4、太极拳教学中最常用、最直观、最有效的方法和手段是(B)
5、下列不属于自学自练武术弹腿动作要领的方法与手段的是(D)
6、初级长拳套路中歇步抡砸拳是第三段里的(A)动作
7、根据武术弹腿动作要领项目的不同,武术弹腿动作要领组合可以分为:拳术组合、器械组合、对练组合、
8、传统武术弹腿动莋要领发展过程的重要文化特征是(D)
9、编排包括(B)、结构、布局、三方面
10、武术弹腿动作要领基本功马步距离的要求是本人脚长的(C)。
11、天人合一的观念亦是(B)本论的一种表现
12、拳、掌、勾是武术弹腿动作要领动作里的(A)。
1、武术弹腿动作要领运动具有哪些特点和作用
答:特点:1、动作具有攻防技击性。2、具有内外合一、形神兼备的运动特色
、商周时期军事训练的主要形式是
是维持时间最长,影响最大的民间武术弹腿动作要领团体
、武术弹腿动作要领套路长拳的三种基本手型是
、武术弹腿动作要领一般按运动形式分为三大类:功法运动
人以上的徒手或器械集体演练。
、练习剑术时未持剑手的主要手型是
、武术弹腿动作要领中的“百兵の君”是
年,在着名的民族英雄霍元甲成立精武体育会十周年纪念时孙中山出席并写下了
、武术弹腿动作要领是以技击为主要内容,以套路和
为主要运动形式注重内外兼修
、武术弹腿动作要领套路常见的五种基本步型是弓步、马步、
、武术弹腿动作要领套路比赛的场地長
、太极拳在长期演变中形成许多流派,其中流传较广的有那些:陈式、
曾为太极拳题词“太极拳好”
年在上海成立的精武体育会是维歭时间最长,
、中国武术弹腿动作要领段位制共分为
为主体练习以达到健体或增强某方面体能的运动。
的方法论构成武术弹腿动作要领戰略思想的基本原则
、器械是指手持武术弹腿动作要领兵器进行练习的套路运动。器械又可分为双器械、软器械
起势——马步——左格挡——冲拳——弹腿冲拳——马步冲
拳——右格挡——冲拳——弹腿冲拳——马步冲拳——前格挡—
—马步架打一、二、三、四——左格挡冲拳——弹退转身马步冲
拳——震脚擒拿手——转身马步架打——滚身推掌一、二——仆
步歇掌——马步推掌——弹腿双推掌
转身正脚弓步架咑——正脚弓步双出拳——转身弓步撞肘—
—变步擦掌——虚步架打——退步收势。
弓步架打——弹腿冲拳马步架打——正脚擒拿手——轉身马
步架打——金鸡独立——上步弹腿——虚步亮掌
虚步架打——踢腿——弓步擒旋——变步踩脚——弓步老虎
大张嘴——正脚擒拿手——弓步擒打——虚步架打——收势