高尔夫球推杆慢动作2层球会影响推杆准确度吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-12 00:49 标签： 高尔夫球推杆动作要领
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「绝招」做好这一点,长距离推杆的准确性将大增!
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阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！长推站位稍高把长推想象成扔球,让长推穿越果岭离洞口更近一些.面对长推时,让球更靠近洞口,或者甚至直接推进洞的关键在于平...
长推站位稍高把长推想象成扔球，让长推穿越果岭离洞口更近一些。面对长推时，让球更靠近洞口，或者甚至直接推进洞的关键在于平顺的、大幅度的推杆动作。而做到这一点的方法是让站位稍高一些。业余球员在面对30英尺以上的推杆时，发挥总是不稳定，甚至经常出现三推。长推取决于感觉，如果要让我将球扔出去，我会让站位更高一些。而不是上身弓曲在球上方。事实上我是在利用身体的运动来找到感觉。站位高一些，各个环节也都会感觉更自然一些。可以让手臂和肩膀的运动更流畅。在面对长距离推杆时，较直立的站位同样可以帮助你利用膝关节和臀部的轻微运动来协助完成长距离推杆动作，看上去有点像切击球的动作。面对长推最糟糕的是身体弓曲在球上方，推杆动作幅度小且急促。正确的方法是，挺直上半身，形成自然的手臂动作。-----------------------------------暑假即将来临，「高尔夫教学」微信公众平台为大家特别推荐两个非常棒的赴美青少年高尔夫夏令营项目。感兴趣了解详情的球友，请文字回复：美国夏令营 最后两天报名哦！请抓紧！-----------------------------------「高尔夫教学」微信平台今日分享：1.「回味」让人终身难忘的高球之行！2.「趣味」高尔夫人更看好哪支强队夺世界杯？3.「绝招」做好这一点，长距离推杆的准确性将大增！篇篇精品，不容错过！————————————————————★ 更多精彩高尔夫教学内容，请搜索关注：「高尔夫教学」微信公众平台（微信ID：GolfTips）！往期精彩内容回顾，请点击屏幕最下方的“阅读原文”
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高尔夫入门推杆技术知多少
　　编者按：在高球中推杆只是一个小小的动作，但是它包含的无数的技巧由此可以看出虽然是以小小的推杆动作但是非常重要!高尔夫指南：很多高尔夫入门的新手觉得推杆只是一个小动作学不学无所谓，如果这样想你就错了你可能左右比赛的胜负!　　高尔夫活动中，推杆是整个活动的最后一步，(以一洞为标准)推杆的好坏会直接影响到一个球手在一个比赛中的整体成绩。有的人就是因为推杆掌握的不好，所以导致整个成绩水平得不到提高。&&&高尔夫入门 高球短打技巧　　虽然说要想完全把推杆练好也不是一朝一夕的事，需要勤加苦练，但是想要提?高高尔夫推杆的水平还是有一些技巧的东西可以值得学习的。&点击图片直接进入下一页&　　放松心情 调整心态 注意风向　　推杆因为是一杆洞的最后一步，所以有些朋友在推得时候可能会有些紧张，总怕推不好影响到整个比赛成绩。这时候要慢慢的放松心情，可以先看一下球的方向，然后再做准备动作，握完杆以后，用身体感受一下风的力度和风向，然后推出这一杆。　　改变握杆方法　　如果可以的话，可以采用左手在下的握杆方式，这一个握杆方法有很多掌握了的朋友都会觉得对于推杆水平有很大的提高，感兴趣的朋友可以试一试。　　推球的力度　　推杆有些特别，上杆的幅度可以是一样的，但是推出杆的力度可以有变化，这样可以控制球杆对球远近距离的把握。所以，要学会熟练掌握推杆推出的力度。　　保持身体稳定性　　保持身体的稳定性很重要，如果身体过早有晃动会影响到你推出杆的准确度。建议可以在球推出后1秒后再抬头看球，不要着急在还没有出杆的时候就去看球，你的一杆推出后你看或不看其实成绩都已是固定了，所以没有必要去看。　　平时勤加苦练，最好多去练习场练习，熟悉场地环境。再加上面对于高尔夫推杆技巧的熟练掌握，我相信你的推杆水平一定会大幅提高的。　　握杆要领 体会杆头的重?　　一场高尔夫球赛的输赢，或者说一场打的不错的比赛，最直接的表现方式就是杆数，杆数越少代表你的成绩越好。那么，要想以最少的杆数打完整场比赛就要求打球者的每一杆球的距离越远越直越好(不包括推杆切杆的部分)。　　说到这里很多朋友就会纳闷，这与今天所要讲的主题有关系吗?当然有，要想球打的远，通常人们都会认为要握紧球杆，用尽全力才能打出远球。其实这样的认识是完全错误的。?　?打高尔夫时最初的握杆技术是非常重要的，学打高尔夫球的第一步就是要掌握正确的高尔夫握杆技术，这样才能轻松的打出一个个好球。　　学打高尔夫球的第一步也是最重要的一步就是高尔夫握杆技术，担不是握杆越紧就会打的越远，相反打高尔夫握杆时讲究的是轻和松。所谓轻就是感觉杆子在自己手中是有重量的，不信你可以试一下如果你握的很紧，是感受不到杆子的重量的。　　另一个就是松，左手还可以稍微有点力稳住杆子，右手则是完全扶在杆子上而已。因为打高尔夫讲究的是身体的整体协调性并不是单纯的靠手去打，如果是这样认为的?友，那么可以说永远也打不出稳定的好球。所以，高尔夫握杆要领一定要松、轻。　　但也要注意一点，松轻的概念也不是说完全不用力，要把握好度，以杆子不在自己手中移动为准(打球过程中)。　　我的教练从一开始就会教我握杆感受轻、松的秘诀：&体会杆头的重量&。这个感觉只有你亲自握着球杆在打球前的那一段时间去掂量，什么时候你感受到了杆头的重量了，那么再你一杆子打下去的那一个球一定会觉得打得很轻松，也绝对会是个好球。　　总结：这些高球的推杆技巧你们都学会了吧，现在知道在高球中推杆的重要性了嘛?所以我们做每件事情都不能忽略它的细节，因为那个细节就可能觉得这件事的成功或失败!--博才网
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　　过去十年来，大卫-霍威尔一直是欧巡赛推杆最好的选手之一。今年，他的每轮平均推杆数只有28.7，GIR推杆数1.79，都在欧巡名列前茅。曾跟随推杆名师 Harold Swash、Paul Hurrion与Phil Kenyon学习推杆的哈威尔表示：「好的推杆表现能带来好杆数，专注于下列五点，你就能推进更多球。」
　　眼睛在球上方
　　我的双眼会笔直位于球上方，而非在内侧或者外侧，那会导致不稳定的触击。我在练习时会利用辅助工具，来确保眼睛位于球正上方。
　　以手掌握杆
　　我以双手手掌的生命线握杆，因为弱势握杆能让杆身较为垂直，杆底能够更平坦贴地，而不会翘起。
　　摆球位置
　　我喜欢将球摆在脚位中央偏前，让我能以略为往上的角度触球。在推杆时，你要以稍微向上的角度触球，这才能创造正旋与顺畅的滚动。我会把球摆在胸骨左侧，刚好在我胸口标籤字样Dunlop的D下方，或者在左眼正下方。
　　扎实触球
　　以肩膀主导推杆动作，我会试着保持头部稳固，保持平衡，仅摆动肩膀。且因为我的肩膀方正、前臂方正，所以推杆杆面应该也是方正的，如此瞄准就不会出错。
　　检查握把
　　当你添购新推杆或者换新握把时，要确认握把是否有方正装好。我会使用Yes!推杆辅助器材或者镜子来检查，你也要检查看看，因为握把没装好，你的杆面就无法方正，而导致球偏离目标线。
(责任编辑：管理员)
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