女生每天慢跑四十分钟，大概是五公里左右，腿会不会变粗？会长肌肉吗？能减肥吗？
通常情况下，有氧呼吸运动里面慢跑减肥的效果最理想。而这样的运动不是力量训练，不会使腿变粗，反而有利于减肥腿部肌肉。
不会，因为脂肪都被消耗掉了，变成了肌肉，不会像以前松松的，开始运动消耗的是水份，只有运动三十分钟以后才会消耗脂肪，别着急，坚持下来会有效果的
没有满意答案，您还可以3.内分泌失调，太瘦或者长胖4.免疫力下降，容易口腔溃疡或者感冒 5.休息不够，精力变差，思考也会变慢，反应能力变差 6.情绪失控，经常沮丧或者容易发怒
人生命的三分之一时间处于睡眠中，成人正常睡眠应有6-8小时，孩子要达8-10小时，老年人也应保证5-6小时。睡眠良好、饮食均衡、适度运动是健康生活的主要标准。健康睡眠的标准是：能很快入睡，能熟睡，无鼾症，不多次夜起，无惊梦现象，晨起后精神好，白天头脑清晰，工作、学习效率高，不困顿，这就算睡眠质量好。
睡眠4、5小时，长期会影响健康，特别是身体的正常新陈代谢。睡眠长期不足，对于记忆力、理解力、食欲、以及体内各项正常功能的影响，是明显的。同时，对身体的抵抗力、免疫力和心理都有一定的影响。
睡眠不足有何不良影响
睡眠，是人的生理需要，它直接关系到人的生存质量和生活质量。长期患睡眠障碍，将导致人体生理机能紊乱。医学专家指出，有为数不少的高血压病人和心脏病患者是由于睡眠不好引起的。
失眠的影响是多方面的，影响的程度与失眠的严重度及时间长短有关。轻微或偶发性的短暂失眠，对工作或学业并不会造成明显的影响。持续睡眠时间低于生理的需要（约六至八个小时），达两三天以上，会造成立即且明显的影响。最先受到影响的是注意力、专注力、精细操作能力、高智力思考，学习效率及创造性思考力也会显著减退。当睡眠严重不足时，还有可能诱发精神错乱。所以说，失眠对健康的伤害不容忽视。睡眠减少会影响记忆力，导致心情抑郁，影响工作、学习和生活，甚至影响神经系统而导致心血管疾病的发生。
有关专家的最新研究发现，人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现，长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。经常失眠会使人过早衰老，缩短寿命。儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。
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根据国务院办公厅通知精神，现将2012年劳动节放假安排通知如下：
　　4月29日星期日至5月1日星期二放假调休，共3天。4月28日星期六上班。
以前五一节3天假期，现在改为一天
元旦（1天）和国庆节（7天）假期长短没有改
原来农历年放假天数不变但是提前一天到除夕放假
原来：元旦1天；春节3天；劳动节3天；国庆节3天。
现在：元旦1天；春节3天；清明节1天；劳动节1天；端午节1天；中秋节1天；国庆节3天。
原来共1...
“五一”：5月1日—7日放假，共7天。其中，1日、2日、3日为法定假日，将4月28日(星期六)、29日(星期日)两个公休日调至5月4日(星期五)、7日(星期一)...
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如果新兵每天跑2次5公里会有事吗
支气管炎不感冒着凉，参军每天跑2次5公里和每天做100个佛撑和单杠仰卧起坐会有事吗，请认真回复，看看参军每天运动，这都是参军都得做的运动？？
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩
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指导意见：你好，患有支气管炎的人，是不适合长跑的，正常人每日2个五公里都很难长期坚持，我在部队时只有参加军区比武时才会这样训练的。无论怎么说，五公里长跑对身体都是损害性的，更何况是两个。
追问：一般运动量大身体都会发热的，我支气管炎不感冒跑2次5公里和做握撑和单杠仰卧起坐都100个会有事吗，我参军入伍
回复：运动导致身体发热属于正常，支气管炎不适合跑步，仰卧起坐和俯卧撑什么的不影响，跑步不行。我在部队带了十五年，很清楚部队的训练模式。
追问：那我支气管炎不感冒跑5公里呢，难道我当兵不行吧
回复：你有支气管炎是跑不了5公里的，因为部队的跑步不是跑下来就可以，需要体力透支性跑步。当然不当训练兵还行，不是每一个战士都要在训练上能跟上的。
追问：陈达你是医生吗，请问，医生应该比你懂的多
回复：什么意思，我从战士入伍，后就读于第四军医大学，我不是医生，我能在这回答你的问题吗？如果不相信我，可以问其他医生。很遗憾我帮不到你！
追问：那别的呼吸科医生说我支气管炎不感冒肺子没事，跑5公里就没事，我已经拍片了肺子和气管没事
回复：晕，哪个医生说的？五公里跑步大量的气体进出气道，主要的刺激作用在主支气管。和气管没关系我真是想笑。有很多战士跑完五公里后出现咳嗽，上呼吸道感染，支气管炎。你可以选择信他。没有关系！我无话可说了！或者你先自己跑五公里试试，看看自己能否坚持下来！
追问：那我支气管炎不感冒每天5公里也没事吗，我很想参军入伍的，拍胸片肺子和气管没事，别的医生说没事呀
回复：我想问一下，你的支气管炎是一直有还是经常出现？还是偶尔性的？你开始说自己支气管炎怎么诊断的？
追问：我那个支气管炎只有发烧时候犯，感冒都没事，理解一下我可以参军训练吗？
回复：急性支气管炎一般是不会留下后遗症的，除非每年多次发生，且有慢性支气管炎的倾向者，真的不适合当兵，因为本身存在气道高反应性，有时候更多的表现为哮喘。参军入伍不仅仅是跑五公里这么简单，没有绝对的适不适合，在部队我遇到的身体问题战士很多，我开始就说了，并不是每个战士都必须五公里达标的。最后送你一句话，当兵后悔2年，不当兵后悔一辈子。自己斟酌！
追问：之前对不起我错了，我很想参军，不知道行不，不感冒情况会有事吗
回复：你总是说不感冒的情形下，从参军入伍体检上来说，只要胸片没有问题，是不影响你入伍的，入伍后能否适应部队生活就看你了。
追问：别生气医生我错了，我的意思就是当2年兵不知道你感觉行不，感冒是没事，发烧有时候才会犯，我想问我不感冒正常耽误参军吗，我反正拍胸片是肺子和气管没事
回复：我没有生气。从疾病本身是不影响你入伍的，没有行不行之说。真想去参军，那就去吧。没有问题的，遇到问题及时解决就是了，假设在部队生病，也不会让你带病跑五公里的，只是一个新的生活环境需要很长的适应期。
追问：我跟你说那个情况你也明白了只有发烧时候犯，我的意思是不发烧跑5公里和佛撑和仰卧起坐，单杠做100个会有事吗，我朋友也有今年退伍的
回复：没有患支气管炎，是可以跑的，这没什么问题，但跑过后有可能会出现感冒。如此高的训练强度不是你一去就要承受的，循序渐进，等你慢慢适应了，也许免疫力就上去了。不会轻易患支气管炎了。
追问：那你说我不发烧我能坚持会有事吗，希望你认真回复，正常我今年够18参军入伍
回复：我想你是太紧张了，发热和支气管炎也没有必然的联系。我就不知道你说的有事是什么意思？生命安全吗？
追问：我的意思是不发烧参军跑5公里做握撑啥的，会影响吗，你是医生也当过兵吧，那我我当兵行吗？你感觉呢，如果没事我也放心，实在真的不行我就放弃参军，很难放弃的我的梦想
回复：没有问题，不生病不影响你训练，生病了也不影响你当兵。所以你可以当兵啊。
追问：我想问一下有时候也跑步，但是跑步感觉肺活量不上，能练出来吗，练练再去当兵
回复：当然能练出来。跑步耐力是最好改变的了。持之以恒就可以了，我自身感觉自己锻炼要比在部队训练提升耐力速度要快。
追问：我想问一下你之前说我当兵不行是怎么回事
回复：因为你说自己有支气管炎，一般单纯说支气管炎这个词，多指的是慢性支气管炎，慢性支气管炎多存在气道高反应性，容易出现哮喘。不能剧烈跑步的。
追问：那我可以放心参军入伍吗，谢谢了，如果按照你说不影响，我7月份体检准备，8月份走兵现在
回复：你今年入伍的话，只需要提前做一下查体，身体没有问题，就能入伍，新兵连2-3个月的时间主要是给你们适应的过程。所以体能上不需要过多准备。
追问：我也跟你说完我那个情况了，现在新兵是每天跑2次3公里我听朋友说的，那我就放心就参军了，我别的没啥病，谢谢回复我是很想参军入伍的，我可以放心参军吗
回复：我再说一遍你可以参军没有问题。病种不同，地域不同，每个新兵连的训练强度也不同，你朋友说的太恐怖了。我曾经是侦察兵，新兵连也没有那么大的训练强度，老兵还是有可能的。但是部队不光是训练，还有学习，还有队列，还有各项技能学习。没有你想的那么简单，也就是我能和你说这些了！
追问：如果像我朋友说那总训练强度会影响会犯吗，对了我前段时间喝了半个月管气管消炎中药，
回复：你朋友说的哪种训练强度，不是去了就那样，需要给你们一个过程适应的。适应的速度在合适范围内，是不会有问题的，如果去了就那样训练，估计没几个不倒下。
追问：我前段时间喝了半个月管气管消炎中药，会有什么好处以后，如果适应期锻炼出来过了像我朋友说那样运动没问题吧？
回复：吃药能有什么好处？练出来了自然就没事了。训练中游刃有余感觉很轻松还能有什么事。
追问：我朋友说新兵跑2次3公里是早上3公里和下午跑3公里，单杠仰卧起坐和佛撑都是休息一会练一会？
回复：你还是听我的吧，目前的新兵，在新兵连都和宝贝似的，一般不会过度训练，更注重的是纪录培养。长跑不会很多，每周最多2次，其他的都是队列，俯卧撑之类的都是根据个人情况来做。体能标准和兵种有很大关系。每年和每年的征兵单位都不相同。
追问：我相信你一个发烧支气管炎应该懂，如果像我朋友说那样运动气管会出现问题吗，有的武警啥的新2月后都跑几万米，现在部队改了
回复：适应了就没有问题。这与你的身体状态有关。一天跑几万米那纯胡扯。我当兵在侦查兵，陆军最苦的兵种。体能训练强度也是最大的，一周6个五公里是最大限度。别听别人瞎说了。训练强度一年比一年弱，我当兵还是01年的时候15年转业。对部队现状很清楚。
追问：新兵我不太理解，我听他们武警说新兵3月后下连是早上跑负重5公里下午跑3公里，那你说如果是那样我会出现问题吗气管
回复：我说了很多遍了，急性支气管炎属于免疫力低下造成的急性病变，一般不留后遗症，如果你适应了，免疫力正常，又不感冒，怎么会有事呢？
追问：我一发烧就支气管，炎有时候发烧是正常发烧病毒造成的，我得67.年了一发烧就支气管炎，那我新连兵那总会有事吗
回复：支气管炎就支气管炎呗，生病不是正常的吗？你生病了，就可以休息，怎么会有事？
追问：我的意思是新兵是快跑，还是正常跑，还是猛烈跑，我不发烧剧烈跑行吗，我发烧支气管炎6.7年了，祝你2017年快乐，你别把我拉黑呀，我评论不了你
回复：我为什么把你拉黑呢？你多虑了。其实我都说的很明白了。新兵的跑步是透支体力跑，跑不动为止，跑多快要看你自己体质了。量力而行就可以了。经常性的支气管炎，要不就是你免疫力差，要不就是你存在发热后气道高反应性哮喘。你可以选择去当兵，基础体质较差，如果想要训练达标，可能要付出的比其他人还要多。你总是问是否会出事，有没有事？有可能会生病，还能出什么事呢？生命危险不会，部队也有医院，能够及时救治。
追问：我剧烈跑气管会犯吗，这个参军都是剧烈跑你知道吧，我主要是怕耽误训练给我送回家，如果当兵刚我气管不行肯定会被送回
回复：不可能的，你的担心是多与的，因为训练生病的话，属于正常的，我还没见过因为这个退兵的。
追问：那如果剧烈跑5公里如果犯了，不就证明我不能去训练兵，那你的意思是我不能去训练兵吗？现在新兵跑5公里和3公里都是正常的
回复：什么病种都无所谓，没有因为这个原因退兵一说。
追问：那你的意思是我不能去训练兵吗，其实我很想参军的，如果不能去训练兵我也心里难受，还说我可以去当兵呢，我希望你不要逗我，我也是不咋明白我到底能去吗？？？
回复：你要是再怀疑我的真诚度，我就跳过你的提问了，不回答了！我一直都是如实的回答问题。我再说一遍，你的身体只要胸片没有问题，你去参军，是不会退兵的。明白了吗？
追问：谢谢回复我
回复：还有不明白的吗？适不适合参军你自己看！这我帮不了你。
追问：我有点不懂，麻烦你了，那你的意思是我剧烈跑不行呗，也就是我不能训练呗，其实我很想参军，我感觉到部队还是练练好，但是我这个病让我悲哀
回复：我没有说你一定不行。说半天你对自己没有信心，自我矛盾，别人怎么帮你！我说了，你可以参军，不会退兵，不会有事，你还不明白？
追问：我知道我的意思剧烈跑回耽误吗，这个当兵剧烈跑你也知道吧对吧，如果要是总剧烈运动不行我估计当兵不能训练了？
回复：我只能说一句，当兵比你想的要苦。如果你不是信心十足，义无反顾，你还是别去了。
追问：我的意思是我当兵剧烈运动跑步啥的气管会有事吗，当兵苦我到是能吃，但是我气管有影响我有啥办法？
回复：有什么事？谁能保证你不发病？就是患个一两次那叫有事吗？
追问：那我剧烈跑啥的会犯吗，我说如果一剧烈跑就总犯，那就不能参军了，犯一次两次那没事可以请假，我怕的一剧烈跑就犯？
回复：这没人知道，就好比我参军时是为了考军校，谁也不能保证我能考上，不试试谁知道。
追问：那以你们医学来讲我参军影响吗，只要部队不给我送回家就行不耽误训练就行，你当兵那时候吃的好吗？
回复：现在部队吃的还行，尽管伙食费很高，但是只能说凑合。你的情况我已经说了好几遍了，不会被退兵的。
追问：我知道不会退兵我那个情况，那我到部队想跟他们剧烈跑啥的会总影响吗，你现在退伍还是在部队
回复：你问的这问题很难回答，不试试怎么知道呢？绕了一圈怎么又回到这个问题了！
追问：我也没当过兵，你也不知道会影响不，啥叫剧烈跑，是快跑跑不动也使劲跑，还是就快，我可以自己在家试一下？
回复：就是跑不动了，也要跑，不能走，哪怕跑的比走还慢也需要坚持跑下来。
追问：我想在多余问一下别生气，以你感觉我剧烈跑会有事吗？
回复：这真的感觉不出来！不好意思，你自己都不知道，我怎么会知道呢？
追问：我前几天跑了1200米，跑时候没事，就是跑完之后到我家屋里体内发热喘气有点费劲，然后过一会就好了是怎么回事，这事给我整的心里难受，不知道参军行不？
回复：仅一次锻炼不足以说明你的体质到底能否适应部队生活，建议先坚持锻炼2个月，如果两个月内能够坚持跑完五公里，而不生病。那么就没有问题。
追问：那你告诉我我跑完之后，体内发热喘气费劲像犯了似的是咋回事，让后过一会就好了
回复：这很正常，不经常运动的人，跑步后都会出现类似情况。主要还是心脏承受不了，突然的剧烈运动。
追问：你是个军医也不知道剧烈跑5公里会影响不，如果我不发烧不感冒气管跟正常人一样那我感觉没事，如果哪怕跟正常人差一点，我感觉剧烈跑5公里不行
回复：什么都是你感觉，我记得刚入伍时，虽然我五公里是强项，但是我的臂力不行，俯卧撑最多十个，经过部队的训练，我一次最多能做二百个。我的下铺，长跑是弱项。第二年老兵时，五公里也能跑进二十分了。凭感觉是不行的。看来你对自己没有信心，还是别去参军了。
追问：那我气管跟正常人如果不一样，我就不去参军了，因为新兵适应期投2月我气管不行肯定会被送回家，但是我放弃参军是很难放下的？
回复：你自己决定吧！这没有人能帮到你。
追问：那我那个发烧支气管炎咋样能去根，我想问你我不发烧感冒气管跟正常人一样吗？
回复：容易发生气管炎，这与机体免疫力有关，与气道的解剖位置没有明显关系。你可能就是自身机体免疫力较差的原因。
追问：那我支气管炎想去根咋去，还是我体质练出来就等于去根了，现在我没事也跑步，参军事就不提了一提心里难过，快过年了祝你身体健康
回复：想要提升机体免疫力，运动是一方面，饮食也要注意，尽量不要偏食，荤素搭配合理才行。生病早期尽早用药治疗，首选中成药，少吃抗生素，尽量避免输液治疗。
追问：其实我放心去参军不会影响吧
回复：我觉的没事。放不下的是你。
追问：我主要是到部队想练练，只有我能当2年兵就很高兴，就你说跑不动慢跑爷不能走，我们上学跑操时候天天那样跑
回复：你不要把部队想的太恐怖，比你病多，体质差的还有很多。都没有问题。部队比较忌讳心脏病，手术后，思想问题。
追问：我上学那时候剧烈跑天天都没事，只不过跑1500米，但是不知道剧烈跑5公里会影响不，现在部队改的严格了，你2001年入伍时候我才1岁，我是2000年出生的
回复：我15年才离开部队好不好，我在部队呆了15年！
追问：我刚才看直播他是2013退伍的，野战陆军，他说新兵过了星期三就说什么保养，上课啥的，是吗？？你是2014年退伍的吗？
回复：我是干部，我转业安置的。不仅仅是你说的那样，部队的生活给你安排的满满的会，不仅仅是训练。你能不能重新提问，每次翻问题，我都翻好久。。。。。
追问：如果我在家把体质练出来当兵应该更没事吧，今天我剧烈跑1700米了的，我刚开始跑步有点喘，后来体内发热时候感觉跑很轻松那样似的
回复：应该没事。继续锻炼。
追问：我也问别的医生了，说当兵不发烧应该不影响，好的我把体质锻炼出来
回复：战士谁能保证不生病！这没有关系。
追问：好的那我去完成我的梦想，可以吧，我也没啥话可说了，医生都说可以参军我也放心了，我参军训练不影响对不？
回复：不影响，去吧！祝你好运！
追问：我那个病都是正常病吧，如果真的不影响我就真的放心
回复：是属于普通疾病。不影响。
追问：那我感觉我这个病，包过跟感冒都一样的对吧，我剧烈跑咳嗽2.3下正常吧？
回复：是的，正常。没有问题的。
追问：你当兵长身高了吗，我们这边都长当兵，那你在部队一看就很清楚，我去年就想当兵，我就不放心我那个病事
回复：当兵能否再长身体，因人而异吧。严格的说你那不叫病！可以当兵。
回复：如果你描述没有问题，你的情况我比较清楚。是你不清楚疾病的分类而已。
回复：感冒多为病毒性感冒，而支气管炎属于下呼吸道感染。
回复：你这次回复都是乱码？看不懂哦。
回复：检查呼吸系统的问题，主要是胸片，没问题，应该就没事！
回复：拍胸片检查的不是这个病，而是看有无结核等传染病，部队比较忌讳传染病。你只要不是结核，一般都不会有问题。
回复：可以去，机不可失失不再来！
回复：这种情况去了就直接说是初中毕业吧，免得被别人戳破了！
回复：这就要看你们那的征兵情况了，高中生肯定优先。
回复：当然会谈话，不过现在是送兵，一般部队查的少了。
回复：听他忽悠，你就不用听我的了！
职称：主任医师
专长：中西医结合治疗肺间质纤维化、肺癌、哮喘、支气管扩张...
&&已帮助用户：338
您好，支气管炎痊愈后并不影响参军。。建议视个人运动耐力及身体状况进行适量的运动。祝好！
我那个发烧支气管炎不咋严重喝15天中药够了吧，参军入伍是每天早上剧烈5公里下午剧烈5公里和单杠，晚上做握撑和仰卧起坐100个，剩下运动参军会根据体质加量，可以参军吧！
回复：您好，每个人体质不同，耐受不同，需结合自身情况进行全面评估，建议适当锻炼，增强体质。祝好！
发烧支气管炎，那我会影响参军吗不发烧情况，参军可是每天早上和下午剧烈跑5公里，晚上练仰卧起坐和佛撑练100多个啥的，我说参军行吗
回复：您好，急性支气管炎常是因为病毒或者细菌感染引起，经过积极治疗会痊愈的。至于你能承受多大的训练强度与你自身体质耐受力有关，如果训练比较劳累，有可能抵抗力会降低，会再次得支气管炎，故无法告知以后出现的情况。祝好！
职称：主治医师
专长：高血压脑病,老年急性动脉栓塞,老年人脑出血,脑血栓...
&&已帮助用户：48076
指导意见：如果没有发热等症状是不会有问题的，这些运动都可以做的，不会有什么影响。
一般运动身体都会发热的，我的意思是每天跑2次5公里和每天做握撑和单杠仰卧起坐100个会有事吗，我想参军入伍
回复：这样的话不会有事的，没有什么问题。
你看上方评论说我参军跑步不行，我不感冒每天跑2个5公里会有事吗，佛撑和仰卧起坐100个，单杠60个，除了跑步都是休息一会练一会
回复：可以的，这样的话不会有事的，也可以达到锻炼的目的。
问我每天慢跑5公里坚持2年了发现心跳5o上下正常吗?
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
问题分析：心率过缓是由于心脏病变引起博动异常变慢的病理现象。正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心率过缓。得考虑是否有心肌缺血引起的，跟运动量少也有关系的。意见建议：建议查24小时动态心电图、心肌酶等等，排查一下心血管疾病，
问12岁孩子每天晚上坚持跑5公里,对成长发育有影响吗?
职称：医师
专长：全科医生
&&已帮助用户：27904
指导意见：你好，根据你的描述，像你这种情况一般是不会影响到。
问最近每天早上凌晨5点30分跑四公里，晚上跑2公里，却发...
职称：医生会员
专长：急性胃炎,肠炎,类风湿性关节炎,感冒
&&已帮助用户：40228
病情分析： 你好，肾虚,羊肉本身属于有热性肉类，具有温肾壮阳的作用，羊腰子也具有补肾的作用,意见建议：建议肾虚患者可以适当的吃一些，平时也可作为普通的食物来吃，多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰
问我身高178，体重210左右，每天慢跑5公里，步行2公里，...
职称：医师
专长：幼儿急疹,小儿呕吐,小儿感冒,新生儿溶血病,小儿缺铁性贫血,小儿急性气管支气管炎,小儿急性胃炎,小儿夜啼,小儿积食,新生儿黄疸
&&已帮助用户：35536
问题分析：你说的这些表现，是运动不当导致膝盖有损的可能性大。意见建议：建议暂停慢跑，步行也需要适当减少。并用镇痛膏等外用治疗。以后慢跑或长距离步行都需要循序渐进，不能急于求成。而且在运动之前，还需要做好准备运动，避免伤上加伤。还需要适当补钙。
问每天跑五公里对身体有好处吗
职称：主治医师
专长：老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象,恶性高血压,变异型心绞痛,高血压
&&已帮助用户：36208
指导意见：根据你所说情况，主要是你是否适应5公里跑步，如果是跑完非常疲劳，就没有什么意义，如果跑完不是很疲劳，就说明你很适应这种长跑。锻炼主要是适合自己，再就是不要太强度锻炼，没意义的。
问我20天前184斤，现在88公斤。坚持每天跑5公里，且每天不吃晚...
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
指导意见：您好，是可以的，任何药物减肥都有副作用，　减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的
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