菊花茶、枸杞水、黄芪水…养生茶不能随意喝，越喝身体越差！
喝养生茶还要分体质，热性体质的人适合选用性寒凉的花草；而虚寒体质的人则要喝性温的花草；性平的花草则大多数人均可饮用。
按照寒热性来把这些花草茶区分：
性平的主要是薰衣草、玉米须等。
性寒的主要有菊花、金银花、夏枯草等食用花草。
性温的主要有茉莉花、玫瑰花、藏红花等。
很多人喝养生茶的时候，都喜欢混搭着来喝。如果你也有这个习惯，一般不要混超过3种，例如菊花+枸杞茶、玫瑰花+茉莉花茶/等都是比较好的搭配。
因为养生茶也是属于中药的一种，所以如果要长期饮用，最好还是先咨询中医，该怎么饮用，用量、时间等要听从医生的建议。
在冲泡养生茶的时候还该注意，最好选择陶瓷、玻璃的茶壶，铜、铁、铝器具等金属做成的杯子都是不适合用来泡中药茶。
来源：健康圈
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今日搜狐热点提醒：五类人千万不要喝菊花茶
核心提示：菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗？有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶吧。
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　　茶也有副作用，五类人千万别去喝。作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗？有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶吧。
　　1、孕妇　　菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼等症状，不利于胎儿的健康成长。　　2、体质者　　在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。　　3、寒性体质者　　寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。　　4、老人及儿童　　也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.　　小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。　　5、者　　一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽者更加不能喝菊花茶了。　　因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。　　菊花茶怎么喝最养生　　一、用沸水冲泡最好别加冰糖　　冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。　　有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。　　专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。　　此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。　　二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
　　菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以获得不同的保健功效。　　菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：用于小儿消化不良，单纯性腹泻。[]￥12
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此外，需要注意的是临床上已有服用菊花导致过敏的报道，因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。每天喝一杯干菊花和枸杞泡的水，对身体有好处吗？
每天喝一杯干菊花和枸杞泡的水，对身体有好...
每天喝一杯干菊花和枸杞泡的水，对身体有好处吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：外科、尤其擅长骨折综合等疾病
&&已帮助用户：74954
问题分析：你好，你现在的情况不用担心，是可以喝的，加强营养的。意见建议：建议你避免受凉的，多吃青菜水果的，积极锻炼，增强体至的。
职称：医师
专长：腹泻病、肺炎、新生儿口炎
&&已帮助用户：101863
问题分析：菊花是寒凉清热解毒清肝明目的作用的，枸杞是补肝肾的作用的，是可以适当的泡水喝的，是可以缓解视力疲劳等情况的，但是不能长期服用的意见建议：长期服用时会导致胃肠道失调的，因为过度寒凉刺激是会导致脾胃虚寒的，引起消化不良等情况的，所以是避免长期服用的，是不利于健康的，如果是寒性体质是不适合服用的
问每天用桂圆枸杞大枣泡水喝有什么好处
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：497
病情分析： 您好！红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。泡桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌作用。意见建议：桂圆吃多了会上火。桂圆肉用来泡茶、煲粥或煮糖水，火气会减轻很多。 但是最好不要天天喝，建议每周喝两三次即可
问喝枸杞水的好处会有不良反应吗?在线等
职称：医师
专长：推拿针灸
&&已帮助用户：53222
问题分析：你好，现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等方面的作用，长期泡水喝是有好处的。意见建议：你这种情况一般是没有事的，祝你健康快乐。
问每天喝一杯干菊花茶泡枸杞，对身体有好处吗？或有什么危害？
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：12665
问题分析：你好，根据你的描述，每天喝一些有补肾的辅助效果。但同时枸杞子吃多了，会上火，胃寒的人，不能经常喝菊花。意见建议：建议：在饮食上什么东西都要摄入一些，但不要吃得太多了，否则会适得其反。春天天气干燥，可以喝些菊花加冰糖，对呼吸道有好处。枸杞子每天吃5、6个就可以了。
问秋季可以每天喝红枣枸杞泡水吗，有...
职称：主管护师
专长：高血压、心脏病，骨病等
&&已帮助用户：8379
病情分析： 你好根据你的提问考虑，秋天天气候干燥，枸杞大枣有滋阴养血、健脾益胃作用，可增强身体的免疫功能。如果身体比较虚弱，可以适量泡水喝。意见建议：希望我的回答对你有帮助，祝你健康快乐！
问用干菊花泡水有什么好处
职称：主治医师
专长：痛经,月经不调,子宫肌瘤
&&已帮助用户：45799
指导意见：菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效
问每天喝一杯大枣枸杞子煮的水有什么好处
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好，你的情况考虑可可以去火的，建议注意饮食，祝你健康
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菊花枸杞茶什么时候喝比较好 女人经期可以喝吗
菊花枸杞茶是一种养生保健茶，适当的喝对人体健康是有好处的，但是菊花枸杞茶性寒，并不适合天天喝，体寒的女性也要少喝。那么菊花枸杞茶什么时候喝好呢？女人经期可以喝吗？喝多了会不会有什么坏处？接下来小编来为大家一一解答！
菊花枸杞茶什么时候喝
菊花枸杞茶什么时候喝呢？有人说夏季喝好，有人说对电脑时候长后喝好，有人说饭后喝好，有人说……面对着这些不同的说法，那么哪种才是正确的呢？菊花枸杞茶到底怎么喝才正确呢？有医生建议，晚上最好不要喝，建议在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝，因为菊花属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。为什么菊花枸杞茶是一种养生保健茶，一周只能喝两到三次，而不能天天喝呢？原因很简单，那就是菊花枸杞茶性寒，天天喝的话，会伤胃；若部分体寒的女生喝的话，会让体内寒气加重；若经期女性饮用的话，会导致痛经；若孕妇天天饮用的话，将有可能导致流产。综上所述，菊花枸杞茶最好选择在早上喝，不能在晚上喝，对于经期或者孕妇更不能喝。感冒了可以喝菊花枸杞茶吗?感冒了喝菊花枸杞茶有用吗 _5号网
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感冒了可以喝菊花枸杞茶吗?感冒了喝菊花枸杞茶有用吗
天气逐渐变冷，特别要注意预防感冒。平时要多注重保暖，多喝热饮，避免在外久吹冷风。那么感冒了可以喝菊花枸杞茶吗?感冒了喝菊花枸杞茶有用吗?感冒可以喝菊花枸杞茶吗医生介绍感冒是可以喝菊花枸杞茶的,菊花枸杞入茶饮可用于治疗风热感冒、头痛眩晕。吴明珠中医师指出，中医将感冒分两种，一种是普通感冒，一种是时行感冒。时行感冒即是西医所讲的流感，具流行性，由感染疫疠之气而起，可随口沫经空气传播，入侵人体，透过中医的药方、药膳，可达到润肺补气，温和的治疗效果。虽然流感由病毒引起，但最有效的方法还是调整身体免疫机能。包括：饮食方面要尽量清淡而富有营养，切忌吃生冷寒凉食物，煎炸辛辣要避免，也不要盲目节食，注意营养均衡，可多加入葱头、蒜、姜、醋等调味。药膳茶饮部分，可选菊花枸杞茶饮，本身具有有疏风清热效果，可缓解头痛及眼睛干涩；另薄荷爽喉茶可以清肺化痰、生津止渴，缓解咽喉肿痛、声音沙哑的症状。或是在茶饮中，添加陈皮等润气补肺药膳。感冒喝菊花枸杞茶有用吗喝菊花枸杞茶是可以治疗感冒的，对感冒恢复有很好的疗效。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除体内毒素。经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者。菊花枸杞茶怎么泡做法：1.将菊花及枸杞子洗净备用。2.菊花跟枸杞子以热水冲泡入味后依个人喜好酌量加入冰糖或是蜂蜜即可。功效：具有散风清热、平肝明目效果，可用于治疗风热感冒、头痛眩晕。