颠球如何用身体护球？强力射门背身拿球绝技之跨步摆脱如何合理使用速度突破传球精准度怎样踢好单刀球？怎样踢好中后卫？怎样踢好边后卫？怎样踢好后腰?怎样踢好前腰？怎样踢好边锋/边前卫?中锋横向跑位进攻选择脚后拉球变向博拉西耶挑球马赛回旋麦格雷迪回旋低平快的正脚背长传神龙摆尾梅西式挑射百家系列一脚停球特训（连停带过）【踢墙篇】怎样通过踢墙提高综合战斗力？【踢墙篇】短距离高速踢墙练习法【踢墙篇】如何独自练习半高球处理？【踢墙进阶篇】过人重心脚背吸球如何绷紧脚踝（传球射门无力之真相）十种通向大师的足球步伐20种盘带方法，你会多少种呢？人人必会三个变向过人技巧三人传递如何修炼？怎样踢好长传球（开大脚）？初学者必修五个过人小技巧射门系列怎样能进更多的球之姿态与射门系列怎样能进更多的球之学习与总结射门系列怎样能进更多的球之重炮轰门如何接好各种来球？美国女足神锋阿比·亚姆巴赫教你如何头球？怎样预防足球伤病？美国女足美女队员教你如何远离膝伤？怎样踢好弧线球？怎样踢好落叶球？让前锋腿软的4D防守法则如何防守速度型前锋？不用绳梯的敏捷性练习法本公众号原创内容，如需转载请注明出处！十一人(elevenplayer)
足球技巧：教你三招实用变向过人技巧
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　第10名：布兰科蛙跳布兰科蛙跳过人　第9名：海豹式过人　　海豹式过人，顾名思义，就是球员像海豹一样，依靠头部、肩部或者胸部连续多次顶球的同时向前前进，摆脱对方的防守。这种过人方式由巴西球员克尔隆首创，并且发扬光大。这种过人方式看似不可思议，但在实战中却颇有效果。　　而在实战中也运用过类似海豹式过人的技术，当时小罗用胸部停住皮球，随后摆脱了对方的防守。　　第8名：油炸丸子　　的中场大师不止传球犀利，而且在过人方面也有着非常深的造诣，而他最为擅长的过人动作，无疑就是被球迷们戏称为油炸丸子的过人了。利用双脚连续快速的触球，欺骗防守球员的重心，从而摆脱对手。小白就用这个简单实用的过人动作为我们留下了许多的精彩过人镜头，对阵时的油炸丸子无疑是其中的经典。小白经典的油炸丸子过人　　而油炸丸子并不是小白一个人的专属，他的队友同样也是个使用油炸丸子过人的好手，在2008年半决赛对阵的比赛中，梅西就用一个油炸丸子过人险些将防守他的晃到在地。　　第7名：人球分过　　此前在评选自己打偏的射门中最遗憾的一次时，贝利直言是在1970年世界杯半决赛中这次机会。当时队友将球传给贝利，而他并没有接球，而是顺势向另一个方向跑去，而这个动作晃过了出击的门将，但遗憾的是，面对空门的贝利将球打偏。尽管球没进，但是这个精彩的过人却留在世界杯的历史中。&梅西也曾用过人球分过　　除了贝利的这次人球分过之外，其他球星还将这一动作发扬光大。在2000年同曼联的欧冠比赛中，雷东多在边路用脚后跟磕过博格，然后助攻得分，也可以看做人球分过的变种。　　另外，“冰王子”也曾上演一次精彩的人球分过，他在接过队友传球之后，顺势一挑，人球分过，转身过掉防守球员后将球打进。　　第6名：彩虹过人　　　　第5名：十字穿针　　十字穿针是球场上非常炫目的过人动作，这要求球员有着非常细腻的脚下技术，因为整个动作必须要一气呵成，而对于脚下技术十分出众的小罗来说，这自然不是什么难事。由于整个动作在立足脚之后进行，因此也具有一定的隐蔽性。而能够将这个过人动作做得炉火纯青的球员并不多。　　第4名：牛尾巴过人　　提到牛尾巴过人，就不得不提小罗，这个场上的精灵最为出名的过人动作无疑就是牛尾巴过人了。通过右脚的连续触球，来改变足球的运行方向，小罗将之一动作运用的行云流水，欺骗性十足。　　而除了小罗之外，也有不少球星喜欢使用牛尾巴过人，而“外星人”就是其中之一，他也曾留下精彩的牛尾巴过人瞬间。　　第3名：回旋　　　　在2012年的国王杯中，巴萨队长曾连续两次用马赛回旋过掉对手，让现场的观众欢呼不已。　　第2名：转身　　克鲁伊夫转身是由荷兰飞人克鲁伊夫在1974年世界杯上率先使用的，在荷兰同瑞典的那场比赛中，克鲁伊夫假装向右方带球，骗过防守球员之后，却突然右脚从背后扣球从左侧突破，这一精彩过人让全世界观众为之惊叹。　　在今年夏天的欧洲杯威尔士同比利时的比赛当中，威尔士球员罗伯森-卡努就在禁区内复制了克鲁伊夫的这一精彩过人，他晃过两名比利时球员的防守 ，将球打进球门。　　第1名：踩单车　　　　曾经被称为单车少年，他的单车具有南美独特的节奏感，观赏性非常强。　　也是一个单车高手，他的踩单车动作就如同响尾蛇摆动尾巴一般，十分震撼。　　而大罗著名的钟摆式过人，和踩单车过人虽然在细节上有些差别，但是基本原理近似，因此也算在了单车过人之列。PS:补充残暴的搞笑的单车
[&此帖被爱珠宝爱翡翠在 12:39修改&]
这些回帖亮了
人球分过没有传给三秒后的自己的大圣不服...
最多上镜奖：小罗
发自手机虎扑
普约尔那个应该是蚌埠回旋的范畴吧（手动滑稽）
发自手机虎扑
可怜生姜头两次背景帝
齐祖做马赛回转真是优雅
最潇洒的还是人球分过。。。用了不挨打大罗有个双脚前后磕球过人 个人最喜欢
引用2楼 @ 发表的:可怜生姜头两次背景帝雷东多脚后跟过掉的是当时效力曼联的挪威中后卫博格，球衣号码21
排第六的彩虹过人说实话真的是没啥鸾用
小曼奇尼在罗马的那场踩单车连踩六次令人印象深刻。
齐祖做马赛回转真是优雅
可怜生姜头两次背景帝
人球分过没有传给三秒后的自己的大圣不服...
最潇洒的还是人球分过。。。用了不挨打大罗有个双脚前后磕球过人 个人最喜欢
引用2楼 @ 发表的:可怜生姜头两次背景帝雷东多脚后跟过掉的是当时效力曼联的挪威中后卫博格，球衣号码21
这几个动作，我在比赛中都做过，人称黄贝利
小曼奇尼在罗马的那场踩单车连踩六次令人印象深刻。
最多上镜奖：小罗
发自手机虎扑
罗尼有一张GIF图 是我非常喜欢的 底线附近双人夹抢他 他先右脚拉球至身体后方然后将球从左脚边拉出来 对方伸脚去抢 又迅速右脚踩球左脚踢球穿了对方的小门 整个动作一气呵成 观赏性十足 这样的动作还有很多 看起来真的很过瘾
普约尔那个应该是蚌埠回旋的范畴吧（手动滑稽）
发自手机虎扑
博格坎普有两个球让人终生难忘···还有一个淘汰阿根廷的进球谁有图
梅西那个人球分过，直接过了三个人……
引用1楼 @ 发表的:齐祖做马赛回转真是优雅他的回旋有点脱脚，容易被补防队员断了，普约尔那个才是正常拉球回旋动作。
引用6楼 @ 发表的:这几个动作，我在比赛中都做过，人称黄贝利十年前我会踩单车，牛尾巴，拉球回旋，油炸丸子(中国球员叫快板)，克鲁伊夫转身，现在年纪大了，什么动作都不做了。
排第六的彩虹过人说实话真的是没啥鸾用
说道过人技巧，小罗可能是花王最多最牛逼的一个
麦克马拉曼在左边路也做过一次马赛回旋，非常漂亮，球场上我最喜欢的过人方式，潇洒飘逸，曾经看日本对法国的热身赛，中村俊辅在法国大禁区前连续马赛回旋摆脱，也是好看至极。
野球场的话油炸丸子应该是最实用的
引用18楼 @ 发表的:野球场的话油炸丸子应该是最实用的这个还是比较容易学的，但论实用性，个人还是首推扣球过人，假射真扣，假传真扣，利足扣完逆足再扣，总有一扣会把对手扣倒在地。
十字穿针和牛尾巴要在实战中用处来还能达到效果真的不容易。
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513人参加团购449.00元&1399.00元足球技巧：人人必会基础实用过人技巧
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足球技巧：人人必会基础实用过人技巧
各种炫酷的过人技巧，是足球比赛中不可或缺的重要组成部分；但是我们大部分时间之内并不需要也不被允许实用那些炫酷复杂的过人技巧。而是要尽可能使用简单有效的方法来达到自己的战术目的。今天的文章就是要给各位小伙伴们罗列一下都有哪些过人技巧属于最为基础常用的技巧呢？如有遗漏希望大家可以在文章末端留言相互交流！&第一式：跨步变向&在带球向防守队员移动的过程中，使用右脚由内向外做一次从皮球上跨过的动作。然后再顺势使用左脚外侧拨球向左侧前进，并完成突破。正面角度看跨步变向的脚步细节&第二式：踩单车&这个动作和第一个动作几乎一样，只是在跨步的数量上进行了一定的增加，从而增加防守者预判的难度并增加过人的成功率。正面角度看踩单车的脚步细节&第三式：拉球跨步&开始的其实动作有点像是内侧跨步。其实是用右脚脚底将球向身体的左前方拉去。然后再用左脚由左向右从皮球上跨过【不触碰皮球】。然后让皮球继续向左前方滚动并完成突破。正面角度看拉球跨步的脚步细节&第四式：人球分过&人球分过是一个人非常简单的过人动作。你需要有足够的空间并能够快速改变自己的节奏。将球拨向对手身体的一侧，然后自己快速从另一侧绕过对手。这个过人动作很难不被对手通过犯规终止。还有就是对空间的要求会比较高。正面角度看人球分过的脚步细节&第五式：拉球拨球&先用右脚脚底将球横向拉向身体左侧。随即再使用左脚内侧将球推向前方。这个动作可以在非常狭小的空间内过掉对手，非常适合在五人制比赛中使用。正面角度看拉球拨球的脚步细节&第六式：油炸丸子&通过双脚内侧两次连续拨球，将球从身体的一侧拨向另一侧然后再向前拨。从而绕开对手完成突破各种“油炸丸子”过人变种技巧教学直接点击下方标题▼正面角度看油炸丸子的脚步细节&第七式：变向穿裆&在带球前进的过程中，先轻拨皮球假装要从左侧突破当对手分开双腿时。再将球用脚背外侧拨回右侧从对手的两腿之间穿过完成突破。对是否会分开双腿是能够完成穿裆的关键所在，所以第一步的横向小幅拨球能够骗到对方移动才是第二步能够成功的关键。只要对手会移动步伐，双腿就一定会打开。要坚信这一点这是人类脚步移动的客观规律，没有人能够并着双脚移动。正面角度看变向穿裆的脚步细节 写在最后 ▼以上七种不动的过人动作可以说是，平时足球比赛中最为常见也是人人都应该掌握的过人技巧。希望还没有掌握的小伙伴赶快操练起来，或者认为还有什么遗漏的食用过人技巧欢迎大家在文章末端留言和主页君一起交流。 视频解析 ▼
TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢神级过人！梅西连续油炸丸子过掉三人播放2801次&&分享:
&可以把精彩视频转贴到人人网、QQ空间、新浪微博等网站了
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公民, 积分 245, 距离下一级还需 55 积分
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怎么试也没有好的方法，有谁知道吗？
骑士, 积分 2548, 距离下一级还需 452 积分
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这动作原地能做出来，跑动中没有
公民, 积分 245, 距离下一级还需 55 积分
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是吗 那还真是遗憾 经典又实用的人缝中过人动作
战士, 积分 1379, 距离下一级还需 121 积分
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推荐R3的后，左/右
圣骑士, 积分 4716, 距离下一级还需 284 积分
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去年这个时候也有一个一摸一样的帖子，只不过那个人没说那个是双足过人，搞得大家都很莫名。
只知道PES4-6里面怎么使出来，FIFA好像很少看到
该用户已被禁言
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跑动中也可以做的，我教你：盘球好的球员在盘带中快速地拨一下左摇杆的左/右方向，他会用左/右脚内侧做出一个很小幅度的横拉动作，然后你立刻地推一下右摇杆前方向，他就会迅速用另一只脚内侧把球向前推一大步，基本就等于以前实况里那种搓45度双足过人的动作，要领是动作连接一定要快。
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