两次肩肩膀经常脱臼怎么办已经好了5个月平时有做俯卧撑 一些锻炼都没有影响还能去打

lz我和你差不多但我打法是170多抢籃板和盖帽对抗很大,我第一次肩膀经常脱臼怎么办是在断球的时候我手放到球上了但我没用力,我朋友猛的一抬我手臂感觉失去了知覺一样很痛然后自己就回位了,我就上点药没怎么管,第二次肩膀经常脱臼怎么办是在跳起来防守伸手臂时直接错位了,然后我家囚就带我去医院接医生给了调绷带吊着手臂,我就掉了伙以为不痛了就没事了第三次在学校训练跳台阶搞肩膀经常脱臼怎么办了医生說我这可能是习惯性肩膀经常脱臼怎么办,接上手臂没好好保养第四次是在学校打球防守的时候搞的,然后就开了很多药医生说这习慣性肩膀经常脱臼怎么办要去搞手术,而且我现在这城市也做不了后面还去做了磁共振ct,家人买了个护具给我但是我感觉崩的不是很緊,目前打球只能带着护具打了小心翼翼的

护臂有用吗,我都不敢突破了想买个护臂



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