肌肉劳损怎么恢复样才能恢复

胳膊肌肉劳损怎么恢复?
胳膊肌肉劳损怎么恢复?
基本信息:男&&31岁
发病时间:最近一年
病情描述及疑问:胳膊肌肉劳损怎么恢复?补充说明:我是厨师,那大勺这个胳膊疼。一年了,医生说是累的。
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擅长:阑尾炎
周围血管疾病
甲状腺乳腺
颈肩腰腿痛等外科疾病
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冠县桑阿镇中心卫生院&&&外科
你好,这种情况一般考虑应该注意休息,服用活血止痛药物治疗,祝早日康复
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肌肉劳损怎么恢复
健康咨询描述:
我患有肌肉劳损很多年,一直不好怎么回复呢?我很担心,想尽快治好这个病,家里人也都跟着担心,想得到满意回复。
想得到怎样的帮助:肌肉劳损怎么恢复?
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医生回复区
擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、骨质增生、
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&&&&&&你好,腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤,积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状,是一种常见的无菌性炎症现象。&&&&&&腰肌劳损属于中医的“腰痛”范畴,此症常因劳伤积损,湿寒痹阻导致气滞血瘀,静脉不通,气血运行不畅,不通则痛。建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。&&&&&&日常注意事项:&&&&&&1、最好睡硬板床,避免潮湿,腰部宜温暖。&&&&&&2、适当做腰背肌肉锻炼,增强腰部肌肉力量。&&&&&&3、不宜久坐和固定一个姿势工作,注意劳逸结合。
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&&&&&&你好,这种情况一般的情况来说,往往是有脊椎病的情况和有劳损的情况引起的。指导意见:这种情况一般的情况是按摩的治疗往往是可以的。另外是可以配合理疗、中药的治疗的。这种情况一般的情况来说,自己可以用热水袋热敷和自我按摩一下。
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&&&&&&你好,腰肌劳损多是因为用力不当导致的损伤的,是需要注意休息的避免局部活动的,适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。以及需要考虑理疗、按摩等舒筋活血疗法。&&&&&&可以加诶和药物治疗主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。再就是需要考虑有固定压痛点者,可用普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙封闭治疗的&&&&&&以上是对“肌肉劳损怎么恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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