福原爱的高抛发球视频慢动作，球在哪

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-16 12:49 标签： 福原爱发球
乒乓指导---浅析那乒乓球高手的“高抛抖动式”发球的技术要点！
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高抛抖动式发球最早由我国吉林省运动员刘玉成在住院期间发明，而后得到推广。许绍发是第一位在世界大赛中使用这项发球的运动员，是高抛发球最早的集大成者。
高抛发球风靡世界后，著名女运动员如李楠、福原爱、高军，男运动员如孔令辉、马琳、萨姆索诺夫等都曾使用和正在使用。高抛抖动式发球一般分四个步骤：准备；抛球；击球；随挥。
身体与球台保持适当距离，不要太近，也不要太远；持球手掌平展，球放在掌心，不能放在手指或指关节上，否则抛球容易带有旋转（有旋转则属犯规）；准备向上抛球之前，膝盖微弯，含胸、收腹，重心适当降低。
抛球的时候，持球手的手掌在举过头部之前要和身体近似垂直，匀速把球向上托起；抛球的初期时候要多用膝盖的力量，同时腰腹要含着力，借以稳定重心，持球手臂要相对放松；
球快要举过头顶出手时，重心要抬高，下肢的力量通过腰腹进一步传导给持球手臂，做最后的“托举”，手腕成放松状态，不能僵硬，也不能“甩”。
抛球的弧线应该是垂直的，球下落的时候身体尽量不要移动位置，否则球的弧线会不稳定。再一个，抛球的时候要适当用上腰腿的力量，不能光用手臂。
当抛出的球到达最高点，随着球的自然下落，身体重心也要跟着降低，同时伴随转腰和引拍。触球的时候，要会用手指和手腕发力。
击球的时候要注意板形。以直拍为例，发下旋的时候，拇指要把板形扳住，而发侧旋或侧上旋球的时候，拇指要放松，如果用力，板形就很难调过来。
击球的时候也要注意触球点，球降落得越低，越接近台面，球发出去的弧线也就越低平，反之弧线相对较高。一般来说触球点应与球网同高，或稍低。此外与其它发球原理相同，如果发长球，球拍触球后的第一落点应该在己方台面靠近底线的位置；如果发短球，触球后的第一落点应该在己方台面靠近球网的位置。
随挥动作也很重要。一是解决身体的惯性问题，为下一板还原做准备；二是制造假动作迷惑对手。
以发左侧旋球为例，球在离开球拍后的瞬间，球拍应有一个向外“带”的动作，即所谓“抖动”，这样在一定程度上能干扰对手的判断，使其误以为会是右侧旋球。
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声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。福原爱高抛发球技术图解
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福原爱高抛发球技术图解
小爱世界排名一般都在20名前。还进入过前十。其主要的发球就是今天要图解的“高抛发球”，在当今乒坛，高抛发球并不是主流，但小爱却把它用
的炉火纯青，成为自己的看家发球绝技。&&&
&Ps：个人以为业余一般步伐不会很快，使用高抛发球可以发出旋转更强烈，速度更快的球，威力会比专业对专业大，是值得学习研究的发球技术，
而且高低长短结合，发球的变化更多，对手更难猜测。
ps2：小爱是两面异质胶皮，不过我没有看到她使用半长胶面发球。但对我们业余来说，偶尔使用起来效果其实不错，因为业余反应速度不如专业。
高抛球又可以有充足的时间来倒板。故左右侧旋、上下旋转、高低结合、上下结合、再加上两面胶皮，变化非常多，自己乐趣也多。
下面看图，由图来分析小爱的高抛发球绝技，本人水平有限，还请爱米们多多指正。
此主题相关图片如下：ai高抛发球前面全景图.gif此主题相关图片如下：ai高抛发球背后全景图.gif
技术要领分步讲解：
（1）既然是高抛发球，首要的就是把球高高抛起，由图可见，小爱抛球时候两腿是并拢的，并且主要利用腰的力量。这样有利于把球垂直抛起而减少失误
（2）在球的下落过程中，右手引拍，同时右脚右移一步，左脚也有动作（这里看准备发什么球，后面还要重点讲），重心移到右脚上。这样有利于把全身的力都用上。
（3）等球下到合适的位置，引拍击球，同时重心移到左脚上，击球后手臂手腕外展，主要是为了用同一个动作可以发出不同的球。
（4）击球后左脚迅速蹬地，重心右移，迅速还原到准备姿势，准备下一拍攻击。
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&金钱鳘又称黄唇鱼，目前已经接近濒危灭绝的状态。
赴日游客越来越多，国内游客成为黑心商家的肥肉。
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　　北京时间8月8日，里约奥运女子乒乓球比赛晋级赛中，日本选手福原爱4比0战胜罗马尼亚的杜迪安，轻取对手闯入16强。但在第四局比赛中，福原爱为了不打出11比0的尴尬比分，故意送了1分最终以11比1取得全场比赛的胜利。
　　北京时间8月8日，里约奥运女子乒乓球比赛晋级赛中，日本选手福原爱4比0战胜罗马尼亚的杜迪安，轻取对手闯入16强。但在第四局比赛中，福原爱为了不打出11比0的尴尬比分，故意送了1分最终以11比1取得全场比赛的胜利。
　　比赛中，由于双方实力差距较大，福原爱打得十分轻松，前三局分别以11比5、11比6和11比4拿下。也许是体力下降或者心理防线崩溃，罗马尼亚选手杜德安在第四局中似乎放弃了抵抗，6次发球中竟然1分未得。瓷娃娃在自己的5个发球中故意让对方拿到了1分，避免了11比0的尴尬比分出现。
　　实际上，福原爱在日举行的仁川亚运会乒乓球女子团体比赛中，就不小心给蒙古选手送了一个11比0，这曾让她懊悔不已。当时孔令辉得知福原爱打了对手一个11比0，走过去调侃福原爱道：“听说你打人家11比0，要注意两国影响。”
　　爱哭的“瓷娃娃”真的长大懂事了。而11比1也让人不禁想起当年“大魔王”张怡宁与福原爱的那场经典战。
　　当年张怡宁让球福原爱。
　　在2008年北京奥运会乒乓球女单第四轮，张怡宁在同福原爱的比赛中以9比0领先。世界乒坛一姐张怡宁动了侧隐之心，怕再次把瓷娃娃打哭。随后张怡宁故意发球失误让了1分，大魔王的让球也让外界津津乐道。
　　网友们回忆起当年那场比赛和大魔王的故事，纷纷调侃评论，“张怡宁在哪里”、“对手应该拿张怡宁的照片吓唬她”、“老张出来咧，小爱又N瑟”、“想起张怡宁就会颤抖的小闺女现在熬出头了……”
　　（题图来源：东方IC 图片编辑：葛晓婵）
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