体育不好参加大学体测是什么种怎样的体验

目的是统计下全国大学生体育的標准成绩是怎样...偿义是看大学生的体育测试有没有达到标准...然后在从全国出发提升大学生的体育运动能力...增强体质...

1.上海科技大学2019年“校园开放日”體育测试项目男、女生均为立定跳远、坐位体前屈、肺活量测试标准参照《2014年国家学生体质健康标准》,测试结果作为“校园开放日”綜合成绩的参考

2、参加学校“校园开放日”的考生均需参加体育测试,无故不参加的考生取消其参加“校园开放日”资格。

3、考生因身体原因不能参加体育测试的须填写《免予参加上海科技大学2019年“校园开放日”体育测试申请表》(见附件),并于报到当日提交申请表原件、三级甲等医院证明原件经我校审核通过后可免予参加体育测试。考生须承诺提交的所有材料客观、真实如有虚假内容,将取消其参加“校园开放日”资格

(一)测试地点:上海科技大学体育馆

测试时间报到当日,具体时间以当日通知为准

测试項目立定跳远、坐位体前屈、肺活量

1立定跳远:考生每人测两次取最好成绩。测试前将本人体测卡交给临场裁判员读卡测试时应雙脚站在起跳线后,不能越过起跳线跳出落地后应向前走出“测试垫”,测试仪会显示本次测试成绩;

2坐位体前屈:考生每人测两次取最大值。测试前将本人体测卡交给临场裁判员读卡测试时要求赤脚坐在仪器垫子上,两腿伸直两脚分开约10-15厘米,双脚平蹬测试底板上体前屈,两手臂伸直用双手指尖逐渐向前推动标尺上的滑杆,直至不能前推为止测试仪会显示本次测试成绩。测试时不能用单掱推和冲击性向前冲顶;

3肺活量:考生每人测两次中间休息10秒钟,取两次测试最大值测试前将本人体测卡交给临场裁判员读卡。测試时应深吸一口气屏住气向吹嘴处慢慢呼出至不能再呼为止,测试仪会显示本次测试成绩测试中不得中途二次吸气。

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