运动崴脚的时候手崴后抖动

金钱鳘又称黄唇鱼,目前已经接近濒危灭绝的状态。
赴日游客越来越多,国内游客成为黑心商家的肥肉。
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  问题:扎马步或者做平板支撑,到最后肌肉总会不由自主地发颤。这是怎么回事?
  Unfun康复教练
  颤抖分为两类。
  一类是 肌糖原消耗殆尽导致的:
  肌纤维需要持续进行糖代谢以提供收缩动能,当收缩发力持续一定强度一定时间,肌糖原消耗殆尽,肌纤维逐渐无法保持收缩,这时候肌肉会发涨,血管流量增加,更多的血液输送更多的血糖以补充肌糖, 在这个过程中肌肉获得一点糖就收缩一下,消耗完了就又松弛一下,反复这个过程就形成了颤抖。
  比较明显的体现是在扎马步,平板支撑一类的持续收缩动作,支撑的越久越抖。动态的匀速收、缩运动中,抖动的情况相比静态而言更轻微,可能就在持续发力过程的后半段会有更明显的抖动。
  另一类是 运动神经控制能力弱导致的:
  神经在肌肉中分布的不够全面,大脑指挥肌肉收缩的指令不熟练,所以做动作的时候不稳定,反馈出的表现就是抖。
  神经不是天生就遍布在所有肌纤维周围的, 如果你的某块肌肉从出生开始就没有使用过,那这块肌肉周围就不会建立运动神经反射,比如有的人不会动耳朵,有的人不会展开脚趾,这都可以成为“运动功能丧失”。再比如胸肌不发达的人是不会“抖胸肌”的,经过训练,肌肉反复被破坏、增生后,神经会生长至更深层的肌纤维,大脑的指令就能控制更细微的肌肉发力了,所以胸练大了自然就会“抖胸肌”了。
  神经遍布了肌肉,运动神经控制就好了,做运动发力的时候就更稳了。
  运行稳定的AI平板支撑十几秒就抖成狗,说明你太弱了。并不是脂肪在“燃烧”。
  都散了吧。
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客服邮箱:做完运动后身体抖动,而且说话时声音也会抖
做完运动后身体抖动,而且说话时声音也会抖
全部症状:我发现我做完运动后喘气完之后身体好像会有点抖动的样子,而且声音也会抖.跟人起冲突还有打架也会这样.这是怎么一回事?又该怎么办?
发病时间及原因:
治疗情况:
补充提问:平时没事的时候总觉得手脚发软无力
补充时间:
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:消化疾病,心脑血管
&&已帮助用户:325854
你应该到医院做个全面检查,诊断一下你的发抖是不是属于器质性的病变,如果排除这一点,可考虑是心理原因,如果确属心理原因,就应采取有效心理调适方法克服不良反应,尽量避免情绪紧张,激动,过于紧张,激动就发抖其实也正常,不要有什么心里压力,以平和的心态对待问题,是能够对你的情况有所改善的
职称:主治医师
专长:高血压、糖尿病、冠心病
&&已帮助用户:27948
病情分析:你好,根据你的情况考虑是有可能是由于运动及情绪不稳定引起来的。建议做个心脏彩超检查,有可能是心脏的问题引起来的。
意见建议:
问为什么我做了运动之后身体就有点抖,而且声音也变了.
职称:国家三级心理咨询师
专长:情感性心境障碍,精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,焦虑症,强迫性障碍,恐怖症,产后抑郁症,记忆障碍,躯体形式障碍
&&已帮助用户:15754
病情分析:这是不经常锻炼,偶尔运动过度引起的,以后注意:运动前做好热身,运动不要超量,每天坚持锻炼身体,慢慢就会健壮起来了。
意见建议:
问我的眼皮抖动怎么办
职称:医生会员
专长:痤疮、抑郁症、心理咨询
&&已帮助用户:55016
问题分析:你好,你这种情况确实有可能是疲劳引起的
建议你平时注意休息,少玩电脑,可以试试做做按摩之类的,缓解肌肉痉挛,缓解疲劳,做做热敷促进血液循环等,或许有一定的效果意见建议:一般眼跳是由于神经因素导致肌肉痉挛,请问您的最近工作是否很疲劳或是睡眠不好呢。如果有,一定要改善。另外平时可以补充些维生素B族,对身体也有好处。
问我的上眼皮抖怎么办
职称:医生会员
专长:外科相关疾病
&&已帮助用户:104917
问题分析:一般考虑用眼过度,身体不适会造成眼部肌肉会不由自主地抽动,就会引起“眼跳”。意见建议:也考虑眼部炎症引起的。再就是支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫。目前可进行针灸治疗,服用甲钴胺片
问一睡神经就抖动,在睡在抖
职称:医生会员
专长:性心理障碍、强迫症等
&&已帮助用户:19408
病情分析: 你好,睡觉时身体抖动主要是肌肉在睡眠时兴奋度增高而不自主收缩,睡眠时大脑皮层兴奋度比较高异常放电而引起肌肉兴奋度增多,青年人由于白天运动或活动过度,学习紧张等都可以引起大脑皮层兴奋增加,肌肉紧张度增强,晚上休息时为了更快排出运动时产生的乳酸等代谢产生而兴奋增加,一般不用特殊处理,可让他合理安排学习,生活,保持良好的情绪,运动量不宜过大或剧烈,适当补充钙质,剧烈运动后晚上可用热水加酒或加醋洗澡,加快代谢物的排出
问下巴老抖怎么办
职称:医生会员
专长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户:628783
这情况可能是紧张的原因啊,应该学会放松心情了
问手脚悬空会有抖动
职称:医学会员
专长:糖尿病 高血压
&&已帮助用户:65983
问题分析:你好 手发抖的原因比较多,帕金森综合症,脑萎缩,肝性脑病等.意见建议:你的情况还需诊断。建议查颅脑CT,排除脑血管疾病.不过,最大的可能性就是意向性颤抖.即注意力集中于某一物体,或者做精细动作,手就颤抖,不属于病态.不必担心.
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做出来的运动追踪轨迹上确实有轻微锯齿,照片追踪上去会上下抖动,哪位大神知道怎么细调一下这个?视频来自:
0.1秒决胜负,北通阿修罗2,王炸上市!!
大神求解答,在线等
是点还是面跟踪?
用的那个点跟踪
用面就好了?
有人会这个吗????吧里的大神帮帮忙啊
把视频素材拉长再调
动态追踪吧里最牛X的还是In大神,会会的动态追踪我只能表示无奈
回复 一叶知秋TYsky :弄不太好
京东会声会影,正品行货,限时抢购!货到付款,当天送达,原厂售后保障!京东会声会影电脑,更多爆品热卖中!
我只想问楼主有木有素材?我想要个能给分享下吗
我也在学运动跟踪,觉得很有意思
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为兴趣而生,贴吧更懂你。或去医院检查啥也查不出来  可是在饭桌上或者人多的时候  不管怎么样手还是抖得厉害  有时候剧烈运动以后拿筷子都抖  有没有情况类似的朋友?  另外,我还不到30,可以排除帕金森之类的问题。。。  谢谢//      两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字两百字
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  有 我朋友就是
  一喝完酒手就抖 拿什么都抖  去医院查 说是酒精综合症  我妈学医的 说是帕金森前兆
老了就帕金森了
  我也比较抖 但是我们专业的女生都会抖的     可能是小时候 打倒立累的
  楼主握手,终于找到知音了  我手很抖,去医院做了脑地图等很多检查都查不出来原因  医生说是原发性的,就是有点遗传,我老爸的手在生气激动的时候有点抖,但是没我厉害  我和你一样,吃饭的时候,如果同桌很多人我就紧张,越紧张就越抖,有时候甚至会紧张到连杯子都不敢端,连菜都不敢夹,因为怕别人看到我的手很抖,越怕就越抖,如果只是自己家里人吃饭就会好很多,因为不紧张  非常苦恼
  作者:残阳醉春风 回复日期: 22:51:13 
    有 我朋友就是     一喝完酒手就抖 拿什么都抖    去医院查 说是酒精综合症    我妈学医的 说是帕金森前兆 老了就帕金森了  ==============  你别吓我行吗?手抖不一定就和帕金森有关吧  我从小手就比较抖,只是现在年纪越长抖得厉害些  
  我啊我啊我啊!!!!!!!!!!  左手抖得比右手厉害...有时候真的很莫名其妙..  特别是吃饭时候~  喝酒都是两手端杯.- -  苦恼啊!!!
  我也经常抖,可是我是真的没有力气了  像酒瓶这种可以抓的东西我还能坚持久一些  最怕倒茶了,那个茶壶只有一个小把手,我拿一会儿就开始抖了  
  纠正楼主的一个错误想法 帕金森病也有年轻人得的 而且帕金森病一般是很难检查出来的 因为家里有一个得帕金森病的老人 所以对这个病了解一些 没有别的意思 楼主也别怕 我只是善意的提醒一下
  我也手也抖啊,小时候,写毛笔,其它同学一笔竖下来都大差不差的直直的,就我扭的跟蛇一样,始终写不直。曾经手悬着给其它人看过,不自觉的会抖动,所以有人跟我开玩笑,说我不适合去学医,要不然开刀的时候一刀下来割多了,就惨了    但这几年,也不知道是不是因为米有像以前那么去关注手抖这个毛病,感觉比小时候好多了,。
  作者:隐姓埋名的街 回复日期: 23:11:12 
    作者:残阳醉春风 回复日期: 22:51:13        有 我朋友就是       一喝完酒手就抖 拿什么都抖      去医院查 说是酒精综合症      我妈学医的 说是帕金森前兆 老了就帕金森了    ==============    你别吓我行吗?手抖不一定就和帕金森有关吧    我从小手就比较抖,只是现在年纪越长抖得厉害些  ===================================            oh漏!我以前打完羽毛球之后喝水手不由自主的抖 都控制不了 难道是帕金森????!!!
  我爸就是这样。。不过他是酒精综合症。我在很气愤的时候就会。而且非常明显
  我啊我啊我啊,拿东西手会抖,在别人面前那东西手就更会抖了,有啥办法吗
  据说小时候SY过多就会抖......
  作者:mozuko 回复日期: 23:17:11 
    我啊我啊我啊!!!!!!!!!!    左手抖得比右手厉害...有时候真的很莫名其妙..    特别是吃饭时候~    喝酒都是两手端杯.- -    苦恼啊!!!  =================  我也是左手抖得比右手厉害很多  如果只是我独自喝水端杯子,我的右手还能勉强控制住不抖,但是左手不行,如果是很多人面前端杯子,完全就控制不住,而且如果这时有谁说一句,你的手怎么这么抖,那就完了,我会连杯子都拿不了了,一点不夸张
  俺也是啊。    不过是精神高度集中的时候有点    我的自我解释是 太激动鸟~~太紧张鸟~~
  我室友这样~她之前看过中医~说太虚了~不过她现在比我还健康~就是手抖~
  我也是这样的我也是我也是我也是
  我就是~不自觉的抖  小时候不会啊,不知道现在我为什么开抖了    我妈妈是护士,开始以为我是甲亢。。但是不是  所以至今还不知道是为毛
  我家一老年人亲戚  是帕金森  打麻将的时候那叫一个慢啊  有时候他老婆就在旁边帮他摸牌  健康真重要啊
  我一饿手就抖
  帕金森氏症
  我也是 !!!!!!!!!!!!!!!!!!莫名其妙的就会抖,不知道怎么回事。
  唉,终于找到知音了,我还是这个毛病,特别抖,我不喝酒的,也不是遗传。一直没有鼓起勇气就医…
  lz不如去看看中医,会不会是手的经脉的问题
  我以前手很稳,得过肺结核以后就开始抖,不知道是不是用药的原因。
我一拿酒杯手脚就特别利索        LZ这是长期吸毒导致中枢神经受到器质性不可逆的破坏    哎
  拿画笔的时候会抖一会儿,不过不是很经常
    我家门口的吴老二也是的。。      
  喝酒手抖很正常    ps:对事不对人
  我同学跟我讲手抖是说明心脏有问题额~
  你下午5点到7点肾经活动的时间 用手端着一杯水看看是不是抖的更厉害了 如果是 就说明你肾虚严重啊  肾虚的人还容易受惊吓,晚上爱做梦,也爱抖脚。  有些人你让他伸出舌头来 舌头也是不停的抖 舌乃心之苗 抖来抖去的都是因为气血不足 身体衰弱的缘故  我想是因为你气血虚弱了于是连自己的身体都不能稳定的控制了吧
  我见过一个男的是这样的,当时他二十出头吧。他说打高中就这样了。
  手抖先排除颈椎病。这个很简单,照个片子就行。
  把手向前伸直    如果还抖    有可能是甲亢    如果手抖,而且手指头发红。    建议查一查心脏。    你可以把你的症状总结一下,然后在网上查一下    
  我家有遗传的帕金森      可能我老了就会有了    我爷爷有 我爷爷的兄弟姐妹有
我大伯有 一般都是40以后出现症状    头抖手抖    囧
  LZ 你查过 甲状腺吗??    可能 甲亢
  楼主,你的ID能送我么?5555
  我也会,不过右手比左手厉害,所以我在饭桌上一般用左手拿杯子来掩饰下下。  我看过医生,医生说是神经衰弱引起的。除了拿杯子的时候比较难看,现在也习惯了。  我男朋友总笑我像他奶奶,拿个杯子还抖。。。  在人多的时候抖我感觉是心里不自觉地紧张吧,怕被人看出来抖就会更容易抖。  还有我饿的时候会抖得更厉害,双手完全拿不住东西,这个我估计是低血糖。
  我家老头跟楼主症状一样一样的                    
  酒精依赖症状之一    ps,可参照电影《离开拉斯维加斯》
  作者:我要悔婚 回复日期: 00:19:33 
    我以前手很稳,得过肺结核以后就开始抖,不知道是不是用药的原因。      这个,让我突然想到会不会是因为某些药物的原因类    我脊柱有点毛病一直在吃药,一年了。。  在这之前没感觉到这个毛病啊    筒子们想象发现这个毛病前是不是有长期的吃过药哇
  我打架的时候好像有点这种样子。算不算病?主要是打不过别人或者受到明显欺负打不过。打的过就不会。小时候不会,长大了会。
  酒精中毒前期症状  不过  我又不打算活多长寿  照喝  
  我也是的哈,有时没事,有时候又超抖的~~~  20几的人,就被朋友笑话我帕金森,无语泪奔中..........
  终于找到组织了。  我还以为就我一个人抖呢,
  运动过度,恢复不科学导致  不运动了,马上就好    
  良性震颤 不会发展为帕金森的 它和帕金森是两种不同的发病机制 这种病属于运动型障碍的一种 表现为静止时不抖 运动时抖动 紧张 激动 生气 从事精密型工作时会加重 至于其他 可以百度一下 这个病现在有手术治疗方法 但是后遗症很可怕
  有个好朋友打牌的时候只要下听了(屁胡除外)摸牌的时候他就手抖,所以每次我们只要看到他手在抖了我们就知道他肯定胡很大。。。
  我知道的有此症状的两个病因    植物性神经痉挛——好像没法治这个    甲亢
  我有的时候打完网球之类的,也会抖得尤其厉害,拿筷子都抖。  另外,我要澄清几点:  1)我并不常喝酒,所以因为酒精中毒导致的,肯定可以排除;  2)我也并不常sy,第一次sy还是在23岁以后,对性不太感兴趣,所以因为sy导致的这一点也可以排除;  3)至于毒品,我从来没沾过,也可以排除;    是因为脊椎的问题吗?这个我可能得去医院拍个片子看看。    想要我ID的朋友,这个ID发过不少关于G的帖子……
  30楼的同学很专业。
  加一句:肚皮抖不算抖,那是胖的。
  我有个同学
抖手抖脚。。。
  这么一说原来这小子是SY高手
  多年前我得过甲亢,那个时候两手向前伸直,我手就抖的厉害,完全控制不住,后来病好了就不会再抖了,还是去查查甲状腺吧。  
  抖的帖子
  俺也抖……  帕金森有这么普遍么……  
  = =    我也会抖哎。。尤其饭桌上拿酒杯什么的。。抖的太厉害    我个人感觉不是紧张,觉得重才会抖    高脚杯啊什么的,几个手指捏不劳、、酒吧的啤酒杯更加要2只手才能拿起来。。不然抖死了
        除了上面提到的  其他可能的原因    1。甲亢     2。咖啡类或茶类或“功能性饮料”喝太多了    3。长期服用减肥药    
  我有个朋友就是这样。拿手机,倒水,拿东西一直要抖得。
  我也抖,不知道为什么
  心脏有问题。
  俺也抖  一到人多的饭桌上人让我到水我……
  我妈妈拿东西手就会抖,从年轻时就一直这样,她从不喝酒的。
  *****小广告自重.猫饼叔-- iis081-- 操作时间: 10:28:34 --
  我爷爷手抖 我爸爸手抖 我姑姑手也抖 我叔叔手也抖 遗传性的吧 ~~~
  这是病..喝酒喝的.
  这是严重的病症吗
  生气的时候就抖,而且是全身都抖,手抖的特别厉害    还有激动的时候也抖,没往帕金森这边想过,应该不是的吧
  我同学也是诶  不过她身体蛮健壮的  可能就是激动闹的
  作者:我是电视儿童呀 回复日期: 09:53:37 
    我爷爷手抖 我爸爸手抖 我姑姑手也抖 我叔叔手也抖 遗传性的吧 ~~~  ==========================================================  我奶奶手抖,姑姑年纪大了也手抖,不知道我们这一代里有没有人遗传
  呵呵 我告诉你吧 我是没喝酒之前偶尔抖  喝了酒就啥事没有了  为此专门问过一个老中医  说是因为以前喝凉酒喝得太多   建议喝酒之前温一下  尤其是冬天      PS:说的是白酒
  找到组织了,估计也是喝酒喝的
  LZ可惜了,该不会因为这个退出网坛吧?    PS: 你妹妹太差了,估计几年美网没戏!
  我平时不会抖,只要一喝酒就抖得厉害    这种应该是对酒精的反应吧,我啤酒喝半杯就晕倒的人
  想验证一下自己的手是否抖动,用中指和食指夹住一张A4类的纸张,手臂指向前方-----这是选手枪射击运动员的必要一项目
  遗传,我奶奶和我姑就是,我爸也有一点,不过我奶奶都81了,啥问题都没有。
  肯定是原发性震颤,我也这样,去医院时差点当帕金森治了,后来找了个脑外科的专家看才看出来的,他说没什么事,不会太发展了,不要乱吃要,更不要做手术,对大脑伤害都很大的。    放心运动吧。这个对大动作影响不大,就是对精细动作影响大点,老了也不会怎么样的,不会变成帕金森的。那个给我看的大夫就劝我,这不是大病,不要再看了,也别吃要,越看越厉害,越把它放在心上就愿厉害,LZ自己可能也感受到了,一紧张,一生气,一着急它就厉害了,不理它也就没什么事了。    我是右手比左手厉害,右手现在也拿不了杯子、打不了字了,左手好像也越来越厉害了,不过想开点,反正也没治,就不要自己给自己增添压力了,难道为了个手就不过日子了吗,那些没有手的人不也照过吗,多把心思放在别的事上,转移转移就好了。
  楼主,建议去查下甲状腺。我一同学本身是学医的,他也是发现自己有段时间手抖,同时发现一些相关的症状,他就怀疑自己是不是甲状腺的问题。后来他就去医院正式检查了一下,发现是甲状腺的问题。
  我也抖啊
就倒饮料倒酒时会抖 估摸着这个和我低血糖有关系
  我也抖,不过不严重,就左手。一般是不会抖的,偶尔拿着东西会抖,例如书本之类的,最麻烦的是有一次化学实验考试手抖,老师还特地提前说:“明天谁敢手抖的?!”    说到心脏不好,也有可能,不是因为手的问题,就直接觉得心脏有时候揪着痛,像闪电似的,后来检查过说没事……    甲亢应该有比手抖更明显的症状吧,来这里的人应该是光有手抖的,基本可以排除甲亢了
  饿的时候和搬重物了以后手就会抖,抖的控制不住
  我也是这种情况,印象中是在一次体育课作了过量运动之后出现的。  生气、紧张、激动等等情况下手抖明显,拿杯子、倒水啊之类精细动作都要双手来做,生怕把东西打碎,更不用提化学、物理等实验了。不过如果心情平静下来,症状会减轻。    唉,这毛病影响了专业选择、工作发展,甚至一些考试中手也会发抖,严重影响答卷。  因为这毛病很不自信,反过来不自信又导致抖得更厉害。  也去医院看过,医生不负责任简单定性,只管给我开药,吃药后更严重,还是某地最好的医院。  现在提起医生就恨,自己不搞清楚,到医生那被宰是小事,不对症开药影响身体很厉害。    我怀疑是焦虑、神经衰弱、睡眠不好的原因,自己调整吧,不去看了。    真tmd的倒霉。本来自己博社会就不容易,还这鸟毛病缠身。
  前面有二个同学说的对,就是良性震颤,又称运动性震颤,不会发展成帕金森,不过也没有很好的治疗方法。
  天涯真是神奇的地方啊,终于找到组织了,我也是啊。特别人多的时候,一紧张就抖,越抖约紧张,越紧张越抖,老婆说我上不了台面,真郁闷啊,到底怎么回事啊~~~~~~~~
  如果是年纪轻轻的,多数原因来自于精神方面,适当解压,放轻松吧。
  作者:zhanggq913 回复日期: 11:24:36 
    天涯真是神奇的地方啊,终于找到组织了,我也是啊。特别人多的时候,一紧张就抖,越抖约紧张,越紧张越抖,老婆说我上不了台面,真郁闷啊,到底怎么回事啊~~~~~~~~    ------------------------  是啊。这样在工作上,领导看在眼里认为心理素质太差,提拔没得考虑。  out了再找工作这也被认为心理素质差的表现,郁闷,掉死循环里  拔不出来,难道一辈子就这样了?    本来踏实的一个人,自从有这症状心神不宁,惨。
  我用筷子夹菜也会抖  手悬在空中也会抖啊    而且,下楼梯的时候,总是认为自己会往前面栽下去,弄的我好怕下楼梯的    听大人说这是血糖低
不知道是不是也
刚看到好多人说帕金森 好怕哦
  我就是这样  从小就是  平时一般拿东西不会  就是手悬空的时候会抖  很奇怪
  楼主查查是不是低血压或者贫血什么的吧
  我也抖···      饿了比较厉害····    端有把手的瓷杯子能磕的叮当响      ·
  手偶尔也会抖   腿比较厉害 翘二郎腿
就会自己自动连续抖
  不HD的说一句
这样不是很好嘛
杯里的酒就下去一半了 自己还少喝点。。。    原来有个朋友也是手抖
还以为是他打工昼夜颠倒了很长段时间
把身体给弄差了
  紧张的吧  
  算我一个,也算哥哥张国荣一个。这是我俩仅有的几个相似点之一了。不是紧张,也不是饿的。就因为手抖哥哥还曾被记者误认为紧张。= =
  我也是
  喝酒喝多了,酒精中毒,都这征兆
  作者:零伍二二 回复日期: 14:14:43 
    喝酒喝多了,酒精中毒,都这征兆    ===================  楼主不是说了吗,他从来不喝酒  我是现在喜欢喝酒,但是以前不怎么喝酒时,手就抖
  甲亢啦      
  甲亢也会的
  饿的时候手抖,另外,不敢拿相机。。。抖。。。。。。
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