用不着这玩意一般是跑全马用,对撞墙有点用
半马21km都可以不用的玩意。
中考吃了也。没多少作用,康比特的又不含咖啡因就是补糖加点电解质。
要兴奋点的话来罐红牛?
1000米又没多远顶多巧克力就行了,能量胶也不是不可以就是觉得有点小题大做。
可是我离满分还差20秒
多练咯跑步是看你的心肺功能的又不是看你吃了多少…
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跑前吃巧克力会使嗓子干
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: 1000米又没多远,顶多巧克力就行了,能量胶也不是不可以,就是觉得有点小题大莋。
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吃肯定比不吃好能量胶是补充體能可以确保个人水平正常发挥,但是也不是大家理解的兴奋剂一样效果我一直吃跑能的,每次测试都有班帮助跑能能量胶 天猫旗舰店有卖!