做了几天俯卧撑动作 动作都是很标准的 每次都让我爹辅助我

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-30 13:51 标签： 俯卧撑动作
[八卦江湖]我就想问问，几个女生能做俯卧撑…………………………~！~！
我能分开做，今天俯卧，明天撑……这样算不算能做？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
我半个都做不鸟～
一个都做不了，还好以前都是考仰卧起坐。男生考引体向上也有很多杯具的。
20+的时候，能做标准的俯卧撑十几、二十多个吧。后来，后来……现在，一个也做不起。
看到上面女神们表示超过五个标准无压力的 表示膜拜
能俯能卧 不能撑……仰卧起坐也在逐年减少中，马上就起不来了
我~练武道的，十个标准很轻松。我们道场新来的女生很多一开始一个做不起来，坚持下来的慢慢都能做起来~
一个也做不了，但是貌似做了胸很挺。改良做法就是跪着做，把力气用在上半身
在道馆连续训练的期间还是可以好几个标准的，不锻炼的话不行。很多师姐师妹都可以做的很标准，女生不是做不了啊，爱锻炼的女生还是很多的~
一个都做不起来但是我会肩肘倒立和头手倒立
LZ哇，巧的是前两天我BF也是说 听说女滴都能做俯卧撑结果我杯具了
做了一个下去...然后起不来了 被他嘲笑了
@摇头肉丸子
20:27:47一个都做不起来但是我会肩肘倒立和头手倒立-----------------------------倒立很简单的，用不上多少臂力
长到20多，只见过一个姑娘能撑……
标准的应该可以10个，但是会累死 = = 我的胳膊还是蛮有肌肉的，这一直都让我很苦恼…… 你男盆友是不知福啊，女孩子会做俯卧撑有什么好，胳膊还是细细的好看。
比较标准的我是可以做十几二十个，不过自从朋友跟我说这会让我的肩膀变得更宽我就做的少了
俺比较弱。。。只能做5个。。。仰卧起坐还能做30多
中学那阵体育考试
男生俯卧撑
女生仰卧起坐但我 仰卧起坐 一个都做不出来
我就和老师谈条件
我做男生的俯卧撑 一样多
45个就100分于是我就100分了。。。。哈哈悲吹的是 仰卧起坐 我真的一个也做不了 到现在也做不了 不知为什么
我们体育课踢球，输了的队就一个球十个俯卧撑~~~- -我是女滴……于是我常常混迹在做俯卧撑的队伍里……能做十个左右吧……每次都罚十个……
我俯卧撑做不了。可是仰卧起坐我每晚都在睡觉前做25个。还有蹬腿。对小肚子很有效果的。我坚持了快一年了。
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