下周就要中考体育了。跑1000米吃能量胶管事么。每次跑完步为什么喘气急1000米喘气嗓子都疼。上次测试4分27下

用不着这玩意一般是跑全马用,对撞墙有点用

半马21km都可以不用的玩意。

中考吃了也。没多少作用,康比特的又不含咖啡因就是补糖加点电解质。

要兴奋点的话来罐红牛?

1000米又没多远顶多巧克力就行了,能量胶也不是不可以就是觉得有点小题大做。

可是我离满分还差20秒
多练咯跑步是看你的心肺功能的又不是看你吃了多少…

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跑前吃巧克力会使嗓子干

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: 1000米又没多远,顶多巧克力就行了,能量胶也不是不可以,就是觉得有点小题大莋。

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吃肯定比不吃好能量胶是补充體能可以确保个人水平正常发挥,但是也不是大家理解的兴奋剂一样效果我一直吃跑能的,每次测试都有班帮助跑能能量胶 天猫旗舰店有卖!

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