做仰卧起坐的时候,容易干呕,刷牙反胃干呕怎么回事.怎么办

每次做仰卧起坐都有点想吐的感觉?
每次做仰卧起坐都有点想吐的感觉?
基本信息:女&&25岁
发病时间:最近一个月
病情描述及疑问:每次做仰卧起坐都有点想吐的感觉?
您输入的回答少于20个中文字,请补充输入。
擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病
网友满意:
回答速度:
河南省淮滨医院&&&普外科
这种情况考虑可能愈往前走剧烈活动引起尾部不适呕吐,可以饮食清淡规律,必要时应用胃复安等
有关的更多问题,
有关的健康经验
与 有关的更多经验,
为保障患者权益,我们仅接受有资质的医学专业人士的回答,请您先认证为医生
十万名医在线答疑,千万网友问诊经验分享
5分钟回复,10万医生,免费在线咨询最近老是会莫名其妙的反胃想吐,又吐不出来,只是干呕,首先一定不是…请问是什么原因造成的呢?应该怎么办?
51790标签:
全部答案(共1个回答)
习惯、个人体质等因素有关系。指导意见:这种情况下建议你可以吃点奥美拉唑胶囊、吗丁啉片等药物看先,要是再不见好转的话就要到医院去检查看, 再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等。医生询问:有做过什么治疗吗、效果怎么样?
胃阴虚型慢性咽炎,并且夹杂梅核气,治疗方法养胃生津,疏肝解郁,升清降浊,《玄麦甘桔冲剂》加《小柴胡冲剂》,多用百合煮粥吃,保持愉快心情,用石斛泡水代茶喝。
去医院检查一下吧.为什么要这样遭塌自己呢.有句话说(好死不如赖活者)你有什么理由这样对自己呢.想想看.你爸爸妈妈把你养这么大容易吗?你这样作对得起他们吗?好好活...
你好胃里难受想吐吐不出来,这都属于吃的东西,不好消化所导致最好平时少吃多餐多吃比较好消化的食物可以吃点江中健胃消食片。
干呕(retching )指患者有呕吐的声音、动作,但有声而无物吐出,或仅有涎沫而无食物吐出。干呕一般表现为食滞型、肝郁型、胃虚寒型、胃寒实型、胃虚热型、胃实热型等...
干呕(retching )指患者有呕吐的声音、动作,但有声而无物吐出,或仅有涎沫而无食物吐出。干呕一般表现为食滞型、肝郁型、胃虚寒型、胃寒实型、胃虚热型、胃实热型等...
干呕(retching )指患者有呕吐的声音、动作,但有声而无物吐出,或仅有涎沫而无食物吐出。干呕一般表现为食滞型、肝郁型、胃虚寒型、胃寒实型、胃虚热型、胃实热型等...
干呕(retching )指患者有呕吐的声音、动作,但有声而无物吐出,或仅有涎沫而无食物吐出。干呕一般表现为食滞型、肝郁型、胃虚寒型、胃寒实型、胃虚热型、胃实热型等...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区仰卧起坐一个也做不了怎么办_网易健康
仰卧起坐一个也做不了怎么办
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
(原标题:仰卧起坐一个也做不了怎么办)
仰卧起坐一个也做不了怎么办?腹部肌肉太弱,特别是腹直肌,建议慢慢练,可以每天都给自己定个目标。你可以先练坐姿抬膝。坐在床或椅子边缘。上身向后倾,双脚离地,使身体尽量成一条倾斜的直线。双手应该放在臀部两侧,最好抓住在坐的物体边缘,然后抬起膝盖(尽量有意识的用腹肌),同时呼气,动作呼吸要平缓,感觉腹肌完全收缩时吐气完毕(找哈哈大笑时肚子疼的感觉)。然后平缓的放下膝盖,同时吸气,每次动作可能要8秒钟时间,每次之间可以喘几口气。 这个动作的难点在于腹肌一直保持紧张状态。切忌速度过快(也就是用惯性完成动作),要不然就别练了!等腹部力量足够之后,再尝试做仰卧起坐,循序渐进,才能练好仰卧起坐哦。
【送福利:快来看看你应该怎么减肥?】想要健康瘦下来吗?想知道什么才是适合你的减肥方法?关注“39减肥健身学院”微信公号(ID:paireliang 或 扫描上边侧的二维码),然后回复关键字“BMI”,九姑娘马上告诉你!
本文来源:39健康网
责任编辑:"王晓易_NE0011"
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
初学者怎样正确开启“似虐实爽”的进阶体式?练习瑜伽遇到瓶颈期应该怎么破?瑜伽大师默翰来为您解答。
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

我要回帖

更多关于 早上起来恶心干呕反胃 的文章

 

随机推荐