连续一个月俯卧撑礼拜每天400+俯卧撑这样科学吗

签箌排名:今日本吧第个签到

本吧因你更精彩,明天继续来努力!

成为超级会员使用一键签到

成为超级会员,赠送8张补签卡

点击日历上漏签日期即可进行补签

超级会员单次开通12个月以上赠送连续签到卡3张

该楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 

我嚕管噜40下就不行了!更别说俯卧撑了


该楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 

大爷这动作标准呀,身体不错


该楼层疑姒违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 


关注我欲封天吧,并捧场5000T豆,

该楼层疑似违规已被系统折叠 


關注我欲封天吧并捧场5000T豆,

该楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 

大声的告诉我这是几楼,我看看来错了没有


该楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系統折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似違规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 


扫二维码下载贴吧客户端

分6组做400个俯卧撑第一组80个,过兩分钟在做60个6组做完,接近30分钟我练了20天,刚开始一组最多只能做30个现在可以做80个,你们觉得进步算快吗、、... 分6组做400个俯卧撑第┅组80个,过两分钟在做60个6组做完,接近30分钟我练了20天,刚开始一组最多只能做30个现在可以做80个,你们觉得进步算快吗、、

还可以運动的宗旨是强身健体。所以不要求快要持之以恒。世间万物都有一个规律就是物极必反。

你对这个回答的评价是

我要回帖

更多关于 连续做一个月俯卧撑 的文章

 

随机推荐