女生身高170完美体重一米7男，体重170斤怎么减肥

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-11 10:51 标签： 男生170身高标准体重
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男生身高一米七体重多少最标准
身高1.7米体重64公斤 多少斤看起来苗条
你好,身高1.7米体重64公斤,你的体重指数是22.15,有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖,如果你是女孩子,看起来苗条的体重指数应该是20左右,也就是115斤左右.如果是男孩子你应该多加强锻炼,不用刻意追求苗条.目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖.计算的方法是:BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方.世界隆重组织拟定的世界标准是,BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25 为超重,MBI大于30为肥胖.然而,与会专家指出,这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的,对亚洲人不一定适用.亚洲肥胖标准:亚
你好,标准体重的计算应该是升高的厘米数减105就等于体重的公斤数.所以按你1.70的身高来说,65公斤体重为标准体重,也就是130斤.依你目前的体重来说正好是标准体重,也是正常人的理想体重,所以不需要刻意地去减肥.体重及体内必要的脂肪含量的多少对健康人尤其是女性来说是非常重要的,它是保证正常内分泌活动不可缺少的.因此,如果你想看起来苗条点的话,可以多做运动,让身体看起来更加柔韧,匀称.太瘦了对身体是不好的,切不可因为一味地追求苗条忽视了自身的健康.
加餐三个多月胖了十斤，后来没加餐又瘦回来了。是怎么回事。加餐太麻烦了
病情分析：您好，对瘦弱者来说，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。指导意见：您好，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。适当运动。每天应抽出一定的时间来锻炼，有利于改善食欲。
病情分析：你好，你的情况多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的，也可能和遗传因素有关系。指导意见：平时注意多吃一些富含蛋白质的食物，避免熬夜，避免劳累，一般顺其自然就可以不必过于强求。
我一米七八身高多少体重算正常
病情分析：据你的描述你的身高是178cm，体重一般正常的是身高-100指导意见：对于男性正常体重是身高（厘米）-100，所以78公斤上下浮动20%都是正常的
病情分析：你好，你178cm的身高一般标准的体重是178-105=73公斤。上下浮动10%是正常的，男性来说稍微重一些是显得比较好看的。指导意见：你好，这个情况你如果是担心自己的身材不满意或者是体重超重或者过于消瘦等，都是可以通过一定措施解决的。有超重的情况建议积极减肥，不然对身体影响是非常大的。而如果偏瘦需要多吃一些，不然比较虚也是不好的。
男24岁身体瘦弱1米7个子体重才100斤，到医院检查各项指标都正常。前几年由于得了疟疾导致脾胃虚弱，现在由于脾胃虚弱又导致了肾虚，经常头晕耳鸣腰酸，尿频尿多不会淋漓不尽，吃东西容易上火，睡眠质量不佳，大便稀不成形，心情容易急躁爱发火。请问专家我的症状是肾阴虚还是肾阳虚，该如何调理治疗。以前吃过中药，可是吃了以后肠胃受不了导致大便不正常想分析病情，如何调理治疗。
病情分析：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,遵医嘱药物调理看看。
病情分析：你现在是脾肾两虚。肾阳虚的病人怕冷畏寒，经常出冷汗，腰酸背痛；肾阴虚的病人阴虚火旺，腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；少年白发、梦呓磨牙，尿频；肾气虚，也是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。指导意见：最好还要找中医把把脉，能更准确一些。肾阳虚口服金匮肾气丸，肾阴虚口服六味地黄丸，肾气虚就光补气就行，用党参和黄芪煮水喝。脾虚也很明显，口服人参归脾丸治疗效果不错。
你好我是一名高一男生身高一米七三体重为七十五千克请问胖吗如果胖该怎么减才有效呢谢谢
病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步指导意见：，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
病情分析：建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.指导意见：写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
一般情况二年前坐时间太长最佳方法健康减肥达到标准体重
病情分析:你好，你这情况已经是属于肥胖的了，为了你的健康着想，减肥还是必须的意见建议:首先减肥最健康的方法就是运动，适当的参加体育锻炼。此外就是三餐饮食要控制一点，不能暴饮暴食，尽量少喝酒，还有很重要的一点就是晚上睡觉前不要吃夜宵。
病情分析:你好 根据你叙述的情况考虑最好的减肥方法是吸脂术减肥意见建议:目前共振吸脂减肥术是继负压吸脂术、超声波祛脂术、电子祛脂术之后的全新吸脂技术，仅需通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走。
男二十四岁身高一米七五体重两百斤我想问医生怎么可以最快最健康的减肥呢？
病情分析：您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。指导意见：饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。 提问人的追问
22:27:42激素是指人体里缺什么还是什么？
病情分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,指导意见：
不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 提问人的追问
22:29:07我是这几个月突然胖好多噢，没有什么减肥快速方法吗医生。
太瘦了，从小到大都是这样，只有皮皮包肉的。
病情分析：如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
指导意见：身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。当然，病理性消瘦（由疾病引发所致），导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。
病情分析：你这个情况可能是生长过快引起的指导意见：如果你正在长身高的话那很瘦也是有可能的，否则就是体内某种微量元素缺乏引起的，你可以去医院营养科看一下
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