洗完脚做双手俯卧撑脚离地好吗

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把脚放在地面上做俯卧撑不习惯怎么办
健康咨询描述:
习惯把脚放在床上做俯卧撑,把脚放在地下做不习惯怎么办?单杠锻炼哪里的肌肉?那么双杠呢?
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这个情况也就是你做下斜俯卧撑不习惯。这个是比较正常的。因为下斜俯卧撑相对来说需要有一定的锻炼基础再来做比较好。否则手臂肌肉和胸部肌肉不够发达是不容易撑起来的。&&&&&&指导意见:&&&&&&你可以先多做做上斜也就是手比脚位置高或者普通的俯卧撑。&&&&&&单杠如果是反手(也就是掌心对着自己)的话一般比较多锻炼肱二头肌。如果是整手较多锻炼背阔肌
那么是把脚放在床上做更能锻炼肌肉还是放在地下做能锻炼肌肉呢?二者谁的难度大?
13:54医生回答:
你好,一般放在床上主要锻炼的是下胸。一般其实如果要形成好的肌肉轮廓。更建议上斜。胸肌上部锻炼较好才比较好看。下部锻炼多了反而容易感觉像赘肉。当然。一般是建议多个维度都要锻炼到位才是最完整的。网络上很多教程。你可以多看多学习。不要单纯只采取一个动作锻炼一个部位
擅长: 擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病,高血压,糖尿病,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,刚开始肯定会不习惯,循序渐进的增加运动,逐渐就会适应。&&&&&&指导意见:&&&&&&单杠、双杠关键看你运动的方式,不过主要是双臂为主。
擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、
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&&&&&&病情分析:&&&&&&一个人的习惯是可以改变的,只要你想改变就能改变的,不必担心,不管是单杠还双杠,都能锻炼上肢和腹部肌肉&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,建议你放松思想,每天要适当的锻炼,循序渐进,不要操之过急,要坚持经常啊,同时要增加营养啊&&&&&&以上是对“把脚放在地面上做俯卧撑不习惯怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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?洗完脚不擦脚好不好?
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听别人说洗完脚不擦脚会得脚气哎~
我自己都经常这样
才得了脚气
痒的很难受又有时发种
这种滋味实在不好受
所以请大家记住一定要擦脚
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不好,因为洗脚后毛孔膨胀,如果不擦脚的话,水里的细菌会钻入毛孔的.
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洗完脚不擦,自然晾干,有什么坏处吗...
洗完脚不擦,自然晾干,有什么坏处吗?
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问每次洗完澡用毛巾擦干过个一分钟全身发痒特别痒自然晾干什么事都没有用沐浴露换毛巾都没用
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