当初看感觉超级可怕怎么可能嫁的出去的那种
现在发现 我的妈居然有这么厉害的女孩子的吗 正常女性想达到那个水平可以說是不可能了 饮食 药品 训练缺一不可 加上女性本身就很难练出肌肉 在我看来这就是神人的级别了
肥肉跟肌肉是两个东西 肥肉是你的脂肪细胞变大所以导致你能有看起来的三层肉或者四层肉 但是肌肉跟脂肪细胞并没有关系
锻炼出的肌肉跟你的胖瘦也没有关系 只要你的摄入足够甚至超出标准摄入你就会胖 但是你因为你同时也在锻炼 所以你的肌肉也能摄入足够的营养使其更加强壮 前面也有人说了健身的老大爷体脂鈈低但是力量并不小
举个例子大概是 屠户
并不是所有人都追求低体脂的身材 而且低体脂并不对肌肉的增长有益
我现在非瑺的胖,就是因为胖了以后女朋友也找不到现在我想锻炼身体,怎么把肥肉变成肌肉肉想问一下医生,肥肉可以变成肌肉吗
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