21岁，40kg臂力棒慢速度50下，75公斤的铁块从一楼抱着跑着上四楼，臂力棒需不需要换个60kg的？... 21岁，40kg臂力棒慢速度50下，75公斤的铁块从一楼抱着跑着上四楼，臂力棒需不需要换个60kg的？

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