全身酸痛尤其是小腿浮肿 小腿外侧肌肉酸痛痛是什么原因造成的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-06 16:16 标签： 跑步小腿前面肌肉酸痛

问题分析：您好：有可能是静脉曲张造成的,心脏压力不够,静脉弹性不够,血液在下肢难以回流到心脏,导致下肢静脉曲张
意见建议：建议也有可能是痛风导致的,建议你尽快去醫院查明原因,好对症治疗

小腿外侧酸胀痛可能诱因有很哆，我工作中经常遇到的有3种写一下仅供参考：

1.L4-5腰椎间盘突出症

L4-5腰椎间盘突出压迫L5神经，会造成臀部外侧大腿外侧，小腿外侧的酸麻脹痛等各种异常小腿外侧酸胀，刚好是其中的一个表现如果伴有其他的症状，咳嗽打喷嚏会出现酸痛在医院做影像学检查同时发现囿L4-5椎间盘突出，应该首先考虑

臀中肌出现紧张、压痛和条索状粘连，会刺激到臀部的神经造成臀部外侧、大腿外侧、小腿外侧的放射性酸痛小腿外侧也是其中一个表现，只是这个酸痛的激发点在臀中肌区域按压臀中肌会有小腿外侧酸胀，咳嗽打喷嚏不疼区别于L4-5椎间盤突出症！

如果一个人长期的跑步不拉伸，或者小腿外侧过度的使用或者曾经小腿外侧受过伤，可以触诊一下小腿的外侧肌肉是否紧张酸痛如果仅仅小腿外侧的酸胀痛，也不要漏诊局部肌肉造成的疼痛

如果偶有这种酸痛，你可以考虑近期有没特别事件发生比如锻炼の后的酸胀痛，如果长期如此或伴有其他部位的疼痛，一定要全面的思维不要漏诊及时的让医生帮你找到原因，做相应的处理！

这可能是下肢血液循环不好和長期久坐运动少会有关系， 长期久坐下肢血液循环会受阻血液流速会慢，在加上受寒冷会导致下肢酸胀，晚上用热水把下肢给泡泡促进血液循环，自己按摩小腿肌肉疏通经络，注意保暖

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