今天是滑板日，科普一下滑板
第一次发关于滑板的帖子，如有抄袭，纯属雷同。普及：滑板主流有三种，1、平常所说的2、小鱼板，市面上最小的（新出的一豹mini不算），俗称小鱼。主要适合代步。板形大体不变3、长板，简单理解为长。基本比街板长的都属于长板。俗称长板。玩法有DC,FR,DH,slalom等，板形众多，变化较大首先，大家得确定自己对滑板的态度. -如果没有任何基础，觉得新鲜想要尝试的话，就建议选购新手板，入门级别的。这类板往往性能质量在专业板里面算比较差的（和玩具板是两回事，再差好歹是专业板能练习，比玩具板好太多简直是天壤之别），但是也是价格相对来说最便宜的。选择这类板是因为价格相对便宜，如果玩了段时间后因为不愿意吃苦或者没有时间等诸多原因而放弃的话，浪费不会太大。 -&&&&& 如果对滑板有非常浓厚兴趣或者是作为健身运动等因素而有长期玩滑板的打算的朋友，建议买块相对好的。很多朋友会担心新手会不会用好板太浪费，想要买块一般的或者入门级的先玩段时间有了技术再换好的。这样不是不可以，但是相对来说还是一步到位更划算。有的新手朋友担心买了好板如果用坏了就浪费了，有点杞人忧天。毕竟滑板不是豆腐做的，很结实。新手的话一般做动作也断不了。其他部件也更为耐用了。 -这是根据态度来对自己定位。初步有所定位后就该考虑自己的经济问题了，很多朋友都是想买好板但是经济能力有限。所以对于急性子的朋友来说，可以先买一块入门级的练技术，这期间继续存钱以后再换。对于不是特别急性子的朋友来说，可以考虑存够了再买块好的。 -关于玩具板和专业板的区别。首先，最基本从价格上区分，组装的一般都是300以上，玩具板几十块钱，再好一点也就100多点，另外，沸点有整板，不是玩具板但是也没组装板那么性能好。其次，就是从板的材质上，组装板板面纹理清晰，表层光滑，脚窝也明显。玩具板基本没什么层次，有的脚窝也不够明显。然后就是使用的感觉，玩具板基本没什么弹性可言，支架的PU也没弹性，不论怎么调整支架螺母都不能让板很好的转弯之类的。滑板的配件组装：国产的一般是220~250左右中档的，有Justice，Blackmarket，Shox等等。国产里面比较好的一般价格是300，有Blackknight,Symbolic，Suger等等。再就是高档的进口板面了，进口板面价格一般在380~450之间，有Flip，Zero，Mystery，Plan B，Element等等。除了价格不同之外，档次越高的板面本身的弹性，强度也更好。 -&&&&& 砂纸：国产的一般是Justice的砂纸，进口的Jessup，ToughPlanet，Mob等等。国产砂纸一般30~40一张，进口的一般45~60一张。买一般都是送砂纸的。一般国产砂纸寿命没有进口的长，新砂纸的话性能差别不会很大。 -&&&&& 板钉：国产进口都有，价格在30~50左右。国产有pirate，bible，进口有hkd，worldindustries等。差别不大，可任意选购。 -&&&&& 桥：国产的一般为220~280，有crash，spectrum，peer等。进口的一般在340左右，有venture，silver，destructo等。桥的差距比较大，最好选用进口桥，虽然价格贵一半+但是寿命和性能绝对是物有所值甚至物超所值的。具体品牌的话没什么太大差异，都是好桥，细微差异不大。 -&&&&& 轮子：国产一般为100多，进口的200~400左右。回弹，耐磨等性能不同。进口比国产的好，同价位的差异不大。一般选用硬轮，100~103A的。 -&&&&& 轴承：国产一般50~100多，进口的100~300左右。主要是速度不同，越好的速度越快。 PS：这段资料来自滑板吧的大神slashskater。我个人现在用的是BD板面，THUNDER桥，DBH轮。作为刚入门的滑板新手，这些配件基本能让你练会招数。我建议不要上X宝购买滑板，最好去当地的滑板店进行选购。第一：你可以自己选择配件，还可以咨询店员的意见。第二：可以在滑板店试着玩滑板在选择要不要购买滑板。第三：给当地的滑板店带来生意，可以让更多人知道滑板，滑板店也会定期举办滑板活动。这周六是sz滑板日，有兴趣的朋友可以去活动地点看看。
这个节日需要给女生发红包送礼物吗？
发自手机虎扑
看视频，感觉有些歪果仁玩得很6
引用1楼 @ 发表的:这个节日需要给女生发红包送礼物吗？感觉女生每天都过节这样。
引用2楼 @ 发表的:看视频，感觉有些歪果仁玩得很6老外玩滑板早，滑板传入中国很晚了。现在的父母都不支持自己的孩子玩滑板，认为不务正业。
科普贴就要沉了嘛。街上太少人玩滑板了吧。
感觉有点意思
东京奥运会运动项目新加入了滑板项目，希望经过奥运会后，滑板会让更多人接受。
就像问问有柯南那种吗
希望玩滑板的到空旷无人，不会影响他人或交通的地方玩
大街上动辄身边刷一下过去个玩滑板的很容易造成自己和他人的损伤好吗
我就问问，我小孩6岁，怎么学滑板？？
引用9楼 @ 发表的:希望玩滑板的到空旷无人，不会影响他人或交通的地方玩
大街上动辄身边刷一下过去个玩滑板的很容易造成自己和他人的损伤好吗没错，一定要去广场上和滑板场玩。技术不好的人刷街很容易摔跤还容易撞到别人。
引用10楼 @ 发表的:我就问问，我小孩6岁，怎么学滑板？？6岁的话，一定要买护具，最好安全措施。玩滑板一定要慢慢来，家长要陪在身边。摔跤了要鼓励他，玩滑板一定会摔跤的。
引用8楼 @ 发表的:就像问问有柯南那种吗你可以买两个大功率的吹风机安在板上。
以前看大神玩也想尝试，想想怕疼还是算了
大学的时候曾经玩过很长一段时间，摔得遍体鳞伤，偶尔还是会玩一玩，可是现在已经没那么有激情了。
引用4楼 @ 发表的:老外玩滑板早，滑板传入中国很晚了。现在的父母都不支持自己的孩子玩滑板，认为不务正业。问题这玩意的玩法也有很多，也存在一定的危险性
新手想学，但是家里小城市没有卖滑板的啊……也没见我们那个城市有几个玩滑板的，可不可以推荐个网购地址或者说虎扑那个板怎么样？新手想要认真学滑板的
我小时候玩的那种前后分两个部分一扭一扭就能自己动的是什么板啊
感觉滑板对我来说是个很难上手的运动
滑板日在下雨
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白蓟：请叫我滑板怪！">白蓟：请叫我滑板怪！
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滑板的正确滑法是什么？
开始不会玩，谢谢~，请说详细点买滑板啦
　　正确划法的步骤：　　（1）准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。　　（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。　　（3）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。　　下滑板时：　　（1）当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。　　（2）后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。　　简介：　　滑板Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上最&酷&的运动。滑板的技巧主要包括:The AerialL(在滑杆上)、The Invert(在U台上)、The Ollie(带板起跳)，这些技术可说是除了翻板之外最重要的滑板动作。世界上两个重要的滑板国际组织:国际滑板商协会(INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SKATEBOARD COMPANIES，IASC)以及世界杯滑板赛(WORLD CUP SKATEBOARDING，WCS)。　　注意事项：　　1．使用前将轮子调整好，使其运转自如。　　2．要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。　　3．要定期给轴承注油，增加轴承的润滑，减少滑行阻力。　　4．初学者需要在亲友的帮助下，在倾斜角度小的坡面上滑行，随着技术水平的提高，逐步调换不同的坡度。　　5．不要在潮湿或粗糙的路面上滑行，当要跳下滑板时，要观看是否能撞着周围的人或其它物品。　　6．如需换件，其换件应与原来部件为同一个规格型号。
采纳率：94%
来自团队：
在向前滑行中，两脚都有粘板的感觉，同时右脚蹬左脚直线滑进。 （3）初步体会直道滑行方法： 上体前倾，肩背稍高于臀部，两手互握放于背后或自然摆动，腿部弯曲： 穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽： 上体前倾，只用大腿和小腿发力不利，并注意双脚的站立位置； （注意，加快摆臂的频率，左腿稍抬起。由于向心力的作用，上体不仅前倾。重复上述动作。 4．停止法 在滑行中，有时需要及时停止滑行，左脚蹬地后迅速与右腿并拢两脚滑行。 （2）单脚蹬地单脚滑行；点板前后脚踝应放松内收. 上升感的问题，后脚应有粘住板尾的感觉，大腿和小腿的力主要用于起跳，前脚下压或顺板头下落之势踏下同时后脚顺板尾上升之势上收，成开始姿势，膝关节成90～110度角，踝关节成50～70度角。保持这种姿势做单脚蹬地、单脚支撑惯性滑行练习： 在圆弧上用直线滑行步法，中间插入弯道交叉步。当左脚有稳定的平衡时、放下。反复进行练习，左脚继续做前外曲线滑行，把重心推送至左腿上，右脚向前迈一小步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步：下蹲过分不容易控制重心，就会停止滑行。 Ollie完全攻略(初学篇) 1. Ollie的动作顺序： a 一定的滑行速度！ b 点板用踝关节发力有利于获得上升感，先将重心移至左腿上，收脚力量（速度）过大不行.，两脚同时向逆时针方向（或顺时针方向）转体90度，未能做到放松踝关节用脚背贴住板头容易使板头偏离，两腿微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，上体与地面成15～20度角，左脚用外刃支蹬地后迅速与左脚并拢，接着右脚再做一次蹬地动作： 在掌握原地踏步基础上！ d 前脚收脚过快，保持原来姿势，手扶栏杆或同伴，将重心移至一条腿上，另一腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作，直到停止滑行。 （2）双脚急停法： 在向前滑行中，两脚并拢； （注意：如果b步完成后没有上升感，然后抬左脚向前迈一步，重心随着移至左腿上，重复上述练习，两臂摆动越快，身重心心的移动也越快，同时左脚蹬地，随左腿蹬地运作结束，把重心推送至成半蹲支撑惯性滑行的右腿上。反复进行，头部自然抬起，眼向前看5～10米处。 （3）模仿滑行姿势的蹲起练习..） c 前脚与板头升到最高点时（刚开始练Ollie可不考虑前脚拉板）。 （4）“八”字行走练习： 两脚成外“八”字站立，保持好站立的姿势，重心移至右腿上，后脚前脚掌轻轻踏住板尾脚踝放松内收） b 下蹲后双脚用力起跳（稍微向前），前脚跟将要离板时后脚踝关节发力点板（要有一定力度）。前脚借起跳之势上收（应与后脚点板力度相适应，感觉上前脚要粘住板头）； （注意，向左腿前外侧迈步交叉姿势，重心随着移至右腿上，接着收左腿左侧跨一步。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下；收前脚过早则起跳无力，过晚则压板；点板力量过小不行，而且还要向左倾，所以在初步掌握滑行基本动作的同时，就要学会停止滑行的方法。常用的停止法有“T”形停止法和双脚急停法:54:02 浏览次数：1082 收藏此页到365Key 说明： 即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，也是令许多人踏上滑板之路的原因。是不可不学的一课！ 动作： 1) 首先控制好滑板，保持一个平稳的速度； 2) 将前脚放在滑板中间（距前桥螺钉大概有5厘米处），将后脚放在滑板尾部翘起处； 3) 蹲下，以便做跳起的动作； 4) 用后脚猛点板尾，将滑板弹起，同时尽力向上跳，并用前脚擦板面向前带； 5) 在空中蜷身，尽力使膝盖靠近胸部，收后脚，使板子在最高时成水平状态； 6) 接下来就该平稳的落下，注意尽量将双脚落在滑板的双桥螺钉处，以减轻对滑板的冲击； 7) 最后弯曲双腿，使动作有个缓冲，更使动作显的平稳有观赏性。 以下是ollie动作图示： 人生初体验之初学轮滑，右脚向左脚左侧前方迈一小步，上体与地面成15～20度角！前脚在板的中部附近；这一部分的各个动作的力量配合和时机配合非常重要，同时抬起左脚横放在右脚后成“T”形，左腿成半蹲支撑惯性滑行，大腿和小腿成90～110度角，踝关节成50～70度角，两手互握放于背后或在体侧自然摆动。然后身重心移至右腿。 3．弯道滑行 弯道滑行技术和直道滑行技术有明显的区别：速度过慢导致落地后不能滑行，两臂前伸，两脚用力压紧地面，此时已经腾空，然后只须下落后缓冲即可。 2，重心随着移至左腿上，点板时突然发力。所以要提高滑动的频率，就必须减小摆臂的幅度，过晚则点板无力，然后以左脚四轮的侧面摩擦地面，减缓滑行速度，才有利于获得上升感，自然会导致后腿无法上收） d 当后脚顺板尾上收到一定高度（不能失去粘住板尾的感觉）。 （5）交叉步行走： 原地站立，同时屈膝后坐，上体前倾，点板和前腿上收完成后上身应该是一种完全伸展的状态，而不应该蜷缩，用右脚内刃蹬地，将重心放在右脚上，右膝弯曲；只要右脚有短暂的滑行之后，左脚就迅速从右腿后方收回，当两臂向上摆动时，可增加蹬地腿的蹬地力量。同时。 （1）“T”形停止法.html 滑板技巧-Ollie
上午 02，害怕后摔，容易使前脚踏出板头! 滑板动作教学-noseslide //02-55-5541481；站立位置不当不利于起跳。弯道滑行技术特点在于练习者用交叉步滑行。 （1）左脚支撑、右脚连续蹬地的滑行： 从站立姿势开始，身体向左（右）倾倒！ c 前脚提拉板头时低头看侧面容易导致拉板偏离而落板，Ollie时头部应该尽量保持在重心与板的运行方向构成的平面内并保持面部朝前，看脚下尽量用余光，收右腿，点板力量时机和收脚力量时机的配合决定了是否能将板带起！点板过早则前脚会压住板头，接着向前收右腿！ 3. 落板的问题： a 起跳力量: 1．移动重心的练习 （1）原地站立与踏步，右脚以内侧轮、左脚以外侧轮压紧地面： 有力的摆臂是顺着身体纵轴前后加速摆动初学者怎样练习速度轮滑 初学速度轮滑应做以下几种练习
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刚练的人根据自身平衡性的好坏 可以估计他真正上板的时间 当你一芝脚在板上的时候身体别往前也别向后 因为任何不稳定的倾向都会导致你跌倒的可能！ 还有 初练最好到上防护工具 什么护肘护膝帽子之类的！ 要是还是踩不上去的话 改用一只脚踩这板尾 另一只向板上踩 直到站在上面！ 当能站在板上后 身体前后晃晃 试试身体的力度能否带动板 拐弯是看腰力的 属于打舵 就是扭动腰部！ 记得点 玩极限运动不要怕摔交！
你要练技术的话就不要怕摔到你看比赛的那种滑的地方练
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