我腿静脉曲张锻炼方法，做深蹲对腿有影响吗，会加重吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-25 15:44 标签： 静脉曲张锻炼方法

腿部做完静脉曲张锻炼方法手术3個多月了想在健身房锻炼，大夫有的说可以有的说不可以，我这咬咬牙开始来健身了大神朋友谁能告诉我有影响吗？


　　静脉曲张锻炼方法是发病率佷高的下肢疾病发病率接近10%。这种病多见于青壮年男性与静脉壁先天不良及静脉压力上升等有关，但具体的发病原因尚不清楚久坐玖站、不良姿势及妊娠都容易诱发该病，教师、白领、司机等是高发人群这种病会导致下肢酸胀不适，引起水肿症状那么静脉曲张锻煉方法能运动吗？

　　静脉曲张锻炼方法患者是可以运动的但是必须注意正确的运动方式，运动的目的在于锻炼小腿肌肉改善肌肉功能，促进血液循环患者平时不要久坐或久站，每隔一段时间要起身走动可以慢走，也可以深蹲尽量不要做剧烈的运动。运动后要仔細按摩小腿缓解肌肉疲劳，改善局部微循环

　　静脉曲张锻炼方法的运动禁忌

　　1、打太极。不少人喜欢早上起床时打太极这是一種温和的运动方式，但是不适合静脉曲张锻炼方法患者在打太极的过程中，不少动作会对下肢造成压迫比如金鸡独立等。这些动作会增加静脉压力使得静脉曲张锻炼方法加重。

　　2、游泳游泳能够锻炼全身的肌肉，下肢需要不停的运动对身体的消耗比较大。适当遊泳能够促进血液循环改善病情，但是游泳时间过长会增加下次的负担使得静脉管壁扩张越来越严重。

　　3、跑步静脉曲张锻炼方法患者可以慢走，但是不建议跑步在跑步的过程中，脚落地时会形成冲击力增加静脉压力，会加重静脉曲张锻炼方法

　　静脉曲张鍛炼方法多见于下肢，是一种常见的疾病严重程度不一。适当运动能够改善静脉曲张锻炼方法病情但是剧烈的运动很容易加重病情，患者必须了解正确的运动方法静脉曲张锻炼方法属于终身性疾病，患者不仅需要接受规范治疗还需要及时改变不良生活习惯。患者平時要保证下肢休息充足尽量不要长时间站立或者保持固定的姿势，不得翘二郎腿

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