运动下蹲的时候膝盖响突然下蹲，感觉右脚膝盖内侧的骨痛怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-14 13:28 标签： 下蹲时膝盖有响声
前两天走路右脚踩空，左腿猛地单腿下蹲。当时膝盖有疼痛感。...
患者信息：男
病情描述：前两天走路右脚踩空，左腿猛地单腿下蹲。当时膝盖有疼痛感。两天后走路左腿膝盖酸，下蹲较疼痛。去三甲医院关节科，医生摸膝盖表面确认疼痛感说没事，且不需要拍片。但走路膝盖酸疼，且时有感觉膝盖内部有相对活动。请教专业人士或类似经历的朋友指点一下，可能是什么地方受伤？
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病情分析：这种情况已经有专科的医生检查不需要拍片应该是有韧带的拉伤引起的。韧带拉伤疼痛应该是正常的。建议充分休息制动，避免再活动增加韧带的负担。局部外用云南白药气雾剂减轻疼痛，稳定后可以外用中药的活血止痛散等外洗热敷，如果没有引起关节的肿胀淤血应该是问题不大。
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26岁提问时间：
病情描述：不孕症有什么症状？
医生建议：不孕症没有什么症状，影响怀孕的原因是很多的，女性方面输卵管方面的原因，排卵异常，一些妇科炎症，免疫性因素都会导致不孕，男性方面精液异常，副性腺疾病，免疫性不育等都是会影响女性正常受孕的！应该夫妻双方都应到专科医院检查排除影响因素，男性精子检查，女性妇科常规检查等.
43岁提问时间：
病情描述：精索静脉曲张，医院治疗
医生建议：您好，男性的精索静脉曲张是会影响男性的生育的，并在长时间久站，劳累的时候，有坠胀感和疼痛感，是需要及时的进行手术治疗。。建议您及时的就诊，看下您的轻重程度，在决定要怎么治疗，平时要注意阴茎卫生，适当运动，不要过度劳累。
34岁提问时间：
病情描述：哪个医院治疗女性不孕好咨询一下女性医院有哪些。哪个医院治疗女性不孕好？6年了一直都没能怀孕，想孩子都快想疯了，帮帮忙。哪个医院治疗女性不孕好？哪个医院治疗女性不孕好
医生建议：您好！受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：1.卵巢正常排卵2.精液中精子质量、数量、活力正常3.输卵管通畅，能使卵子和精子相遇并结合成受精卵4.受精卵顺利被输送进入子宫腔，5.宫腔发育正常、子宫内膜适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便会导致不孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能在男方，也可能男女双方都有问题，所以夫妻双方都要进行检查。祝您健康！
42岁提问时间：
病情描述：子宫内膜薄吃什么效果最好的
医生建议：你好，子宫内膜是受到雌激素的影响，逐渐增长的，因此，子宫内膜较薄时，可以补充雌激素，刺激内膜的生长
33岁提问时间：
病情描述：无精症可以治吗。检查出是无精症无精症能够治疗吗？
医生建议：你好，需要做睾丸穿刺看一下睾丸的生精细胞情况。。如果睾丸穿刺可以找到精子，说明是可以怀孕生育自己的宝宝。下蹲站起用力髋关节痛，右髋弯曲时有磨擦声，是股骨头坏死吗
来自于：北京|
提问时间： 14:19:10|
基本信息：
病情描述：
右髋痛11个月，下蹲时痛，尤其是下蹲站起用力髋关节较痛， 走路感觉右脚短，右大腿发胀，右髋弯曲时有磨擦声，臀部有时钝痛， 骨关节老是响，主要是肩，脖子，宽关节和膝盖，腹股沟及骨盆有时痛, 近来两膝酸痛，以上症状未发现与天气密切相关，有较长激素使用史， 结核检查阴性，2005、10核磁共振检查显示腰椎正常，06.7 X光、CT、ECT髋部检查骨质未见异常， 2006.8磁共振（1.5T）检查显示：双侧髋关节平扫未见明显异常。 股骨头坏死的可能大吗?有其他的何种疾病吗? 如何进一步进行诊治?
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：218收到了：
病情分析：
你的检查都是06年到08年的，现在的情况需要复查后再说，存在股骨头坏死的可能，复查髋关节MRI。
指导意见：
减少长时间站立、减少负重行走，避免髋部外伤。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1362收到了：
病情分析：
从你的描述为腰椎核磁及髋部核磁CT均没有发现异常，应该没有股骨头坏死可能，但是如有长期激素史，需要定期复查髋关节核磁及骨密度。而长期使用激素可出现骨质疏松及的。
指导意见：
首先逐渐停止激素使用，在05、06年核磁及CT检查没有异常，但是以后需要定期复查。可服用治疗骨质疏松如骨化三醇及补充钙剂如郎迪。平时避免久站久走，髋部可经常热敷及烤电外用止痛贴等。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1083收到了：
病情分析：
因为长期服用激素，不排除股骨头坏死的可能，
指导意见：
建议CT或核磁检查，如果正常，考虑做HLA-B27的检查
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刚运动完膝盖疼怎么办
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运动的时候突然下蹲，感觉右脚膝盖内侧的骨痛怎么办
我有更好的答案
避免受凉，可以多进行局部的热敷以及烤电理疗这种情况应该是运动过度所造成的劳损。需要注意休息，以促进恢复，同时适当补充钙质，注意保暖
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。跑步时如何有效防止你的膝盖、脚和小腿受伤
膝盖、脚和小腿是初级跑者容易发生伤病的部位。刚开始跑步，身体还没有适应，几乎所有的伤病都是由于肌肉力量不足而造成的。例如，膝盖疼痛，就是由于无法承受脚步着地时的反作用力造成的。那么，跑步时发现这些部位隐隐作痛，该怎么办呢？
疼痛的原因
肌肉力量不足。膝盖下方无法承受脚部着地时的反作用力。
通过跑步锻炼肌肉的话，自然会变得不再疼痛，因此不必介意。为了锻炼肌肉，可以进行一些下蹲练习。如果感觉到疼痛的话，可以缩短跑步的距离，或者放慢跑步的速度，减轻膝盖的负担。
疼痛的原因
韧带和大腿骨之间的摩擦引发了炎症，这是由于跑步时过分用力造成的。此外大腿外侧肌肉的肿胀，也可能是原因之一。
如果是炎症的话，需要缩短跑步时间，放慢跑步的步幅。如果感到疼痛的话，立刻进行冰敷或者按摩。如果是肌肉肿胀的话，可以按摩大腿外侧的肌肉。
疼痛的原因
大腿前侧肌肉的肿胀，拉伸了膝盖窝的跟腱造成的。如果感到剧烈疼痛的话，是由于大量的练习刺激了膝盖窝的神经造成的。
按摩大腿肌肉前侧肿胀的部分。如果在长时间跑步中感到剧痛的话，立刻停止练习，并且到医院就诊。
疼痛的原因
跑步时肌肉力量不足是主要原因。小腿的内侧和外侧的肌肉，都会出现疼痛的现象，这是因为跑步时脚腕比较用力，导致脚腕运动的幅度比较大，因而造成这样的结果。
初级水平的跑步爱好者都会发生这种疼痛，所以不必担心，等疼痛消失以后可以继续坚持练习。随着不断的跑步练习，肌肉力量增强，这种疼痛会自然而然地消失。如果是跑步的姿势不对导致疼痛的话，请修正自己的姿势。
疼痛的原因
因为脚部缺乏力量，落地时地面的反作用力无法分散，汇集在脚背上。也可能是因为鞋带系得过紧的原因。
首先将鞋带解开，重新系一次再跑步。如果疼痛没有减轻的话，也许是伤到了筋骨，所以应该暂时停止锻炼。跑步时尽量不要选择过于坚硬的路面，在家里尽量光脚走路，锻炼脚部的力量。
疼痛的原因
主要是脚心周围的腱膜炎造成的。这在跑步爱好者中很常见，主要原因是跑步时肌肉过于疲劳，特别是扁平足的人当中更常见。
在跑鞋中放入一个支撑脚心的鞋垫，或者在运动后立刻进行冰敷和按摩。如果疼痛没有减轻的话，请立刻去医院就诊。
疼痛的原因
如果脚和鞋的大小不合适的话，脚和鞋之间会出现多余的摩擦。此外，如果因为出汗导致鞋内湿气比较重的话，皮肤容易膨胀形成水疱。此外鞋底过薄，脚着地的方式不对，路面的温度过高等，都是形成水疱的原因。
在水疱治好之前暂时不能跑步。如果是小的水疱的话，两三天之后会自然治愈。如果是大水疱的话，可以用消毒的针放掉其中的水。如果走路时感到疼痛的话，可以用胶布固定。如果水疱外的皮肤脱落的话，到新的皮肤长好需要一定时间。
以上给大家介绍了常见的跑步问题及治疗方法。其实，为了预防身体的疼痛和伤病，运动之后的保养是非常重要的。运动之后，如果感到身体有些部位肿胀或其他不适的话，可以进行冰敷或按摩，来解除肌肉的疲劳和伤痛。如果放任不管，有可能发展为严重的伤病。跑友们一定要注意了。
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